Eine Fitbit steht an einer anderen Stelle als eine Trainingsuhr. Sie ist das Gerät, das ein Athlet beim Arbeiten, Schlafen und Erholen trägt. Damit ist sie eine gute Quelle für die Zahlen zwischen den Einheiten, nicht für die Zahlen währenddessen.
Wo sie hineinpasst
Coachbox holt die Tageswerte immer nur von einer Plattform, damit sich die Zahlen auf deinem Dashboard nie widersprechen. Diese Wahl hat nichts damit zu tun, woher die Workouts kommen. Ein Athlet kann jede Einheit auf einer Garmin aufzeichnen und trotzdem Schritte, Schlaf und Ruhepuls von Fitbit bekommen, weil er die Fitbit die anderen zweiundzwanzig Stunden am Tag trägt.
Stell das unter Einstellungen, Synchronisation, Metriken ein.
Workouts kommen auch mit
Aktivitäten, die auf der Fitbit selbst aufgezeichnet wurden, kommen ebenfalls an, mit allem, was das Gerät gemessen hat. Für die meisten Athleten sind das der Spaziergang, das Krafttraining oder der lockere Lauf ohne Trainingsuhr. Und die zählen genauso für die Belastung, die du im Blick hast.
Nur eine Richtung
Fitbit nimmt kein strukturiertes Workout von einer anderen Plattform an, also geht nichts zurück. Dein Athlet folgt der geplanten Einheit in der Coachbox-App.
