Guía de entrenamiento para atletas de resistencia: de la A a la Z
Nuestro completo programa de e-learning para atletas de resistencia es la inversión perfecta en tu futuro como entrenador. Con nuestros módulos aprenderás todo sobre teoría del entrenamiento, nutrición, recuperación, etc. Recibirás consejos prácticos para entrenarte con éxito a ti mismo y/o a tus atletas.
Crea planes de entrenamiento
Aprende a crear planes de entrenamiento basados en los objetivos individuales y las situaciones personales.
Aprende a analizar datos
Desarrolla las habilidades para testar atletas, analizar datos y crear planes.
Recibe feedback
Recibe feedback personal de entrenadores con experiencia.
Ejercicios prácticos
Profundiza tus conocimientos con módulos interactivos y ejercicios prácticos.
Nutrición, fuerza, recuperación
Conoce a fondo la nutrición, el entrenamiento y la recuperación para un rendimiento óptimo.
Recibe un certificado
Obtén tu certificado y distínguete como entrenador profesional.
El plan adecuado para tus necesidades
Elige el plan que se ajuste a tus objetivos y desbloquea un aprendizaje continuo adaptado a tu camino como entrenador.
Fundamentals
Aprende a crear planes de entrenamiento basados en los objetivos individuales y las situaciones personales.
Pago único (+ IVA)
- Introducción (1 lección)
- Introducción al coaching de entrenamiento (3 lecciones)
- Principios de entrenamiento para atletas de resistencia (10 lecciones)
- Intensidad de entrenamiento y zonas (7 lecciones)
- Tests (4 lecciones)
- Comenzar el coaching de entrenamiento (2 lecciones)
- Datos de seguimiento (6 lecciones)
- Fuentes (1 lección)
Advanced
Además de la teoría básica del entrenamiento, aquí se tratan con más detalle aplicaciones específicas.
Pago único (+ IVA)
- Incluye todo lo de 'Fundamentals'
- Entrenamiento de fuerza (7 lecciones)
- Nutrición para atletas de resistencia (11 lecciones)
- Coaching de atletas de resistencia femeninas (4 lecciones)
- Coaching de atletas jóvenes (7 lecciones)
- Situaciones específicas (enfermedad, lesiones, prácticas, etc.) (7 lecciones)
- Temas avanzados (entrenamiento en altitud, entrenamiento en calor, jet lag, etc.) (12 lecciones)
- Coaching y acompañamiento mental (4 lecciones)
- Aplicación práctica y casos de estudio (2 lecciones)
Certified
¡El paquete completo con aplicaciones prácticas y tu propio caso de estudio con certificado incluido!
Pago único (+ IVA)
- Incluye todo lo de 'Fundamentals' y 'Advanced'
- Tu propio caso de estudio de coaching de atletas
- Videollamada personal
- Análisis y evaluación del caso de estudio
- Certificado reconocido
“Llevo unos años entrenando, pero esta es la mejor inversión que he hecho para ampliar mis conocimientos. Fue un curso increíble, lleno de información pero, sobre todo, muy orientado a la práctica. El análisis del caso final y el certificado son un plus enorme.”
Peter D.
Empezó hace 1 mes
“La formación de Coachbox ha cambiado por completo mi forma de entrenar. La combinación de conocimientos científicos y herramientas prácticas es única y se aplica de inmediato. Gracias a este curso, me siento más segura guiando a mis atletas y juntos conseguimos mejores resultados. ¡Imprescindible para cualquier entrenador que quiera destacar en los deportes de resistencia!”
Lynn C.
Empezó hace 1 mes
¡Empieza hoy mismo!
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Aprende de entrenadores con experiencia
Recibe valiosos conocimientos y estrategias probadas directamente de entrenadores profesionales y con experiencia.
Aplicaciones prácticas
La formación de Coachbox va más allá del conocimiento teórico. Ofrecemos consejos y estrategias prácticas que puedes aplicar de inmediato en la práctica.
A tu propio ritmo
No te ponemos ninguna presión de tiempo. Sigue nuestra formación a tu propio ritmo cuando tengas tiempo.
¿Preguntas? Te lo contamos todo.
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