La fréquence cardiaque vous dit ce que fait le système cardiovasculaire. La respiration vous dit quelque chose que la courbe de fréquence cardiaque cache, et elle change de forme aux seuils ventilatoires au lieu de dériver avec la chaleur et la fatigue.
Ce que Coachbox lit
Trois valeurs arrivent : la fréquence respiratoire en respirations par minute, la ventilation minute en litres par minute, et le volume courant en millilitres. Elles se placent à côté de la fréquence cardiaque et de la puissance sur la séance, ce qui vous permet de tout regarder sur la même ligne de temps.
La fréquence respiratoire peut venir de deux endroits : une Garmin avec une source de respiration appairée, ce qui inclut un Tymewear VitalPro utilisé comme ceinture de fréquence cardiaque Bluetooth, ou le champ de données Connect IQ de Tymewear. La ventilation minute et le volume courant n’arrivent que par le champ Connect IQ, installez-le donc si vous voulez les trois.
Rien à régler de notre côté
Il n’y a pas de connexion Tymewear à autoriser. Les valeurs sont déjà dans le fichier que votre montre envoie, et Coachbox les lit en traitant la séance. Si elles sont dans le fichier, elles sont sur le graphique.
À quoi cela sert
La ventilation bouge avant la fréquence cardiaque, et elle casse aux seuils au lieu de glisser doucement. Pour un athlète dont la fréquence cardiaque est devenue peu fiable, à cause de la chaleur, d’une maladie ou d’un long bloc de fatigue, c’est un deuxième avis qui ne dépend pas de la même physiologie.
