Elke coach kijkt naar de watts. De cijfers ernaast blijven meestal liggen, vooral omdat ze ergens weggestopt zitten. Coachbox haalt ze uit hetzelfde bestand.
Wat er meekomt
De links/rechts-balans toont hoe de inspanning verdeeld is over je benen. De pedaalvloeiendheid toont hoe gelijkmatig je kracht zet door de hele pedaalslag, in plaats van er bovenaan een duw tegen te geven. De cadans staat er meteen naast.
Hier is niets voor te koppelen. Je vermogensmeter zet de cijfers in het bestand, je fietscomputer stuurt het door, en Coachbox haalt ze eruit samen met de rest.
Lees ze, maar lees er niet te veel in
Een vaste asymmetrie is normaal. Heel wat sterke renners zitten hun hele carrière op 48/52 en dat betekent niets. Het cijfer dat je aandacht verdient, is het cijfer dat beweegt: een balans die verschuift als je atleet moe wordt tijdens een lange inspanning, of die anders ligt na een val of een periode zonder fietsen. Dat vertelt je iets wat een powercurve niet vertelt.
Met pedaalvloeiendheid werkt het net zo. Vergelijk ze met zichzelf over de tijd, niet met die van een andere renner.
