Een Fitbit staat op een andere plek dan een trainingshorloge. Het is het toestel dat je atleet draagt tijdens het werk, het slapen en het herstellen. Daardoor is het een sterke bron voor de cijfers tussen de sessies door, niet zozeer voor de cijfers tijdens.
Waar het past
Coachbox haalt de dagelijkse cijfers van één platform. Zo spreken de getallen op je dashboard elkaar nooit tegen. Die keuze staat los van waar de trainingen vandaan komen. Een atleet kan elke sessie op een Garmin opnemen en toch stappen, slaap en rusthartslag van Fitbit krijgen, gewoon omdat de Fitbit de andere tweeëntwintig uur om de pols zit.
Je kiest dat in Instellingen, Synchronisatie, Metrics.
Trainingen ook
Activiteiten die de Fitbit zelf opnam komen ook mee, met de data die het toestel verzamelde. Voor de meeste atleten is dat de wandeling, de fitnessbeurt of de rustige loop zonder trainingshorloge. Die telt gewoon mee voor de belasting die je opvolgt.
Maar één richting
Fitbit aanvaardt geen gestructureerde training van buitenaf, dus er gaat niets de andere kant op. Je atleet volgt de geplande sessie in de Coachbox-app.
