Laufen nachWatt
Webinar vom 29. September 2026|Online, auf Niederländisch
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Herzfrequenz und Pace erzählen nicht die ganze Geschichte
Training nach Herzfrequenz ist okay, Training nach Pace auch, aber Training nach Watt ist der nächste Schritt für Läufer.
Jeder Trainer kennt es: Die Herzfrequenz verzerrt bei Hitze, Müdigkeit oder Stress, die Pace bei Wind oder Steigungen. Die Leistung (Watt) verzerrt nicht.
Radsportler trainieren seit Jahren nach Watt. Beim Laufen ist das noch relativ neues Terrain, und wer jetzt einsteigt, hat bald einen Vorsprung.
In dieser Aufzeichnung behandeln wir
Warum Watt Herzfrequenz und Pace schlägt
Wie du mit einem Stryd-Footpod die Leistung beim Laufen misst
Wie du deine Leistungszonen bestimmst
Welche Vorteile Watt im Wettkampf bringt
Du gehst mit konkreten Tools nach Hause, die du sofort mit deinen Läufern einsetzen kannst.
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Gut zu wissen
Aufzeichnung des Live-Webinars vom 29. September 2026
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