Hartslag zegt je wat het hart en de bloedvaten doen. Ademhaling zegt je iets wat de hartslagcurve verbergt. Ze verandert van vorm bij de ventilatoire drempels in plaats van mee te schuiven met hitte en vermoeidheid.
Wat Coachbox leest
Drie waarden komen mee: de ademfrequentie in ademhalingen per minuut, het ademminuutvolume in liter per minuut en het teugvolume in milliliter. Ze staan naast hartslag en power op de training, zodat je alles op één tijdlijn bekijkt.
De ademfrequentie kan van twee kanten komen. Ofwel van een Garmin met een gekoppelde ademhalingsbron, en daar hoort een Tymewear VitalPro als Bluetooth-hartslagband ook bij. Ofwel van het Tymewear Connect IQ-datascherm. Het ademminuutvolume en het teugvolume komen alleen via Connect IQ binnen, dus installeer dat scherm als je alle drie de waarden wil.
Aan onze kant valt er niets in te stellen
Er is geen Tymewear-koppeling om goed te keuren. De waarden zitten al in het bestand dat je horloge doorstuurt, en Coachbox leest ze mee bij het inlezen van de training. Zitten ze in het bestand, dan staan ze op de grafiek.
Waar het goed voor is
Ademhaling beweegt voor de hartslag beweegt, en ze breekt bij de drempels in plaats van te glijden. Bij een atleet van wie de hartslag onbetrouwbaar geworden is, door hitte, ziekte of een lange periode vermoeidheid, is het een tweede mening die niet op dezelfde fysiologie steunt.
