Entrena para una carrera concreta
Cada carrera pide algo distinto. Por evento: los datos que importan, cada uno con su fuente, y lo que significan para tu entrenamiento.
Maratón
Berlín es llano, rápido y se corre por sorteo. Qué significa eso para tu preparación, tu ritmo y la mañana de la carrera, con una fuente para cada dato.
Cómo entrenar para el Maratón de LondresLondres 2027 se corre en dos días y tú no eliges el tuyo. Qué significa eso para tu preparación, tu ritmo junto al Tower Bridge y el fin de semana de carrera.
Cómo entrenar para el Maratón de ÁmsterdamÁmsterdam sale y termina en el Estadio Olímpico, reparte gel en solo dos puntos y no admite tus botellas. Qué significa eso para tu preparación.
Cómo entrenar para el Maratón de RóterdamRóterdam elimina el sorteo en 2027 y mantiene un tiempo límite estricto de 5:30. Qué significa para tu inscripción, tu preparación y el puente Erasmus.
Cómo entrenar para el Maratón de BostonPrimero te clasificas, después entrenas para un recorrido que baja desde Hopkinton y sube por Newton. Qué exige Boston a tu preparación, tu ritmo y tu nutrición, con una fuente para cada dato.
Triatlón
Natación en el mar, la subida al Col de Vence con corte en el km 36 y dos vueltas por el Paseo de los Ingleses. Qué significa eso para tu preparación.
Cómo entrenar para el IRONMAN World Championship de KonaEstuvimos en Kona para el Campeonato del Mundo de 2026. La humedad y el Energy Lab pesan más de lo que sugiere la distancia. Qué significa eso para tu clasificación y tu preparación, con una fuente para cada dato.
Ciclismo
Sube el Oude Kwaremont, el Paterberg y el Koppenberg el día antes que los profesionales. Qué piden el pavés y los repechos cortos y empinados a tu entrenamiento, tu bici y tu ritmo, con una fuente para cada dato.
Cómo entrenar para la Amstel Gold Race cicloturistaHasta 24 cotas cortas por el sur de Limburgo, del Keutenberg al Cauberg. Qué pide la Amstel Gold Race cicloturista a tu entrenamiento, tus desarrollos y tu ritmo, con una fuente para cada dato.
Guías para elegir entrenador
Cómo elegir un entrenador que encaje contigo y qué preguntarle antes de empezar.
Un buen entrenador de running no es el de más medallas, sino el que te hace las preguntas correctas. Cómo encontrarlo y qué preguntarle.
Entrenador de running online o cerca de ti: ¿cuál elegir?Qué te da un entrenador cerca, qué te da uno online y la mezcla que eligen la mayoría de corredores. Decide por el seguimiento, no por el mapa.
Cómo encontrar un entrenador de triatlón a tu medidaTres deportes, una semana, una vida. Cómo encontrar un entrenador de triatlón que organice natación, bici y carrera a tu medida, qué preguntarle y cuándo irte.
Cómo encontrar un entrenador de natación a tu medidaEn el agua, la técnica pesa más que la forma física. Cómo encontrar un entrenador de natación que vea tu brazada, qué preguntar y cuándo marcharte.
Cómo encontrar un entrenador de ciclismo a tu medidaUn potenciómetro da números, un entrenador los convierte en plan. Cómo encontrar un entrenador de ciclismo online o cerca de ti, y qué preguntarle.
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