Van theorie naar praktijk
Vermogen geeft het eerlijkste beeld van hoe hard een loper werkt. Tijdens deze opleidingsavond zetten we dat om naar de praktijk, ook als je nog nooit met vermogen werkte.
Je bepaalt Critical Power, zet die om naar trainingszones en leest de data van een echte loop. Een eigen Stryd heb je niet nodig, je test er ter plaatse zelf een.
Een avond boordevol praktische kennis, zodat je zelf of met je atleten aan de slag kan met lopen op vermogen.
Tijdens deze avond leer je
Critical Power (CP) bepalen aan de hand van verschillende testmethodes
Trainingszones opstellen op basis van jouw CP
Data analyseren en de loopefficiëntie beoordelen
Een paceplan opstellen voor wedstrijd of training
Praktijkoefeningen om alles meteen zelf toe te passen
Test zelf een Stryd
Tijdens de praktijkoefeningen loop je zelf met een Stryd-footpod. Zo voel je meteen wat de cijfers betekenen.
Leer van een coach die dit elke dag doet
Christoph Verkruysse
Oprichter en Head of Performance bij SportSolid
Christoph begeleidt dagelijks lopers, fietsers en triatleten. Hij deelt wat hij met zijn eigen atleten toepast, van de eerste test tot het paceplan voor de wedstrijd.
- Duursportcoach en expert in inspanningstesten
- Gecertificeerd Stryd-coach en Core-coach
- INSCYD Coach of the Year 2025
- Kinesitherapie en Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie
Schrijf je in
Wo 18 november 2026|Beernem, 19u tot 22u
Goed om te weten
Woensdag 18 november 2026
19u tot 22u
Sportpark Drogenbrood, Beernem
Nederlands
€75 per persoon, excl. btw
Ticket
Toegang tot de volledige opleidingsavond, van de testmethodes tot de praktijkoefeningen.
€75 pp(excl. btw)
Sportpark Drogenbrood, Beernem
Kom in sportkledij en loopschoenen, want de praktijkoefeningen doe je zelf.
Wellingstraat 29, 8730 Beernem
Open in Google MapsMeest gestelde vragen
Klaar om op vermogen te coachen?
Woensdag 18 november in Beernem. Eén avond, en je gaat naar huis met een plan dat je meteen gebruikt.