TL;DR: In coachingcommunity’s zoals Reddit zien we geregeld coaches vragen om “een combinatie van TrainingPeaks en TrainHeroic”. Die vraag zegt wat veel coaches zoeken: duurtrainingen bezorgen en krachtprogrammatie op één plek. TrainHeroic noemt zichzelf kracht- en conditiesoftware voor coaches (TrainHeroic voor coaches), met krachttraining op basis van percentages, teams, chat en een marketplace om programma’s te verkopen. Coachbox is een coachingplatform voor duursport met ingebouwde lactaattesten, en kracht- en coretrainingen in dezelfde kalender. Geen van beide doet alles. Deze vergelijking laat zien wat je van elk krijgt, waar elk beter past en hoe je kiest voor jouw praktijk.
Update, 22 juli 2026: Garmin maakte bekend dat het TrainingPeaks en TrainHeroic heeft overgenomen van Peaksware Holdings (aankondiging van Peaksware). De aankondiging zegt niets over wijzigingen aan de prijzen of functies van TrainHeroic, dus alles hieronder beschrijft TrainHeroic zoals de eigen website en het helpcenter het op 29 september 2026 tonen. Wat de overname wel en niet verandert, lees je in Garmin koopt TrainingPeaks en TrainHeroic.
Twee verschillende vertrekpunten
Coachbox en TrainHeroic benaderen coaching van een andere kant.
TrainHeroic stelt zich voor als online kracht- en conditiesoftware voor coaches (TrainHeroic voor coaches). De programmatie draait om reps en gewicht, met belastingen die je voorschrijft als percentage van het working max van een atleet (percentages). Daarrond biedt het teams en 1-op-1-coaching, chat, leaderboards en een marketplace waar coaches teams en programma’s verkopen (TrainHeroic voor coaches, marketplace).
Coachbox vertrekt vanuit duursportcoaching. Het is gebouwd voor coaches die werken met wielrenners, lopers, triatleten en andere duursporters. Lactaattesten, gedateerde trainingszones, gestructureerde workouts die naar het horloge van de atleet gaan en jaarplanning vormen de kern. Kracht- en coretrainingen staan in dezelfde multisportkalender (Kracht & core).
Die vertrekpunten bepalen hoe elk platform werkt. Volgens ons voelen de functies die het dichtst bij het oorspronkelijke probleem liggen in elk platform het meest vanzelfsprekend aan.
Functies vergeleken
Trainingen bezorgen
| Functie | Coachbox | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Trainingskalender | Multisportkalender met een geïntegreerd jaarplan | Team- en atleetkalenders, herbruikbare Programs en Parent Calendars die meerdere teams tegelijk voeden (Parent Calendars) |
| Workout builder | Gestructureerde duurtrainingen met zonedoelen, plus kracht- en coresessies | Sessies opgebouwd uit oefeningen, circuits en supersets met reps en gewicht (RPE, tempo en rust) |
| Gestructureerde intervaltrainingen | Gebouwd in Coachbox en verstuurd naar Garmin, COROS of Wahoo (integraties) | Timers in de app voor intervallen, EMOM, Tabata en AMRAP (timers in de app); we vonden geen manier om gestructureerde workouts naar een horloge te sturen (integraties) |
| Krachtprogrammatie op basis van percentages | Kracht- en coretrainingen met demovideo’s of afbeeldingen (Kracht & core) | Gewicht als percentage van het working max, per atleet berekend, plus Linear Weight Progression (percentages) |
| RPE, tempo en rust | Instructies in de workout | RPE, tempo en rust als notities bij de oefening, desgewenst per set (RPE, tempo en rust) |
| Krachtmaxima testen | Geen deel van deze vergelijking | Testsessies zetten het working max van een atleet opnieuw (maxima testen) |
| Device sync | Afgewerkte activiteiten binnen vanuit Garmin, Polar, Suunto, COROS, Wahoo, Fitbit en Apple Watch; geplande workouts naar Garmin, COROS en Wahoo (integraties) | Apple Health voor voedingsdata (Athlete Pro) en Zapier (integraties); we vonden geen integratie met een horloge of fietscomputer |
| Jaarplanning | Geïntegreerd jaarplan waarin kracht en core mee zitten | Kalenders en Programs (Parent Calendars); we vonden geen aparte weergave voor jaarplanning in hun helpcenter |
| Programma-marketplace | Komt later | Verkoop teams als maand- of jaarabonnement, of programma’s tegen een eenmalige prijs (marketplace, teams vs programma’s) |
Waar TrainHeroic beter past: krachtprogrammatie. Percentages die uit het working max van elke atleet komen, Linear Weight Progression en testsessies voor maxima geven krachtcoaches een workflow rond de halterstang (percentages, maxima testen). Met de marketplace verkoop je vandaag al programmatie; die van ons komt nog.
Waar Coachbox beter past: duurtrainingen bezorgen. Gestructureerde intervallen gaan naar de Garmin, COROS of Wahoo van de atleet, en het geïntegreerde jaarplan zet de periodisering uit met fasedoelen tot aan de wedstrijddag. TrainHeroic biedt intervaltimers in de app, maar we vonden geen sync met een horloge in hun documentatie (integraties).
Fysiologisch testen
| Functie | Coachbox | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Lactaattesten | Analyse met AI, inbegrepen in elk coachplan | Niet gevonden in hun helpcenter (helpcenter) |
| LT1/LT2-detectie | Automatisch, in minder dan een minuut | Niet gevonden in hun helpcenter |
| Zoneberekening uit testen | Automatisch, zones gedateerd zodat eerdere workouts hun oude zones houden | Niet gevonden in hun helpcenter |
| Spirometrie | Voeg spirometriedata toe aan een lactaattest | Niet gevonden in hun helpcenter |
| Testrapporten | PDF in je eigen huisstijl | Analyses die je vanuit de browser afdrukt of als PDF bewaart (afdrukken of exporteren) |
| Krachttesten | Geen deel van deze vergelijking | Tests van het working max voor lifts (maxima testen) |
Waar Coachbox beter past: fysiologisch testen. Het testen dat we in het helpcenter van TrainHeroic vonden, is het testen van krachtmaxima. Lactaattesten, drempeldetectie of spirometrie vonden we niet in hun helpcenter (helpcenter). Horen lactaattesten in het lab of op het terrein bij jouw coaching, dan beslist dat de keuze.
Atleetbeheer
| Functie | Coachbox | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Atleetprofielen | Trainings- en testhistoriek | Trainingshistoriek en historiek van lifts (analyses van lifts) |
| Teambeheer | Groepsberichten en toegangsrechten per atleet voor je multidisciplinaire team | Teams en 1-op-1-coaching (TrainHeroic voor coaches), Parent Calendars over teams heen (Parent Calendars) |
| Team leaderboards | Geen deel van deze vergelijking | Leaderboards per teamsessie (leaderboards) |
| Prestatieopvolging | Trainingsbelasting, PMC, vermogen en tempo, testprogressie | Therapietrouw, trainingssamenvatting, readiness en analyses van lifts (therapietrouw, afdrukken of exporteren) |
| Gezondheid en readiness | HRV, slaap en rusthartslag van het toestel van de atleet; blessures genoteerd als mijlpalen | Vragenlijst voor de training over slaap, humeur, energie, stress en spierpijn (readiness-vragenlijsten); we vonden geen HRV uit wearables (integraties) |
| Atleten vinden | Matchmaking: atleten die via Coachbox een coach zoeken, worden aan jou gekoppeld, en je hebt een eigen pagina in de publieke coach directory | Marketplace waar atleten trainingsprogramma’s van coaches vinden (TrainHeroic Marketplace); we vonden geen matchingdienst voor coaches op hun site |
Waar TrainHeroic beter past: teamomgevingen. Leaderboards, analyses van therapietrouw per team en Parent Calendars die één programma naar meerdere teams sturen, passen bij S&C-coaches op scholen of in performance centra. De gepubliceerde coachplannen gaan tot 1.000 atleten (prijzen van TrainHeroic).
Waar Coachbox beter past: trainings-, test- en hersteldata samen. Elk testresultaat staat naast de trainingsbelasting, HRV en slaap van de atleet, zodat je ziet hoe fysiologie en training samenhangen.
Communicatie
| Functie | Coachbox | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Berichten in de app | Berichten met atleten en groepsberichten | TH Chat voor directe berichten, teamberichten en programmaberichten (TH Chat) |
| Feedback op workouts | Coaches reageren op individuele workouts | Session Comments per trainingssessie (Session Comments vs TH Chat) |
| Video | Demovideo’s of afbeeldingen in krachttrainingen | Foto’s en video’s uploaden in chat en reacties, video’s tot 1 minuut die 30 dagen bewaard blijven (TH Chat); een tool om video’s te beoordelen (TrainHeroic voor coaches) |
| Notificaties | Ja | Ja (TH Chat) |
Gemeenschappelijk: beide platformen geven je berichten in de app naast feedback op individuele workouts, dus geen van beide duwt je naar WhatsApp. TrainHeroic voegt korte video-uploads in de chat toe, handig om de uitvoering te checken (TH Chat).
Oefeningencontent
| Functie | Coachbox | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Oefeningenbibliotheek | Je eigen bibliotheek met krachttrainingen, gedeeld binnen je team | Vooraf geladen oefeningenbibliotheek met video’s, gedeeld door alle coaches op TrainHeroic (oefeningvideo’s, vooraf geladen bibliotheken) |
| Eigen oefeningen | Ja | Ja, met een link naar je eigen video (eigen oefeningen) |
| Demo’s van oefeningen | Demovideo’s of afbeeldingen in krachttrainingen | Video’s in de gedeelde bibliotheek en in je eigen oefeningen |
Waar TrainHeroic beter past: dankzij de vooraf geladen bibliotheek met video’s hoef je niet elke beweging te filmen voor je begint (vooraf geladen bibliotheken). In Coachbox bouw je je eigen krachtbibliotheek op.
Toegang tot het platform
| Functie | Coachbox | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Toegang via het web | Ja | Ja (TrainHeroic voor coaches) |
| Mobiele app | iPhone en Android | iOS en Android (mobiele app) |
| Offline loggen | Geen deel van deze vergelijking | Offline modus om sessies te bekijken en te loggen, alles behalve video’s (offline modus) |
| Talen | EN, NL, FR, DE, IT, ES, PT | Alleen Engels (talen) |
Prijzen
Elke rij hieronder is wat een coach betaalt. De bedragen van Coachbox zijn excl. btw. De bedragen van TrainHeroic staan zoals TrainHeroic ze vermeldt (prijzen van TrainHeroic); voor belastingen, zie de noot onder de tabel.
| Coachbox | TrainHeroic | |
|---|---|---|
| Prijzen gepubliceerd? | Ja | Ja (prijzen van TrainHeroic) |
| Munteenheid | EUR | USD |
| Facturatie | Jaarlijks of maandelijks | Maandelijks met creditcard, zonder minimale contractduur (FAQ voor coaches); TrainHeroic zegt dat het geen jaarprijzen aanbiedt voor accounts onder 1.000 atleten (FAQ over jaarlijkse facturatie) |
| Coachplannen | Base 19 EUR/maand bij jaarlijkse betaling of 25 EUR bij maandelijkse betaling (5 atleten, daarna 2,50 EUR per extra actieve atleet), Build 49 of 65 EUR (25 atleten, daarna 2 EUR), Peak 79 of 99 EUR (50 atleten, daarna 1,75 EUR), Prime 149 of 190 EUR (100 atleten, daarna 1,50 EUR), telkens eerst het bedrag per maand bij jaarlijkse betaling en dan bij maandelijkse betaling, alles excl. btw | Niveaus volgens het aantal atleten, per maand, zoals vermeld: 9,99 USD voor 1 atleet, 17,99 USD tot 5, 34,99 USD tot 15, 44,99 USD tot 25, 74,99 USD tot 50, 99,99 USD tot 100, tot 399,99 USD voor 1.000; boven 1.000 neem je contact op (prijzen van TrainHeroic). Het plan gaat automatisch een niveau hoger zodra je de atletenlimiet overschrijdt (je plan wijzigen) |
| Extra coaches | Onbeperkt aantal coaches in elk plan | 9,99 USD per assistent-coach per maand, zoals vermeld (FAQ voor coaches) |
| Kosten voor de atleten van de coach | Gratis app | Gratis app, gedekt door het coachplan (coachplan vs marketplace) |
| Lactaattesten | 5 tot 20 gratis tests bij de start van je licentie, daarna 3 tot 6 EUR excl. btw per test, afhankelijk van het plan | Niet gevonden in hun helpcenter (helpcenter) |
| Gratis proefperiode | 14 dagen, zonder creditcard | 14 dagen, zonder creditcard (prijzen van TrainHeroic) |
| Marketplace | Komt later | Atleten via de marketplace tellen niet mee voor het coachplan (coachplan vs marketplace); op verkopen via je eigen links houdt TrainHeroic 1 USD per maand per teamabonnee, of 1 USD per maand programmaduur voor een programma, plus 2,9% + 0,30 USD aan bankkosten; op verkopen die het zelf binnenbrengt via Marketplace Match houdt het 30% plus bankkosten (verkoopvoorwaarden) |
Coachbox vermeldt zijn prijzen zonder btw. Een actieve atleet is een atleet met workouts gepland in de toekomst. TrainHeroic is een Amerikaans bedrijf dat zijn prijzen in USD vermeldt en waar nodig Amerikaanse sales tax int, op basis van de postcode op de factuur (FAQ over sales tax). Het zegt niet hoe btw werkt voor klanten buiten de VS, dus we tonen de prijzen zoals vermeld, zonder ze om te rekenen of er btw bij te tellen. De twee plannen tellen atleten anders en factureren in een andere munt en periode, dus we tellen ze niet op tot één jaartotaal. Wat je betaalt, hangt af van je atletenbestand, hoeveel coaches je toevoegt en, bij TrainHeroic, hoeveel atleten via de marketplace instappen.
Bronnen: prijzen van TrainHeroic, prijzen van Coachbox. Meer details lees je in onze analyse van de prijzen van TrainHeroic.
Het verschil in workflow
Functietabellen zeggen wat er beschikbaar is. De workflow zegt hoe het voelt om op elk platform te coachen.
Een week coachen op TrainHeroic
Je atleten komen binnen voor hun krachtsessies. Je programmeert een onderlichaamdag met squats op 80% van hun working max, Roemeense deadlifts en accessoirewerk. TrainHeroic berekent het gewicht per atleet uit hun working max (percentages). Atleten openen de app, zien hun gewichten en loggen hun sets. Op het einde van de week check je de therapietrouw per team (therapietrouw).
Volgens ons werkt dat goed, en de automatische berekening van het gewicht bespaart je het rekenwerk per atleet.
Nu vraagt een van die atleten naar zijn cardioplan voor deze week. Je antwoordt in TH Chat (TH Chat). Hij vermeldt een lactaattest volgende week. Lactaattesten of een sync met een horloge vonden we niet in het helpcenter van TrainHeroic (helpcenter, integraties), dus de testresultaten en de zones voor zijn looptrainingen staan in een andere tool.
De wrijving: de duursport- en testkant van de atleet zit buiten het platform.
Een week coachen op Coachbox
De week van je atleet combineert drie aerobe sessies en twee krachtsessies. Dinsdag is een drempelsessie met 4x8 minuten in zone 3. Coachbox stuurt ze naar zijn Garmin, en na de loop komt de activiteit terug in Coachbox, naast het plan. Woensdag is een krachtdag met squats en deadlifts, met demovideo’s in de workout.
Zaterdag doet hij een lactaat-staptest. Je typt de waarden in of fotografeert het papieren protocol, Coachbox detecteert LT1 en LT2 in minder dan een minuut, berekent nieuwe zones en geeft je een PDF-rapport in je eigen huisstijl om te delen. Toekomstige sessies gebruiken de nieuwe zones, terwijl eerdere workouts de zones houden die op hun datum golden.
De wrijving: krachtprogrammatie in Coachbox is niet opgebouwd rond percentages van een working max zoals bij TrainHeroic (percentages). Bij blokken met veel halterwerk plan je meer van de belasting zelf.
Wat dat je vertelt
Het verschil in workflow volgt de coachingrealiteit. Volgens ons geldt: coach je vooral atleten in een krachtomgeving, dan past de workflow van TrainHeroic beter bij je dag. Coach je vooral duursporters of hybride atleten die testen en zonebeheer nodig hebben, dan dekt Coachbox meer van wat je doet op één plek.
Wat TrainHeroic beter doet
Waar TrainHeroic sterk in is:
Krachtprogrammatie. Gewicht als percentage van het working max van elke atleet, Linear Weight Progression en testsessies die maxima opnieuw zetten (percentages, maxima testen). Voor coaches die denken in sets, reps en belasting is dit volgens ons het hart van het product.
Een vooraf geladen oefeningenbibliotheek. Elk coachaccount krijgt vooraf geladen bibliotheken met oefeningen, programma’s en kalenders, met video’s (vooraf geladen bibliotheken). Je begint te programmeren voor je iets filmt.
Teams op schaal. Teamkalenders, Parent Calendars, team leaderboards en analyses van therapietrouw per team (Parent Calendars, leaderboards, therapietrouw). De plannen gaan tot 1.000 atleten (prijzen van TrainHeroic).
Een marketplace die al live is. Je verkoopt teams als maand- of jaarabonnement, of programma’s tegen een eenmalige prijs, en TrainHeroic regelt facturatie, opzeggingen en terugbetalingen (marketplace, teams vs programma’s). Onze marketplace komt nog.
Een app gemaakt voor de gymvloer. Offline loggen, timers in de app en korte video-uploads om de uitvoering te checken (offline modus, timers in de app, TH Chat).
Wat Coachbox beter doet
En waar Coachbox sterk in is:
Lactaattesten in het coachingplatform zelf. Testresultaten werken de zones van de atleet bij, en toekomstige workouts gebruiken die. Lactaattesten vonden we niet in het helpcenter van TrainHeroic (helpcenter).
Duurtrainingen op het horloge. Een gestructureerde intervalsessie die je in Coachbox bouwt, gaat naar Garmin, COROS of Wahoo, en afgewerkte activiteiten komen terug van die toestellen plus Polar, Suunto, Fitbit en Apple Watch (integraties). Atleten zien hun doelen tijdens de sessie op hun horloge of fietscomputer.
Jaarplanning voor duursport. Base-, build-, peak- en wedstrijdfases in één jaarplan, met kracht- en coretrainingen in datzelfde plan.
Hersteldata van het toestel. HRV, slaap en rusthartslag synchroniseren vanaf het toestel van de atleet, naast zijn trainings- en testhistoriek.
Testrapporten in je eigen huisstijl. De PDF-export van een lactaattest zet je volledig in je eigen huisstijl, in elk plan.
Een AI-assistent die je atleten kent. Coachbox AI beantwoordt vragen over een atleet, een workout of een seizoen vanuit de echte data, en kan wijzigingen in het trainingsplan schrijven. Je kunt ook ChatGPT, Claude en andere assistenten koppelen via MCP. Een AI-assistent vonden we niet in het helpcenter van TrainHeroic (helpcenter).
Zeven talen. Het platform draait in het Engels, Nederlands, Frans, Duits, Italiaans, Spaans en Portugees. TrainHeroic ondersteunt alleen Engels (talen).
Gemeenschappelijk, zodat je weet dat het geen verschil is: beide platformen publiceren hun prijzen, bieden een proefperiode van 14 dagen zonder creditcard, laten de atleten van een coach de app gratis gebruiken, en geven je berichten in de app en feedback op workouts.
Wie kiest beter voor TrainHeroic
TrainHeroic past beter als je:
- Vooral coacht in kracht- en teamsportomgevingen: CrossFit-boxen, powerlifting, S&C in teamsporten, performance centra
- Teams beheert: teamkalenders, Parent Calendars en leaderboards passen bij groepen die hetzelfde programma volgen
- Nu al programma’s wil verkopen: de marketplace is live en regelt de facturatie voor je
- Programmeert op percentage van het maximum: sets, reps en belasting zijn je belangrijkste coachingtaal
- Geen device sync voor duursport of lactaattesten nodig hebt: trainen je atleten niet voor duurwedstrijden en test je niet, dan raken de onderdelen die we niet vonden in TrainHeroic je niet
Ideale TrainHeroic-gebruiker: een S&C-coach in een gym, een schoolsportprogramma of een performance centrum die teams van atleten beheert, programmeert op percentage van het maximum en programmatie wil verkopen via een marketplace.
Wie kiest beter voor Coachbox
Coachbox is de juiste keuze als je:
- Duursporters coacht: wielrenners, lopers, triatleten, zwemmers en andere atleten die voor duurwedstrijden trainen
- Lactaattesten gebruikt: en wil dat testresultaten doorstromen naar zones en trainingsplannen
- Gestructureerde intervallen programmeert: en die workouts op het horloge van de atleet nodig hebt
- Hybride atleten coacht: atleten die krachttraining en duurtraining combineren in één kalender
- Eén platform wil: voor testen, plannen, communicatie en analyse
- Een AI-assistent wil: die antwoordt vanuit de echte data van je atleten
- In meer dan één taal coacht: het platform draait in zeven talen
Ideale Coachbox-gebruiker: een duursportcoach die lactaattesten gebruikt om zones te bepalen, gestructureerde intervaltrainingen voorschrijft die op de toestellen van atleten landen, en testen, training en communicatie in één workflow wil.
Kun je ze allebei gebruiken?
Sommige coaches doen dat, en voor een specifieke coachingrealiteit is dat logisch.
Waarom allebei: ben je S&C-coach in een performance centrum met zowel teamsporters (vooral kracht) als duursporters (wielrenners, lopers), dan draai je misschien TrainHeroic voor de krachtkant en Coachbox voor duursport en testen.
Het nadeel van allebei: twee abonnementen, twee platformen, en handwerk om af te stemmen zodra de data van een atleet op beide plekken moet staan. Je atleten hebben mogelijk twee apps nodig.
De meest praktische weg: begin met het platform dat het grootste deel van je coaching dekt. Draait je praktijk vooral om kracht, dan is dat TrainHeroic, met Coachbox erbij zodra testen of duurtrainingen bezorgen nodig wordt. Draait ze vooral om duursport, dan is dat Coachbox, met TrainHeroic erbij als je krachtprogrammatie op basis van percentages wil.
De realiteit op Reddit
In onze ervaring komt in coachingthreads op Reddit telkens hetzelfde pijnpunt terug: coaches willen één tool voor het krachtwerk dat ze in TrainHeroic doen en het duurwerk dat ze elders plannen. De reacties beschrijven setups met meerdere tools, handwerk om systemen op elkaar af te stemmen, en betalen voor twee of drie platformen om één coachingjob te doen.
Coachbox lost dat niet voor iedereen op. Het is niet opgebouwd rond krachtprogrammatie op basis van percentages, en het probeert geen krachtplatform te zijn. Voor coaches die vooral met duursport werken, of van wie de atleten over disciplines heen trainen, brengt Coachbox trainingen bezorgen, kracht- en coretrainingen en lactaattesten samen in één platform.
Volgens ons bestaat het ene platform dat alles tot in de maximale diepte doet niet. Voor de meeste duursport- en hybride coaches is één platform met de duursportkant ingebouwd beter dan drie losse systemen beheren.
De conclusie
TrainHeroic en Coachbox bedienen andere coachingpraktijken. TrainHeroic focust op kracht, S&C voor teams en programmaverkoop via de marketplace (TrainHeroic voor coaches). Coachbox focust op duursportcoaching, lactaattesten en het koppelen van testresultaten aan training.
Ons eerlijke antwoord: tillen je atleten vooral, dan past TrainHeroic beter bij je werk. Lopen, fietsen of zwemmen ze vooral, en zeker als je lactaattesten in je coaching wil, dan past Coachbox beter.
De coaches die het lastigst zitten, staan in het midden: hybride coaches, atleten die allebei doen, performance directors die meerdere sporten beheren. Voor hen is het juiste antwoord misschien om in één richting wat toe te geven, in plaats van te wachten op één platform dat alles even diep doet.
Kies op basis van wat het grootste deel van je coachingwerk vraagt. Daar wijst het juiste gereedschap zichzelf aan.
