Train voor een specifieke wedstrijd
Elke wedstrijd vraagt iets anders. Per event: de feiten die ertoe doen, elk met een bron, en wat ze betekenen voor je training.
Marathon
Berlijn is vlak, snel en werkt met een loting. Wat dat betekent voor je opbouw, je pacing en je wedstrijdochtend, met een bron bij elk feit.
Zo train je voor de marathon van LondenLonden 2027 loopt over twee dagen en je kiest de jouwe niet zelf. Wat dat betekent voor je opbouw, je pacing langs Tower Bridge en je wedstrijdweekend.
Zo train je voor de marathon van AmsterdamAmsterdam start en finisht in het Olympisch Stadion, deelt maar op twee punten gel uit en laat geen eigen flesjes toe. Wat dat betekent voor je opbouw.
Zo train je voor de Marathon RotterdamRotterdam schrapt de loting voor 2027 en houdt een strikte tijdslimiet van 5:30 aan. Wat dat betekent voor je inschrijving, je opbouw en de Erasmusbrug.
Zo train je voor de marathon van BostonEerst kwalificeren, dan trainen voor een parcours dat uit Hopkinton naar beneden loopt en door Newton klimt. Wat Boston vraagt van je opbouw, je pacing en je voeding, met een bron bij elk feit.
Triatlon
Een zeezwemtocht, de klim naar de Col de Vence met een tijdslimiet op 36 km en twee ronden op de Promenade des Anglais. Wat dat betekent voor je opbouw.
Zo train je voor het IRONMAN World Championship in KonaWe waren in Kona voor het WK van 2026. De vochtigheid en het Energy Lab wegen zwaarder dan de afstand doet vermoeden. Wat dat betekent voor je kwalificatie en je opbouw, met een bron bij elk feit.
Wielrennen
Rij de Oude Kwaremont, de Paterberg en de Koppenberg een dag voor de profs. Wat de kasseien en de korte, steile hellingen vragen van je training, je fiets en je tempo, met een bron bij elk feit.
Zo train je voor de Toerversie Amstel Gold RaceTot 24 korte klimmen door Zuid-Limburg, van de Keutenberg tot de Cauberg. Wat de toerversie van de Amstel Gold Race vraagt van je training, je verzetten en je tempo, met een bron bij elk feit.
Gidsen om een coach te kiezen
Zo kies je een coach die bij je past, en dit vraag je voor je begint.
Een goede loopcoach heeft niet de meeste medailles, maar stelt de juiste vragen over jou. Zo vind je er een en dit vraag je bij de kennismaking.
Online loopcoach of een coach in de buurt: wat past bij jou?Wat een coach in de buurt je geeft, wat een online coach je geeft, en de mix waar de meeste lopers op uitkomen. Beslis op de opvolging, niet op de kaart.
Hoe vind je een triatloncoach die bij je past?Drie sporten, één week, één leven. Zo vind je een triatloncoach die zwemmen, fietsen en lopen rond jou plant, dit vraag je hem en hierbij loop je beter weg.
Hoe vind je een zwemcoach die bij je past?In het water beslist techniek meer dan conditie. Zo vind je een zwemcoach die je slag kan zien, dit vraag je hem en hierbij loop je beter weg.
Hoe vind je een wielercoach die bij je past?Een vermogensmeter geeft je cijfers, een coach maakt er een plan van. Zo vind je een wielercoach die bij je past, dit vraag je hem en hierbij loop je weg.
Klaar om je coach te vinden?
Vertel ons je sport en je doel. Wij doen de rest.