TL;DR: Escribimos esta comparativa a tres bandas porque los entrenadores nos piden a menudo una sola herramienta que haga lo que hace TrainHeroic para fuerza y lo que hace TrainingPeaks para resistencia. TrainHeroic es una plataforma de fuerza y acondicionamiento, con cargas en porcentaje del working max de cada atleta (porcentajes), clasificaciones de equipo y un marketplace de programas (precios de TrainHeroic). TrainingPeaks es una plataforma de resistencia con el Performance Management Chart, entrenamientos estructurados que se sincronizan con los dispositivos y un gran marketplace de planes (TrainingPeaks para entrenadores), y ahora también tiene un Strength Workout Builder (Strength Workout Builder). En la documentación de ninguno de los dos encontramos una forma de analizar test de lactato en sangre. Coachbox cubre la parte de resistencia y de testing fisiológico en una sola plataforma: planificación del entrenamiento, análisis del lactato y sincronización de dispositivos para entrenamientos estructurados. No es una plataforma de fuerza, pero para entrenadores cuyo trabajo se centra en la resistencia y los test de lactato, en nuestra opinión es la que mejor encaja.
Actualización, 22 de julio de 2026: Garmin ha adquirido TrainHeroic y TrainingPeaks a Peaksware Holdings (nota de prensa de Garmin). El anuncio no mencionaba cambios en el soporte de dispositivos, los precios ni las cuentas de entrenador, así que todo lo que sigue describe ambas plataformas tal como las encontramos en sus propias webs. Para saber qué cambia y qué no con este acuerdo, lee Garmin adquiere TrainingPeaks y TrainHeroic.
El caso de TrainHeroic
En nuestra opinión, TrainHeroic tiene una sólida reputación en el mundo de la fuerza y el acondicionamiento. Los problemas para los que fue diseñado, los resuelve bien.
Programación de fuerza pensada para entrenadores
La interfaz de programación de TrainHeroic está pensada para entrenadores de fuerza. Puedes prescribir la carga como porcentaje del working max de cada atleta, y TrainHeroic calcula la carga recomendada para cada uno. Un working max puede ser un 1RM testado o una estimación a partir de series de 15 repeticiones o menos (porcentajes, testar máximos). Programa un día de sentadilla con “3x5 al 80 %” y cada atleta ve su propio número. Para un entrenador con muchos atletas, eso ahorra mucho cálculo por atleta.
Linear Weight Progression sube la carga prescrita a partir de la última serie registrada (porcentajes). Puedes prescribir RPE, tempo y descanso (RPE y tempo), y agrupar ejercicios en superseries y circuitos (superseries).
Deportes de equipo y gestión de grupos
TrainHeroic se creó pensando en los equipos. Las clasificaciones de equipo permiten a los atletas compararse con sus compañeros en un levantamiento, un circuito o una carrera cronometrada (clasificaciones). Los análisis de cumplimiento muestran quién entrenó y quién no (análisis de cumplimiento), y un Parent Calendar envía la misma programación a varios equipos a la vez (Parent Calendars). Las encuestas Readiness antes de cada sesión preguntan a los atletas por su sueño, estado de ánimo, energía, estrés y agujetas (encuestas Readiness).
Los preparadores físicos de institutos, universidades y organizaciones profesionales lidian con problemas de escala que, en nuestra opinión, TrainHeroic gestiona mejor que las plataformas creadas para el coaching individual.
Ingresos a través del marketplace
El marketplace de TrainHeroic permite a los entrenadores vender suscripciones de equipo, con facturación mensual o anual, y programas sueltos a atletas de fuera de su propia práctica (vender equipos o programas). Un entrenador tiene que pedir primero acceso al marketplace al equipo de soporte de TrainHeroic (hacerse vendedor). Un entrenador de fuerza con audiencia entre atletas de CrossFit, jugadores de rugby o halterófilos puede vender a esa audiencia a gran escala.
Para entrenadores con la audiencia y el programa adecuados, los ingresos del marketplace pueden compensar parte o la totalidad de la suscripción.
App para atletas y mensajes
Los atletas ven su entrenamiento y sus cargas objetivo, registran sus series y siguen. En nuestra opinión, el registro es rápido, y eso cuenta para el cumplimiento. TH Chat te permite escribir directamente a un atleta o publicar para todo un equipo o programa, con GIF y vídeo (TH Chat).
El caso de TrainingPeaks
Según nuestra experiencia, una gran parte de los entrenadores de resistencia entrega su entrenamiento a través de TrainingPeaks, y esa adopción lo ha dejado muy arraigado en el ecosistema de los deportes de resistencia.
El Performance Management Chart
Para ciclistas, corredores y triatletas, TrainingPeaks suele ser el lugar donde viven los planes de entrenamiento. Su Performance Management Chart (PMC) sigue la CTL (carga crónica de entrenamiento, la métrica de forma física), la ATL (carga aguda de entrenamiento, la métrica de fatiga) y el TSB (training stress balance, la métrica de frescura) (PMC, la ciencia del Performance Manager).
Cuando entrenador y atleta hablan ambos de TSS, CTL y ATL, comparten un marco para hablar de carga, recuperación y disponibilidad. Según nuestra experiencia, conocer ese marco se ha convertido en una expectativa profesional para los entrenadores de resistencia.
Ecosistema de dispositivos y apps
TrainingPeaks sincroniza entrenamientos estructurados con Garmin, Apple, Wahoo, Polar, COROS, Suunto, Zwift, TrainerRoad, Rouvy y más (compatibilidad con dispositivos y apps). Garmin Connect AutoSync trae las actividades completadas y parte de las métricas de salud diarias sin ninguna acción manual (Garmin Connect AutoSync).
En nuestra opinión, este ecosistema genera atracción. Una vez que los datos de entrenamiento de un atleta fluyen hacia TrainingPeaks, pasar a otra plataforma significa migrar ese historial y cambiar la configuración de sincronización.
Federaciones socias
TrainingPeaks incluye federaciones nacionales entre sus socios, como Cycling Canada, Australian Cycling, AusTriathlon, Belgian Cycling y Belgian Triathlon (socios de TrainingPeaks). Para los entrenadores que trabajan con atletas dentro de esas instituciones, la compatibilidad con TrainingPeaks es a veces un requisito más que una elección.
Marketplace de planes de entrenamiento a gran escala
TrainingPeaks informa de más de 100.000 visitas al mes a su marketplace y más de 70.000 planes de entrenamiento vendidos en 2023 (TrainingPeaks para entrenadores). Para los entrenadores que quieren vender planes, es un canal de distribución probado con alcance real.
Ahora también fuerza
TrainingPeaks añadió un Strength Workout Builder con más de 1.000 ejercicios con vídeos e instrucciones, ejercicios propios con tus propios vídeos de YouTube o Vimeo, superseries, circuitos, y RPE y RIR como parámetros (Strength Workout Builder, preguntas frecuentes del Strength Builder). Los atletas hacen estos entrenamientos en la app móvil, y los entrenadores ven el cumplimiento por ejercicio (Strength de TrainingPeaks).
Precios
TrainingPeaks muestra sus planes para entrenadores en USD, con facturación mensual (TrainingPeaks para entrenadores):
- Coach Edition: 21,99 USD/mes con 4 cuentas de atleta Basic y 1 cuenta de atleta Premium, o 54,99 USD/mes para 5 o más atletas Basic. Se aplica una cuota de alta de 99 USD, que TrainingPeaks anula con un código de descuento en la página (TrainingPeaks para entrenadores).
- Atletas Premium: 9 USD por atleta al mes cuando paga el entrenador, con descuentos por volumen desde el 5 % (10 a 19 atletas) hasta el 50 % (1.000 o más). Los atletas también pueden comprar Premium por su cuenta (TrainingPeaks para entrenadores).
TrainingPeaks advierte que “pueden aplicarse impuestos adicionales” y cobra aparte el sales tax en algunos estados de EE. UU. y el IVA o GST en otros países (sales tax). Lo que pagas depende de cuántos atletas necesitan Premium y de quién lo paga.
Dónde se quedan cortos los dos
Aquí la evaluación se vuelve incómoda para ambas plataformas. En nuestra opinión, TrainHeroic y TrainingPeaks son buenas herramientas, y ambas dejan huecos que empujan a algunos entrenadores hacia configuraciones con varias herramientas.
No encontramos test de lactato en ninguno de los dos
Este es el hueco que más afecta a los entrenadores que hacen test. TrainingPeaks detecta nuevos umbrales de frecuencia cardiaca, potencia y ritmo a partir de los entrenamientos y puede sugerirlos o aplicarlos (notificaciones de umbral). Su propia guía para entrenadores sobre test de lactato remite a Thresholds Over Time para seguir los valores que encuentras (guía para entrenadores sobre test de lactato). En la documentación de TrainingPeaks no encontramos una forma de registrar valores de lactato en sangre de un test escalonado y obtener umbrales a partir de ellos.
TrainHeroic testa working max de levantamientos (testar máximos). En su centro de ayuda no encontramos test de lactato ni cálculo de zonas a partir de datos fisiológicos (integraciones de TrainHeroic).
Por eso, los entrenadores que quieren testar a sus atletas añaden una herramienta aparte, como INSCYD (test de lactato) o WinLactat de mesics (software de mesics). INSCYD menciona integraciones con AZUM, que lleva las zonas de entrenamiento de INSCYD a esa plataforma, y con Velocity (integraciones de INSCYD, integración con AZUM). En esa página no encontramos ninguna integración con TrainingPeaks o TrainHeroic, y en la web de mesics no encontramos ninguna para WinLactat. Así que con TrainingPeaks o TrainHeroic pasas las nuevas zonas a mano después de cada test.
Para los entrenadores que hacen test cada trimestre o más a menudo, ese paso manual se acumula. Según nuestra experiencia, también hace que los entrenadores testen menos de lo que les gustaría.
La fuerza funciona de otra manera en TrainingPeaks
El Strength Workout Builder de TrainingPeaks cubre series, repeticiones, carga, superseries y circuitos, con RPE y RIR como parámetros, y el descanso, el tempo y los rangos de repeticiones en las notas del entrenador (Strength Workout Builder, RPE y descanso). Después de una sesión, su análisis muestra el cumplimiento, el volumen y la evolución del 1RM estimado por ejercicio (Strength Workout Builder). En su documentación no encontramos la carga prescrita como porcentaje del máximo de un atleta, y el builder solo funciona en la web de escritorio (preguntas frecuentes del Strength Builder).
Para entrenadores de resistencia cuyos atletas hacen fuerza complementaria, eso puede bastar. Para la programación de equipo por porcentajes, las herramientas de TrainHeroic llegan más lejos, en nuestra opinión.
No encontramos entrenamiento de resistencia en TrainHeroic
En el centro de ayuda de TrainHeroic no encontramos sesiones de intervalos estructuradas que se sincronicen con un Garmin o un Wahoo, ni métricas TSS/CTL/ATL, ni un Performance Management Chart. Las integraciones que menciona son Apple Health, para datos de nutrición en Athlete Pro, y Zapier (integraciones de TrainHeroic).
Para preparadores físicos de deportes de equipo cuyos atletas hacen trabajo de acondicionamiento, esto puede estar bien: una carrera cronometrada o un AMRAP cabe en una sesión de TrainHeroic e incluso en una clasificación (clasificaciones). Para entrenadores cuyos atletas preparan pruebas de resistencia, el hueco importa.
Dos (o tres) plataformas
La configuración práctica para un entrenador con atletas híbridos que quiere fuerza, resistencia y test:
- TrainHeroic para fuerza, con precio según el tamaño de la plantilla, desde 9,99 USD/mes para 1 atleta hasta 399,99 USD/mes para un máximo de 1.000, más 9,99 USD/mes por entrenador asistente (precios de TrainHeroic)
- TrainingPeaks para resistencia, un plan de entrenador desde 21,99 USD/mes más las cuotas de atletas Premium si las pagas tú (TrainingPeaks para entrenadores)
- Una herramienta de test como INSCYD o WinLactat, cada una con sus propios precios
Estas herramientas cobran por cosas distintas: por tamaño de plantilla, por plan de entrenador más atletas Premium, y en el caso de INSCYD por atleta activo, como tarifa plana o como paquetes de test prepagados (acuerdo de licencia de servicio de INSCYD). Por eso no las sumamos en un único total mensual. Lo que te cuesta la combinación depende de tu plantilla y de cuántos atletas necesitan cada herramienta. Por lo que encontramos, cada test sigue implicando introducir zonas a mano en TrainingPeaks o TrainHeroic, y cada atleta híbrido implica coordinar entre apps.
El coste en tiempo es más difícil de cuantificar: varios inicios de sesión, datos de atletas en varios sitios, y explicar a los atletas por qué usan apps distintas para distintas partes de su entrenamiento.
El caso de Coachbox
Coachbox se sitúa en el hueco entre plataformas como TrainHeroic y TrainingPeaks. No alcanza la profundidad de TrainHeroic en programación de fuerza, y todavía no tiene un marketplace como el de TrainingPeaks (TrainingPeaks para entrenadores). Lo que hace es reunir el entrenamiento de resistencia y los test de lactato en el mismo sitio.
Resistencia y test en una sola plataforma
Cuando haces un test de lactato en Coachbox:
- Escribe los valores de lactato, o deja que Coachbox lea una foto de tu protocolo en papel
- Coachbox detecta LT1 y LT2 automáticamente en menos de un minuto
- Las zonas se calculan a partir del test, con varios métodos de umbral para elegir
- El perfil del atleta recibe nuevas zonas, con la fecha del día del test
- Los entrenamientos futuros usan las nuevas zonas, mientras que los pasados conservan las zonas vigentes en su fecha
- Un informe PDF con tu marca queda listo para compartir
No hay una segunda plataforma ni introducción manual de zonas. El test pasa directamente al flujo de trabajo del entrenamiento.
En nuestra opinión, eso cambia la frecuencia con la que los entrenadores hacen test. Cuando desaparece el paso del resultado del test a las zonas de entrenamiento, los test encajan más fácilmente en la temporada, y las zonas se mantienen al día.
Análisis del lactato
Puedes introducir los valores directamente, o imprimir un protocolo, rellenarlo durante el test y dejar que Coachbox lea tus resultados. Detecta los umbrales con varios métodos establecidos. Tú revisas el resultado y lo ajustas donde tu criterio difiere.
Coachbox cambia deliberadamente la profundidad de modelado metabólico de herramientas como INSCYD, que crea un perfil metabólico completo con VO2max y VLamax (test de lactato de INSCYD), por rapidez. No construye un modelo metabólico completo. Analiza la curva de lactato, identifica umbrales, calcula zonas y genera informes. Un test también puede incluir datos de espirometría.
Comparadas con las zonas de un test de FTP o de una estimación de umbral, las zonas obtenidas del lactato se acercan más, en nuestra opinión, a lo que ocurre en el cuerpo del atleta.
La plataforma completa de entrenamiento de resistencia
Además de los test, Coachbox incluye el flujo de trabajo de entrenamiento para atletas de resistencia:
- Calendario de entrenamiento con programación de sesiones
- Entrenamientos estructurados que van a Garmin, Wahoo y COROS, con las sesiones completadas que llegan también desde Polar, Suunto, Apple Watch y Fitbit (integraciones); la potencia de Stryd y de los potenciómetros llega con los entrenamientos
- Prescripción de entrenamientos por zonas con objetivos a partir de tus resultados de test
- Plan anual integrado para la periodización a lo largo de la temporada
- Entrenamientos de fuerza y core en el mismo calendario, desde tu propia biblioteca con tus vídeos e imágenes
- Carga de entrenamiento con el Coachbox Stress Score, además de tendencias de forma física y fatiga
- Mensajes en la app y comentarios en cada entrenamiento
- Recuperación y salud: VFC, sueño y frecuencia cardiaca en reposo sincronizados desde el dispositivo, y lesiones registradas como hitos
- Coachbox AI, que responde preguntas sobre tus atletas y escribe los cambios directamente en el plan de entrenamiento
- Informes PDF de los tests de lactato totalmente con tu marca; la app en sí no se puede personalizar con tu marca
La planificación, la sincronización de dispositivos, un gráfico de carga, los mensajes y un plan anual son terreno común con TrainingPeaks. El análisis del lactato es donde Coachbox añade algo que no encontramos ni en TrainingPeaks ni en TrainHeroic.
Precios transparentes
Coachbox publica sus precios. Todos los importes son sin IVA.
| Plan | Al mes, pago anual | Pago mensual | Atletas incluidos | Por cada atleta activo adicional |
|---|---|---|---|---|
| Base | 19 EUR | 25 EUR | 5 | 2,50 EUR |
| Build | 49 EUR | 65 EUR | 25 | 2 EUR |
| Peak | 79 EUR | 99 EUR | 50 | 1,75 EUR |
| Prime | 149 EUR | 190 EUR | 100 | 1,50 EUR |
Un atleta cuenta como activo cuando tiene entrenamientos planificados en el futuro. Cada plan incluye la plataforma completa, entrenadores ilimitados y test de lactato gratuitos al inicio de tu licencia, de 5 a 20 según el plan; después, un test cuesta de 3 a 6 EUR sin IVA según el plan. Los atletas que entrenas con tu plan usan la app gratis.
Para laboratorios y quienes hacen test de forma ocasional, hay un Lactate Module independiente por 49 EUR/mes con pago anual, sin IVA, con paquetes de 50, 100 o 250 test por 250, 400 o 750 EUR.
Más de 25.000 usuarios, más de 12 millones de entrenamientos
Coachbox tiene más de 25.000 usuarios en más de 35 países, que han registrado más de 12 millones de entrenamientos. La plataforma está disponible en siete idiomas (EN, NL, FR, DE, IT, ES, PT).
Tabla comparativa a tres bandas
| Función | TrainHeroic | TrainingPeaks | Coachbox |
|---|---|---|---|
| Programación de fuerza | Función central (fuente) | Strength Workout Builder (fuente) | Entrenamientos de fuerza y core |
| Carga en % del máximo | Sí, a partir de working max (fuente) | No encontrado en su documentación (dónde buscamos) | No se ofrece |
| Funciones de preparación física para deportes de equipo | Clasificaciones, cumplimiento, Parent Calendars (fuente) | Grupos de atletas y un calendario de grupo (fuente); clasificaciones de equipo no encontradas, y StackUp dice que no tiene clasificaciones públicas (dónde buscamos) | No es nuestro foco |
| Entrega de entrenamiento de resistencia | No encontrado en su centro de ayuda (dónde buscamos) | Función central (fuente) | Función central |
| Métricas de carga | Volumen, intensidad y disponibilidad en Training Summary Analytics (fuente), un mapa de calor de carga de entrenamiento en Athlete Pro (fuente); métricas del tipo TSS/CTL no encontradas | TSS, CTL, ATL, TSB en el PMC (fuente) | Coachbox Stress Score, tendencias de forma física y fatiga |
| Entrenamientos estructurados a dispositivos | No encontrado (dónde buscamos) | Garmin, Apple, Wahoo, Polar, COROS, Suunto, Zwift y más (fuente) | Garmin, Wahoo, COROS |
| Test de lactato | No encontrado (dónde buscamos) | No encontrado en su documentación (dónde buscamos) | Incluido |
| LT1/LT2 | No encontrado (dónde buscamos) | Umbrales detectados a partir de frecuencia cardiaca, potencia y ritmo en los entrenamientos (fuente); detección a partir del lactato en sangre no encontrada | Detectados automáticamente a partir de test de lactato |
| Zonas actualizadas a partir de test | No encontrado (dónde buscamos) | Sugerencias de umbral a partir de entrenamientos (fuente) | Sí, con fecha por test |
| IA | No encontrado en su centro de ayuda (dónde buscamos) | AI Workout Generator para entrenadores (fuente) | Coachbox AI responde preguntas y edita el plan |
| Planificación de temporada | Programas reutilizables y Parent Calendars (fuente) | Annual Training Plan (fuente) | Plan anual integrado |
| Biblioteca de vídeos de ejercicios | Biblioteca compartida más tus propios vídeos (fuente) | Más de 1.000 ejercicios con vídeos (fuente) | Tu propia biblioteca con vídeos e imágenes |
| Marketplace de programas/planes | Sí (fuente) | Sí, más de 70.000 planes vendidos en 2023 (fuente) | Previsto, aún no disponible |
| Mensajes | TH Chat, directo y por equipo (fuente) | Mensajes con atletas Premium (fuente) | Mensajes en la app y comentarios en entrenamientos |
| Informes | Imprimir los análisis o guardarlos como PDF desde el navegador (fuente) | Logo del entrenador en la cabecera de la cuenta (fuente); informes PDF con tu marca no encontrados en su centro de ayuda | PDF del test de lactato con tu marca; la app en sí no se puede personalizar |
| Federaciones | No encontrado (dónde buscamos) | Entre sus socios hay varias federaciones nacionales (fuente) | Precios a medida para clubes y federaciones bajo petición |
| Modelo de precios | Tramos según el tamaño de la plantilla (fuente) | Plan de entrenador más cuota opcional por atleta Premium (fuente) | Plan con atletas incluidos, cuota por cada atleta activo adicional |
| Precio de entrada para un entrenador | 9,99 USD/mes para 1 atleta, antes del sales tax de EE. UU. (fuente) | 21,99 USD/mes con pago mensual, sin impuestos (fuente) | 19 EUR/mes con pago anual o 25 EUR con pago mensual, sin IVA |
Todos los precios de la tabla son lo que paga un entrenador, sin sales tax ni IVA. TrainingPeaks advierte que pueden aplicarse impuestos adicionales y cobra IVA fuera de EE. UU. (sales tax). TrainHeroic añade el sales tax de EE. UU. donde corresponde (sales tax de TrainHeroic); no encontramos cómo gestiona el IVA fuera de EE. UU., así que no convertimos sus precios. Coachbox muestra sus precios en EUR sin IVA. No convertimos entre monedas.
Escenarios reales de entrenamiento
Cada entrenador se enfrenta a problemas distintos. Así encaja cada plataforma en situaciones concretas, en nuestra opinión.
Escenario 1: preparador físico puro en un centro de rendimiento
Gestionas 40 atletas de varios deportes. Toda la programación es de fuerza. Los atletas hacen acondicionamiento, pero lo prescribes en la sala de pesas como AMRAP, circuitos o trabajo cronometrado, sin sincronización de dispositivos.
Mejor opción: TrainHeroic. Las cargas por porcentaje, las clasificaciones de equipo, los análisis de cumplimiento y los Parent Calendars encajan exactamente con este escenario. Coachbox no está hecho para esto, y las herramientas de fuerza de TrainingPeaks están pensadas, en nuestra opinión, más para atletas de resistencia que añaden fuerza.
Escenario 2: entrenador de resistencia de élite
Entrenas a 15 ciclistas que entrenan de 15 a 20 horas por semana. Los testas cada trimestre con test escalonados de lactato, prescribes trabajo por zonas y sigues la carga de entrenamiento. La fuerza es complementaria y mínima.
Mejor opción: Coachbox. Test de lactato, zonas, sincronización de dispositivos y un plan anual en una sola plataforma cubren este flujo de trabajo. La entrega del entrenamiento es terreno común con TrainingPeaks; el análisis del lactato es lo que no encontramos allí. TrainHeroic aporta poco a este trabajo.
Escenario 3: entrenador híbrido con atletas diversos
Entrenas a 25 atletas. Algunos son triatletas que hacen mucho trabajo de natación, ciclismo y carrera además de fuerza. Otros son atletas de CrossFit que compiten de vez en cuando en carreras de obstáculos. Quieres programar y seguir la fuerza y la resistencia en un solo sitio, y quieres testar a los triatletas con regularidad.
Mejor opción: Coachbox para los atletas de resistencia, TrainHeroic para los atletas de CrossFit. O Coachbox para todos, aceptando que su programación de fuerza va menos a fondo que la de TrainHeroic pero, en nuestra opinión, cubre la fuerza complementaria de los atletas de resistencia. No conocemos ninguna plataforma única que sirva ambas modalidades con toda la profundidad.
Escenario 4: entrenador arraigado en el ecosistema de TrainingPeaks
Todos tus atletas están en TrainingPeaks. Lo usan desde hace años. Su historial de entrenamiento está ahí. Saben leer su PMC. Cambiar de plataforma alteraría a toda tu base de atletas.
Mejor opción: quédate con TrainingPeaks para la entrega y añade el Lactate Module de Coachbox para los test. Haces los test en Coachbox e introduces las zonas a mano en TrainingPeaks. Es un paso extra, pero en nuestra opinión es una forma práctica de añadir test de lactato sin trasladar a tus atletas.
Quién debería elegir qué
Elige TrainHeroic si eres…
- Un preparador físico cuyo trabajo principal es programar fuerza para equipos o atletas individuales
- Responsable de un equipo o centro de rendimiento donde importan la gestión de grupos, el cumplimiento y las clasificaciones
- Alguien que planea vender programas a través del marketplace como parte de su modelo de negocio
- Un entrenador que trabaja con atletas para los que el entrenamiento de resistencia es mínimo o irrelevante
Tu stack: TrainHeroic para todo. Añade otra herramienta si los test o la entrega de resistencia se vuelven necesarios.
Elige TrainingPeaks si eres…
- Un entrenador de resistencia ya muy metido en el marco TSS/CTL/ATL
- Un entrenador que trabaja con atletas que ya están en TrainingPeaks y para quienes migrar sería un trastorno
- Alguien que construye un negocio en torno a la venta de planes de entrenamiento en el marketplace de TrainingPeaks
- Un entrenador en un entorno donde las federaciones socias o los requisitos institucionales exigen TrainingPeaks
- Alguien que busca entrega de resistencia más fuerza complementaria con una gran biblioteca de ejercicios estándar en una sola herramienta
Tu stack: TrainingPeaks para la entrega de resistencia y la fuerza complementaria. Añade una herramienta de test cuando necesites datos de lactato.
Elige Coachbox si eres…
- Un entrenador de resistencia que quiere conectar los test con la entrega del entrenamiento en una sola plataforma
- Alguien que hace test de lactato con regularidad y está cansado de introducir zonas a mano en otro sistema
- Un entrenador de atletas híbridos que preparan pruebas de resistencia y necesitan programación por zonas junto con trabajo de fuerza y core
- Alguien que construye una práctica donde los test de lactato son un servicio central
- Alguien que quiere reunir planificación y test en una sola suscripción
Tu stack: Coachbox para test y entrenamiento de resistencia. Añade TrainHeroic si tu trabajo de fuerza necesita su profundidad.
La visión de conjunto
La pregunta que oímos a los entrenadores, “necesito algo que combine TrainingPeaks y TrainHeroic”, apunta a un hueco real. En nuestra experiencia, los entrenadores cuyos atletas entrenan en varias modalidades acaban a menudo con una herramienta por modalidad.
TrainingPeaks ha empezado a cerrar parte de ese hueco con su Strength Workout Builder (Strength Workout Builder). TrainHeroic sigue centrado en la fuerza y el acondicionamiento. Por lo que encontramos en su documentación, ninguno de los dos analiza test de lactato, así que los entrenadores que hacen test siguen añadiendo una tercera herramienta.
Coachbox no cierra este hueco para todos. No alcanza la profundidad de TrainHeroic en programación de fuerza, y todavía no tiene un marketplace como el de TrainingPeaks (TrainingPeaks para entrenadores). Lo que hace es reunir la entrega del entrenamiento de resistencia y los test de lactato en el mismo flujo de trabajo, lo que elimina el paso manual entre un test y las zonas con las que entrenan tus atletas.
Para entrenadores de resistencia e híbridos cuyos atletas necesitan entrenamiento por zonas guiado por datos de lactato, Coachbox se acerca más, en nuestra opinión, al ideal de “una sola plataforma” que una combinación de TrainHeroic y TrainingPeaks.
La elección correcta depende de lo que requiere el 80 % de tu trabajo como entrenador. Es la forma más honesta de elegir una herramienta.
