14 Min. LesezeitZuletzt geprüft 30. September 2026

TrainHeroic vs TrainingPeaks vs Coachbox: Kraft, Ausdauer oder beides?

Dreier-Vergleich von TrainHeroic, TrainingPeaks und Coachbox für Coaches, die sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining programmieren.

Kurz gesagt: Diesen Dreier-Vergleich gibt es, weil Coaches uns oft nach einem Tool fragen, das für Kraft das kann, was TrainHeroic kann, und für Ausdauer das, was TrainingPeaks kann. TrainHeroic ist eine Plattform für Kraft und Kondition, mit Lasten in Prozent des Working Max jedes Athleten (Prozente), Team-Leaderboards und einem Marktplatz für Programme (Preise von TrainHeroic). TrainingPeaks ist eine Ausdauerplattform mit dem Performance Management Chart, strukturierten Workouts, die sich auf Geräte synchronisieren, und einem großen Marktplatz für Pläne (TrainingPeaks für Coaches), und es hat jetzt auch einen Strength Workout Builder (Strength Workout Builder). In der Dokumentation keines der beiden Produkte haben wir einen Weg gefunden, Blutlaktattests auszuwerten. Coachbox deckt die Ausdauerseite und physiologische Tests in einer Plattform ab: Trainingsplanung, Laktatanalyse und Gerätesynchronisation für strukturierte Workouts. Es ist keine Kraftplattform, aber für Coaches, deren Arbeit sich um Ausdauer und Laktattests dreht, passt es aus unserer Sicht am besten.

Update, 22. Juli 2026: Garmin hat TrainHeroic und TrainingPeaks von Peaksware Holdings übernommen (Pressemitteilung von Garmin). Die Ankündigung nannte keine Änderungen an Gerätesupport, Preisen oder Coach-Accounts, daher beschreibt alles unten beide Plattformen so, wie wir sie auf ihren eigenen Websites vorgefunden haben. Was der Deal ändert und was nicht, liest du in Garmin übernimmt TrainingPeaks und TrainHeroic.

Das spricht für TrainHeroic

Aus unserer Sicht hat TrainHeroic einen starken Ruf in der Kraft- und Konditionswelt. Die Probleme, für die es gebaut wurde, löst es gut.

Kraftprogrammierung für Coaches gebaut

Die Programmieroberfläche von TrainHeroic ist für Kraftcoaches gebaut. Du kannst Gewicht als Prozentsatz des Working Max jedes Athleten vorgeben, und TrainHeroic berechnet das empfohlene Gewicht pro Athlet. Ein Working Max kann ein getestetes 1RM sein oder eine Schätzung aus Sätzen mit 15 Wiederholungen oder weniger (Prozente, Maxima testen). Programmier einen Kniebeugetag mit „3x5 bei 80 %“, und jeder Athlet sieht seine eigene Zahl. Für einen Coach mit vielen Athleten spart das viel Rechenarbeit pro Athlet.

Linear Weight Progression erhöht das vorgegebene Gewicht ausgehend vom zuletzt erfassten Satz (Prozente). Du kannst RPE, Tempo und Pausen vorgeben (RPE und Tempo) und Übungen zu Supersätzen und Zirkeln gruppieren (Supersätze).

Teamsport und Gruppenverwaltung

TrainHeroic wurde mit Blick auf Teams gebaut. Mit Team-Leaderboards vergleichen sich Athleten mit ihren Teamkollegen bei einer Übung, einem Zirkel oder einem Lauf auf Zeit (Leaderboards). Compliance-Analysen zeigen, wer trainiert hat und wer nicht (Compliance-Analysen), und ein Parent Calendar schickt dieselbe Programmierung auf einmal an mehrere Teams (Parent Calendars). Readiness-Umfragen vor jeder Einheit fragen Athleten nach Schlaf, Stimmung, Energie, Stress und Muskelkater (Readiness-Umfragen).

S&C-Coaches an Schulen, Universitäten und in Profiorganisationen haben Skalierungsprobleme, die TrainHeroic aus unserer Sicht besser löst als Plattformen, die für Einzelcoaching gebaut sind.

Einnahmen über den Marktplatz

Über den Marktplatz von TrainHeroic verkaufen Coaches Team-Abos, monatlich oder jährlich abgerechnet, und einzelne Programme an Athleten außerhalb ihrer eigenen Coaching-Praxis (Teams vs Programme verkaufen). Ein Coach muss den Zugang zum Marktplatz zuerst beim Support-Team von TrainHeroic anfragen (Verkäufer werden). Ein Kraftcoach mit einem Publikum unter CrossFit-Athleten, Rugbyspielern oder Gewichthebern kann an dieses Publikum in großem Umfang verkaufen.

Für Coaches mit dem richtigen Publikum und dem richtigen Programm können die Einnahmen aus dem Marktplatz das Abo teilweise oder ganz ausgleichen.

App für Athleten und Nachrichten

Athleten sehen ihr Workout und ihre Zielgewichte, erfassen ihre Sätze und machen weiter. Aus unserer Sicht geht das Erfassen schnell, und das zählt für die Compliance. Mit TH Chat schreibst du Athleten direkt oder postest an ein ganzes Team oder Programm, mit GIFs und Video (TH Chat).


Das spricht für TrainingPeaks

Unserer Erfahrung nach liefert ein großer Teil der Ausdauercoaches sein Training über TrainingPeaks aus, und durch diese Verbreitung ist es tief im Ökosystem des Ausdauersports verankert.

Das Performance Management Chart

Für Radfahrer, Läufer und Triathleten ist TrainingPeaks oft der Ort, an dem Trainingspläne leben. Sein Performance Management Chart (PMC) verfolgt CTL (chronische Trainingsbelastung, die Fitness-Kennzahl), ATL (akute Trainingsbelastung, die Ermüdungs-Kennzahl) und TSB (Training Stress Balance, die Form-Kennzahl) (PMC, die Wissenschaft hinter dem Performance Manager).

Wenn Coach und Athlet beide TSS, CTL und ATL sprechen, teilen sie einen Rahmen, um über Belastung, Erholung und Readiness zu reden. Unserer Erfahrung nach wird von Ausdauercoaches inzwischen erwartet, dass sie diesen Rahmen kennen.

Ökosystem aus Geräten und Apps

TrainingPeaks synchronisiert strukturierte Workouts auf Garmin, Apple, Wahoo, Polar, COROS, Suunto, Zwift, TrainerRoad, Rouvy und mehr (Kompatibilität mit Geräten und Apps). Garmin Connect AutoSync holt abgeschlossene Aktivitäten und einen Teil der täglichen Gesundheitsdaten ohne manuellen Schritt herein (Garmin Connect AutoSync).

Aus unserer Sicht zieht dieses Ökosystem an. Sobald die Trainingsdaten eines Athleten in TrainingPeaks fließen, heißt ein Wechsel auf eine andere Plattform: diesen Verlauf migrieren und die Synchronisation neu einrichten.

Verbandspartner

TrainingPeaks nennt nationale Sportverbände unter seinen Partnern, darunter Cycling Canada, Australian Cycling, AusTriathlon, Belgian Cycling und Belgian Triathlon (Partner von TrainingPeaks). Für Coaches, die mit Athleten innerhalb dieser Institutionen arbeiten, ist Kompatibilität mit TrainingPeaks manchmal eine Vorgabe und keine Wahl.

Marktplatz für Trainingspläne in großem Maßstab

TrainingPeaks meldet mehr als 100.000 Besuche pro Monat auf seinem Marktplatz und mehr als 70.000 verkaufte Trainingspläne im Jahr 2023 (TrainingPeaks für Coaches). Für Coaches, die Pläne verkaufen wollen, ist das ein bewährter Vertriebskanal mit echter Reichweite.

Jetzt auch Kraft

TrainingPeaks hat einen Strength Workout Builder ergänzt, mit mehr als 1.000 Übungen mit Videos und Anleitungen, eigenen Übungen mit deinen eigenen YouTube- oder Vimeo-Videos, Supersätzen, Zirkeln sowie RPE und RIR als Parameter (Strength Workout Builder, FAQ zum Strength Builder). Athleten absolvieren diese Workouts in der mobilen App, und Coaches sehen die Compliance pro Übung (Strength von TrainingPeaks).

Preise

TrainingPeaks nennt seine Coach-Tarife in USD, monatlich abgerechnet (TrainingPeaks für Coaches):

  • Coach Edition: 21,99 USD/Monat mit 4 Basic-Athletenkonten und 1 Premium-Athletenkonto, oder 54,99 USD/Monat für 5 oder mehr Basic-Athleten. Es fällt eine Einrichtungsgebühr von 99 USD an, die TrainingPeaks mit einem Gutscheincode auf der Seite erlässt (TrainingPeaks für Coaches).
  • Premium-Athleten: 9 USD pro Athlet und Monat, wenn der Coach zahlt, mit Mengenrabatten von 5 % (10 bis 19 Athleten) bis 50 % (1.000 oder mehr). Athleten können Premium auch selbst kaufen (TrainingPeaks für Coaches).

TrainingPeaks weist darauf hin, dass „zusätzliche Steuern anfallen können“, und erhebt in einigen US-Bundesstaaten Sales Tax und in anderen Ländern MwSt. oder GST zusätzlich (Sales Tax). Was du zahlst, hängt davon ab, wie viele Athleten Premium brauchen und wer dafür zahlt.


Wo beide Lücken lassen

Hier wird die Bewertung für beide Plattformen unbequem. Aus unserer Sicht sind TrainHeroic und TrainingPeaks beide gute Tools, und beide lassen Lücken, die manche Coaches zu einem Setup aus mehreren Tools drängen.

In keinem der beiden haben wir Laktattests gefunden

Das ist die Lücke, die testende Coaches am direktesten trifft. TrainingPeaks erkennt neue Schwellen für Herzfrequenz, Leistung und Pace aus Workouts und kann sie vorschlagen oder übernehmen (Schwellen-Benachrichtigungen). Sein eigener Coach-Leitfaden zu Laktattests verweist auf Thresholds Over Time, um die gefundenen Werte zu verfolgen (Coach-Leitfaden zu Laktattests). In der Dokumentation von TrainingPeaks haben wir keinen Weg gefunden, Blutlaktatwerte aus einem Stufentest zu erfassen und daraus Schwellen abzuleiten.

TrainHeroic testet Working Maxes für Übungen (Maxima testen). In seinem Help Center haben wir weder Laktattests noch eine Zonenberechnung aus physiologischen Daten gefunden (Integrationen von TrainHeroic).

Coaches, die ihre Athleten testen wollen, nehmen deshalb ein separates Tool dazu, etwa INSCYD (Laktattests) oder WinLactat von mesics (Software von mesics). INSCYD nennt Integrationen mit AZUM, das die Trainingszonen von INSCYD in diese Plattform übernimmt, und mit Velocity (Integrationen von INSCYD, Integration mit AZUM). Eine Integration mit TrainingPeaks oder TrainHeroic haben wir auf dieser Seite nicht gefunden, und auf der Website von mesics keine für WinLactat. Mit TrainingPeaks oder TrainHeroic überträgst du die neuen Zonen nach jedem Test also von Hand.

Für Coaches, die vierteljährlich oder häufiger testen, summiert sich dieser manuelle Schritt. Unserer Erfahrung nach führt er auch dazu, dass Coaches seltener testen, als sie möchten.

Kraft funktioniert in TrainingPeaks anders

Der Strength Workout Builder von TrainingPeaks deckt Sätze, Wiederholungen, Gewicht, Supersätze und Zirkel ab, mit RPE und RIR als Parameter und Pausen, Tempo und Wiederholungsbereichen in den Coach-Notizen (Strength Workout Builder, RPE und Pausen). Nach einer Einheit zeigt die Auswertung pro Übung Compliance, Volumen und den Verlauf des geschätzten 1RM (Strength Workout Builder). Gewicht als Prozentsatz des Maximums eines Athleten haben wir in der Dokumentation nicht gefunden, und der Builder läuft nur auf der Desktop-Website (FAQ zum Strength Builder).

Für Ausdauercoaches, deren Athleten ergänzendes Krafttraining machen, kann das reichen. Für prozentbasierte Team-Programmierung gehen die Tools von TrainHeroic aus unserer Sicht weiter.

In TrainHeroic haben wir kein Ausdauertraining gefunden

Im Help Center von TrainHeroic haben wir keine strukturierten Intervalleinheiten gefunden, die sich auf eine Garmin oder Wahoo synchronisieren, keine TSS/CTL/ATL-Kennzahlen und kein Performance Management Chart. Die Integrationen, die es nennt, sind Apple Health, für Ernährungsdaten in Athlete Pro, und Zapier (Integrationen von TrainHeroic).

Für S&C-Coaches im Teamsport, deren Athleten Konditionsarbeit machen, ist das vielleicht in Ordnung: Ein Lauf auf Zeit oder ein AMRAP passt in eine Einheit von TrainHeroic und sogar auf ein Leaderboard (Leaderboards). Für Coaches, deren Athleten für Ausdauerwettkämpfe trainieren, zählt diese Lücke.

Zwei (oder drei) Plattformen

Das praktische Setup für einen Coach mit hybriden Athleten, der Kraft, Ausdauer und Tests will:

  • TrainHeroic für Kraft, nach Kadergröße bepreist, von 9,99 USD/Monat für 1 Athleten bis 399,99 USD/Monat für bis zu 1.000, plus 9,99 USD/Monat pro Assistenzcoach (Preise von TrainHeroic)
  • TrainingPeaks für Ausdauer, ein Coach-Tarif ab 21,99 USD/Monat plus Gebühren für Premium-Athleten, wenn du sie zahlst (TrainingPeaks für Coaches)
  • Ein Test-Tool wie INSCYD oder WinLactat, jedes mit eigenen Preisen

Diese Tools rechnen Unterschiedliches ab: nach Kadergröße, nach Coach-Tarif plus Premium-Athleten und bei INSCYD pro aktivem Athleten, als Pauschale oder als vorausbezahlte Testpakete (Service-Lizenzvereinbarung von INSCYD). Deshalb addieren wir sie nicht zu einer Monatssumme. Was der Stack dich kostet, hängt von deinem Kader ab und davon, wie viele Athleten welches Tool brauchen. Soweit wir gefunden haben, heißt jeder Test weiterhin, Zonen von Hand in TrainingPeaks oder TrainHeroic einzutragen, und jeder hybride Athlet heißt, zwischen Apps zu koordinieren.

Der Zeitaufwand lässt sich schwerer beziffern: mehrere Logins, Athletendaten an mehreren Orten und Athleten zu erklären, warum sie für verschiedene Teile ihres Trainings verschiedene Apps nutzen.


Das spricht für Coachbox

Coachbox sitzt in der Lücke zwischen Plattformen wie TrainHeroic und TrainingPeaks. Es erreicht nicht die Tiefe von TrainHeroic in der Kraftprogrammierung, und es hat noch keinen Marktplatz wie den von TrainingPeaks (TrainingPeaks für Coaches). Was es tut: Ausdauercoaching und Laktattests an einen Ort bringen.

Ausdauer und Tests in einer Plattform

Wenn du in Coachbox einen Laktattest machst:

  1. Tipp die Laktatwerte ein, oder lass Coachbox ein Foto deines Papierprotokolls einlesen
  2. Coachbox erkennt LT1 und LT2 automatisch in weniger als einer Minute
  3. Die Zonen werden aus dem Test berechnet, mit mehreren Schwellenmethoden zur Auswahl
  4. Das Profil des Athleten bekommt neue Zonen, datiert auf den Tag des Tests
  5. Künftige Workouts nutzen die neuen Zonen, frühere Workouts behalten die Zonen, die an ihrem Datum galten
  6. Ein PDF-Bericht in deinem Branding ist bereit zum Teilen

Es gibt keine zweite Plattform und keine manuelle Zoneneingabe. Der Test fließt direkt in den Coaching-Workflow.

Aus unserer Sicht ändert das, wie oft Coaches testen. Wenn der Schritt vom Testergebnis zu den Trainingszonen wegfällt, passt Testen leichter in die Saison, und die Zonen bleiben aktuell.

Laktatanalyse

Du kannst Werte direkt eingeben, oder ein Protokoll ausdrucken, es während des Tests ausfüllen und Coachbox deine Ergebnisse einlesen lassen. Es erkennt Schwellen mit mehreren etablierten Methoden. Du prüfst das Ergebnis und passt es an, wo dein Urteil abweicht.

Coachbox tauscht bewusst die Tiefe der metabolischen Modellierung von Tools wie INSCYD, das ein vollständiges metabolisches Profil mit VO2max und VLamax erstellt (Laktattests bei INSCYD), gegen Geschwindigkeit. Es baut kein vollständiges metabolisches Modell. Es analysiert die Laktatkurve, bestimmt Schwellen, berechnet Zonen und erstellt Berichte. Ein Test kann auch Spirometriedaten enthalten.

Verglichen mit Zonen aus einem FTP-Test oder einer Schwellenschätzung liegen Zonen aus Laktatdaten aus unserer Sicht näher an dem, was im Körper des Athleten passiert.

Die vollständige Plattform für Ausdauercoaching

Neben Tests enthält Coachbox den Coaching-Workflow für Ausdauerathleten:

  • Trainingskalender mit Workout-Planung
  • Strukturierte Workouts, die auf Garmin, Wahoo und COROS gehen, während abgeschlossene Einheiten auch von Polar, Suunto, Apple Watch und Fitbit hereinkommen (Integrationen); Leistung von Stryd und Powermetern kommt mit den Workouts
  • Zonenbasierte Workout-Vorgaben mit Zielen aus deinen Testergebnissen
  • Integrierter Jahresplan für die Periodisierung über die Saison
  • Kraft- und Core-Workouts im selben Kalender, aus deiner eigenen Bibliothek mit deinen Videos und Bildern
  • Trainingsbelastung mit dem Coachbox Stress Score, plus Trends für Fitness und Ermüdung
  • Nachrichten in der App und Kommentare zu einzelnen Workouts
  • Erholung und Gesundheit: HRV, Schlaf und Ruhepuls synchronisieren vom Gerät, und Verletzungen erfasst du als Meilensteine
  • Coachbox AI, das Fragen zu deinen Athleten beantwortet und Änderungen direkt in den Trainingsplan schreibt
  • PDF-Berichte von Laktattests komplett in deinem Branding; die App selbst lässt sich nicht branden

Planung, Gerätesynchronisation, ein Belastungsdiagramm, Nachrichten und ein Jahresplan sind Gemeinsamkeiten mit TrainingPeaks. Bei der Laktatanalyse ergänzt Coachbox etwas, das wir weder in TrainingPeaks noch in TrainHeroic gefunden haben.

Transparente Preise

Coachbox veröffentlicht seine Preise. Alle Beträge zzgl. MwSt.

Tarif Pro Monat, jährliche Zahlung Monatliche Zahlung Enthaltene Athleten Pro weiterem aktiven Athleten
Base 19 EUR 25 EUR 5 2,50 EUR
Build 49 EUR 65 EUR 25 2 EUR
Peak 79 EUR 99 EUR 50 1,75 EUR
Prime 149 EUR 190 EUR 100 1,50 EUR

Ein Athlet zählt als aktiv, wenn für ihn Workouts in der Zukunft geplant sind. Jeder Tarif enthält die vollständige Plattform, unbegrenzt viele Coaches und kostenlose Laktattests zu Beginn deiner Lizenz, 5 bis 20 je nach Tarif; danach kostet ein Test 3 bis 6 EUR zzgl. MwSt., je nach Tarif. Athleten, die du in deinem Tarif coachst, nutzen die App kostenlos.

Für Labore und alle, die nur gelegentlich testen, gibt es ein eigenständiges Lactate Module für 49 EUR/Monat bei jährlicher Zahlung, zzgl. MwSt., mit Testpaketen von 50, 100 oder 250 Tests für 250, 400 oder 750 EUR.

25.000+ Nutzer, 12 Mio.+ Workouts

Coachbox hat mehr als 25.000 Nutzer in mehr als 35 Ländern, die mehr als 12 Millionen Workouts erfasst haben. Die Plattform ist in sieben Sprachen verfügbar (EN, NL, FR, DE, IT, ES, PT).


Dreier-Vergleichstabelle

Funktion TrainHeroic TrainingPeaks Coachbox
Kraftprogrammierung Kernfunktion (Quelle) Strength Workout Builder (Quelle) Kraft- und Core-Workouts
Lasten in % des Maximums Ja, aus Working Maxes (Quelle) In der Dokumentation nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Nicht angeboten
S&C-Funktionen für Teamsport Leaderboards, Compliance, Parent Calendars (Quelle) Athletengruppen und ein Gruppenkalender (Quelle); Team-Leaderboards nicht gefunden, und laut StackUp gibt es keine öffentlichen Leaderboards (wo wir gesucht haben) Nicht unser Fokus
Ausdauertraining ausliefern Im Help Center nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Kernfunktion (Quelle) Kernfunktion
Belastungskennzahlen Volumen, Intensität und Readiness in Training Summary Analytics (Quelle), eine Heatmap der Trainingsbelastung in Athlete Pro (Quelle); Kennzahlen wie TSS/CTL nicht gefunden TSS, CTL, ATL, TSB im PMC (Quelle) Coachbox Stress Score, Trends für Fitness und Ermüdung
Strukturierte Workouts auf Geräte Nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Garmin, Apple, Wahoo, Polar, COROS, Suunto, Zwift und mehr (Quelle) Garmin, Wahoo, COROS
Laktattests Nicht gefunden (wo wir gesucht haben) In der Dokumentation nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Enthalten
LT1/LT2 Nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Schwellen aus Herzfrequenz, Leistung und Pace in Workouts erkannt (Quelle); Erkennung aus Blutlaktat nicht gefunden Automatisch aus Laktattests erkannt
Zonen aus Tests aktualisiert Nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Schwellenvorschläge aus Workouts (Quelle) Ja, pro Test datiert
KI Im Help Center nicht gefunden (wo wir gesucht haben) AI Workout Generator für Coaches (Quelle) Coachbox AI beantwortet Fragen und ändert den Plan
Saisonplanung Wiederverwendbare Programme und Parent Calendars (Quelle) Annual Training Plan (Quelle) Integrierter Jahresplan
Übungsvideobibliothek Gemeinsame Bibliothek plus deine eigenen Videos (Quelle) Mehr als 1.000 Übungen mit Videos (Quelle) Deine eigene Bibliothek mit Videos und Bildern
Marktplatz für Programme/Pläne Ja (Quelle) Ja, mehr als 70.000 verkaufte Pläne im Jahr 2023 (Quelle) Geplant, noch nicht live
Nachrichten TH Chat, direkt und im Team (Quelle) Nachrichten mit Premium-Athleten (Quelle) Nachrichten in der App und Kommentare zu Workouts
Berichte Analysen drucken oder aus dem Browser als PDF speichern (Quelle) Logo des Coaches im Kopfbereich des Kontos (Quelle); PDF-Berichte im eigenen Branding im Help Center nicht gefunden Laktattest-PDF in deinem Branding; die App selbst lässt sich nicht branden
Verbände Nicht gefunden (wo wir gesucht haben) Zu den Partnern zählen mehrere nationale Sportverbände (Quelle) Individuelle Preise für Vereine und Verbände auf Anfrage
Preismodell Stufen nach Kadergröße (Quelle) Coach-Tarif plus optionale Gebühr für Premium-Athleten (Quelle) Tarif mit enthaltenen Athleten, Gebühr pro weiterem aktiven Athleten
Einstiegspreis für einen Coach 9,99 USD/Monat für 1 Athleten, vor US-Sales-Tax (Quelle) 21,99 USD/Monat bei monatlicher Zahlung, zzgl. Steuern (Quelle) 19 EUR/Monat bei jährlicher Zahlung oder 25 EUR bei monatlicher Zahlung, zzgl. MwSt.

Alle Preise in der Tabelle sind das, was ein Coach zahlt, ohne Sales Tax oder MwSt. TrainingPeaks weist darauf hin, dass zusätzliche Steuern anfallen können, und erhebt außerhalb der USA MwSt. (Sales Tax). TrainHeroic erhebt, wo nötig, zusätzlich US-Sales-Tax (Sales Tax bei TrainHeroic); wie es außerhalb der USA mit der MwSt. umgeht, haben wir nicht gefunden, deshalb rechnen wir seine Preise nicht um. Coachbox nennt seine Preise in EUR ohne MwSt. Wir rechnen nicht zwischen Währungen um.


Echte Coaching-Szenarien

Verschiedene Coaches haben verschiedene Probleme. So passt aus unserer Sicht jede Plattform zu konkreten Coaching-Situationen.

Szenario 1: Reiner S&C-Coach in einem Leistungszentrum

Du betreust 40 Athleten aus mehreren Sportarten. Die gesamte Programmierung ist kraftbasiert. Athleten machen Konditionsarbeit, aber die gibst du im Kraftraum als AMRAPs, Zirkel oder Arbeit auf Zeit vor, ohne Gerätesynchronisation.

Beste Wahl: TrainHeroic. Prozentbasierte Lasten, Team-Leaderboards, Compliance-Analysen und Parent Calendars passen genau zu diesem Szenario. Coachbox ist dafür nicht gebaut, und die Kraft-Tools von TrainingPeaks richten sich aus unserer Sicht eher an Ausdauerathleten, die Kraft ergänzen.

Szenario 2: Coach von Ausdauer-Elitesportlern

Du coachst 15 Radfahrer, die 15 bis 20 Stunden pro Woche trainieren. Du testest sie vierteljährlich mit Laktatstufentests, gibst zonenbasierte Arbeit vor und verfolgst die Trainingsbelastung. Krafttraining ist ergänzend und minimal.

Beste Wahl: Coachbox. Laktattests, Zonen, Gerätesynchronisation und ein Jahresplan in einer Plattform decken diesen Workflow ab. Das Ausliefern von Training hat Coachbox mit TrainingPeaks gemeinsam; die Laktatanalyse haben wir dort nicht gefunden. TrainHeroic bringt für diese Arbeit wenig.

Szenario 3: Hybrid-Coach mit unterschiedlichen Athleten

Du coachst 25 Athleten. Einige sind Triathleten, die neben ihrem Krafttraining viel schwimmen, radeln und laufen. Andere sind CrossFit-Athleten, die gelegentlich Hindernisläufe bestreiten. Du willst Kraft und Ausdauer an einem Ort programmieren und verfolgen, und du willst die Triathleten regelmäßig testen.

Beste Wahl: Coachbox für die Ausdauerathleten, TrainHeroic für die CrossFit-Athleten. Oder Coachbox für alle, mit dem Wissen, dass seine Kraftprogrammierung weniger tief geht als die von TrainHeroic, aus unserer Sicht aber ergänzende Kraft für Ausdauerathleten abdeckt. Wir kennen keine einzelne Plattform, die beide Modalitäten in voller Tiefe bedient.

Szenario 4: Coach, der im TrainingPeaks-Ökosystem verankert ist

Deine Athleten sind alle auf TrainingPeaks. Sie nutzen es seit Jahren. Ihr Trainingsverlauf liegt dort. Sie wissen, wie sie ihr PMC lesen. Ein Plattformwechsel würde deine gesamte Athletenbasis durcheinanderbringen.

Beste Wahl: Bleib für das Ausliefern bei TrainingPeaks und nimm das Lactate Module von Coachbox für Tests dazu. Du machst die Tests in Coachbox und trägst die Zonen von Hand in TrainingPeaks ein. Das ist ein zusätzlicher Schritt, aber aus unserer Sicht ein praktischer Weg, Laktattests dazuzunehmen, ohne deine Athleten umziehen zu lassen.


Wer sollte was wählen

Wähle TrainHeroic, wenn du…

  • ein Kraft- und Konditionscoach bist, dessen Hauptarbeit das Programmieren von Krafttraining für Teams oder einzelne Athleten ist
  • ein Team oder Leistungszentrum betreust, in dem Gruppenverwaltung, Compliance und Leaderboards zählen
  • vorhast, Programme über den Marktplatz als Teil deines Geschäftsmodells zu verkaufen
  • mit Athleten arbeitest, für die Ausdauertraining minimal oder irrelevant ist

Dein Stack: TrainHeroic für alles. Nimm ein weiteres Tool dazu, wenn Tests oder Ausdauertraining nötig werden.

Wähle TrainingPeaks, wenn du…

  • ein Ausdauercoach bist, der schon tief im TSS/CTL/ATL-Rahmen steckt
  • mit Athleten arbeitest, die schon auf TrainingPeaks sind und bei denen eine Migration zu viel durcheinanderbringen würde
  • ein Geschäft rund um den Verkauf von Trainingsplänen über den Marktplatz von TrainingPeaks aufbaust
  • in einem Umfeld arbeitest, in dem Verbandspartnerschaften oder institutionelle Vorgaben TrainingPeaks festlegen
  • Ausdauertraining plus ergänzende Kraft aus einer großen Standard-Übungsbibliothek in einem Tool suchst

Dein Stack: TrainingPeaks für Ausdauertraining und ergänzende Kraft. Nimm ein Test-Tool dazu, wenn du Laktatdaten brauchst.

Wähle Coachbox, wenn du…

  • ein Ausdauercoach bist, der Tests und das Ausliefern von Training in einer Plattform verbinden will
  • regelmäßig Laktattests machst und es leid bist, Zonen von Hand in ein anderes System einzutragen
  • hybride Athleten betreust, die für Ausdauerwettkämpfe trainieren und zonenbasierte Programmierung neben Kraft- und Core-Arbeit brauchen
  • eine Praxis aufbaust, in der Laktattests eine Kernleistung sind
  • Planung und Tests in einem Abo zusammenführen willst

Dein Stack: Coachbox für Tests und Ausdauercoaching. Nimm TrainHeroic dazu, wenn dein Krafttraining dessen Tiefe braucht.


Das große Ganze

Die Frage, die wir von Coaches hören, „Ich brauche etwas, das TrainingPeaks und TrainHeroic kombiniert“, zeigt auf eine echte Lücke. Nach unserer Erfahrung landen Coaches, deren Athleten über Modalitäten hinweg trainieren, oft bei einem Tool pro Modalität.

TrainingPeaks hat mit seinem Strength Workout Builder begonnen, einen Teil dieser Lücke zu schließen (Strength Workout Builder). TrainHeroic bleibt auf Kraft und Kondition fokussiert. Soweit wir in ihrer Dokumentation gefunden haben, wertet keines der beiden Laktattests aus, testende Coaches nehmen also weiterhin ein drittes Tool dazu.

Coachbox schließt diese Lücke nicht für alle. Es erreicht nicht die Tiefe von TrainHeroic in der Kraftprogrammierung, und es hat noch keinen Marktplatz wie den von TrainingPeaks (TrainingPeaks für Coaches). Was es tut: das Ausliefern von Ausdauertraining und Laktattests in denselben Workflow bringen, und damit fällt der manuelle Schritt zwischen einem Test und den Zonen weg, mit denen deine Athleten trainieren.

Für Ausdauer- und Hybrid-Coaches, deren Athleten zonenbasiertes Training auf Grundlage von Laktatdaten brauchen, kommt Coachbox aus unserer Sicht dem Ideal „eine Plattform“ näher als eine Kombination aus TrainHeroic und TrainingPeaks.

Die richtige Wahl hängt davon ab, was 80 % deiner Coaching-Arbeit verlangen. Das ist die ehrlichste Art, ein Tool zu wählen.

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