Lopen opvermogen
Webinar van 29 september 2026|Online, in het Nederlands
Bekijk de opnameHartslag en tempo vertellen niet het hele verhaal
Trainen op hartslag is oké, trainen op tempo ook, maar trainen op vermogen is de volgende stap voor lopers.
Elke coach kent het: hartslag geeft een vertekend beeld bij hitte, vermoeidheid of stress, en tempo bij wind of hellingen. Vermogen (watts) geeft dat vertekende beeld niet.
Fietsers trainen al jaren op wattages. Bij het lopen is dat relatief nieuw terrein, en wie er nu induikt, heeft binnenkort een streepje voor op de rest.
In deze opname nemen we je mee in
Waarom vermogen primeert op hartslag of tempo
Hoe je met een Stryd-footpod vermogen meet tijdens het lopen
Hoe je jouw vermogenszones bepaalt
Welke voordelen vermogen oplevert in wedstrijden
Je gaat naar huis met concrete tools waarmee je meteen aan de slag kan met jouw lopers.
Bekijk de opname
Goed om te weten
Opname van het live webinar van 29 september 2026
Wanneer het jou past
Nederlands
Gratis
Gratis
Laat je gegevens achter en de opname start hier meteen. De link krijg je ook per mail.