Coachbox vs TrainHeroic: Ausdauer-Ökosystem oder Kraftplattform?

Kurz gesagt: In Coaching-Communities wie Reddit sehen wir regelmäßig Coaches, die nach “einer Kombination aus TrainingPeaks und TrainHeroic” fragen. Diese Anfrage zeigt, wonach viele Coaches suchen: Ausdauertraining und Kraftprogrammierung an einem Ort. TrainHeroic bezeichnet sich als Software für Kraft- und Athletiktraining für Coaches (TrainHeroic für Coaches), mit prozentbasiertem Krafttraining, Teams, Chat und einem Marktplatz zum Verkauf von Programmen. Coachbox ist eine Coaching-Plattform für Ausdauersport mit integrierter Laktatdiagnostik für das Testing und Kraft- und Core-Workouts im selben Kalender. Keine der beiden macht alles. Dieser Vergleich zeigt, was du bei jeder bekommst, wo jede besser passt und wie du für deine Praxis wählst.

Update, 22. Juli 2026: Garmin hat bekannt gegeben, dass es TrainingPeaks und TrainHeroic von Peaksware Holdings übernommen hat (Ankündigung von Peaksware). Die Ankündigung sagt nichts über Änderungen an den Preisen oder Funktionen von TrainHeroic, daher beschreibt alles unten TrainHeroic so, wie die eigene Website und das Hilfecenter es am 29. September 2026 zeigen. Was der Deal ändert und was nicht, liest du in Garmin übernimmt TrainingPeaks und TrainHeroic.

Zwei unterschiedliche Ausgangspunkte

Coachbox und TrainHeroic gehen das Coaching von unterschiedlichen Seiten an.

TrainHeroic präsentiert sich als Online-Software für Kraft- und Athletiktraining für Coaches (TrainHeroic für Coaches). Die Programmierung dreht sich um Wiederholungen und Gewicht, mit Lasten, die als Prozentsatz des Working Max eines Athleten vorgegeben werden (Prozentsätze). Drumherum bietet es Teams und 1:1-Coaching, Chat, Leaderboards und einen Marktplatz, auf dem Coaches Teams und Programme verkaufen (TrainHeroic für Coaches, Marktplatz).

Coachbox kommt aus dem Ausdauer-Coaching. Es ist für Coaches gebaut, die mit Radfahrern, Läufern, Triathleten und anderen Ausdauerathleten arbeiten. Laktatdiagnostik, datierte Trainingszonen, strukturierte Workouts, die auf die Uhr des Athleten gehen, und Jahresplanung bilden den Kern. Kraft- und Core-Workouts stehen im selben Multisport-Kalender (Kraft & Core).

Diese Ausgangspunkte prägen, wie jede Plattform funktioniert. Aus unserer Sicht fühlen sich in jeder Plattform die Funktionen am natürlichsten an, die am nächsten an dem Problem liegen, das sie lösen wollte.

Funktionsvergleich

Training ausliefern

Wo TrainHeroic besser passt: Kraftprogrammierung. Prozentsätze, die aus dem Working Max jedes Athleten kommen, Linear Weight Progression und Testeinheiten für Maxima geben Kraftcoaches einen Workflow rund um die Langhantel (Prozentsätze, Maxima testen). Über den Marktplatz verkaufst du deine Programme schon heute; unserer kommt noch.

Wo Coachbox besser passt: Ausdauertraining ausliefern. Strukturierte Intervalle gehen auf die Garmin, COROS oder Wahoo des Athleten, und der integrierte Jahresplan legt die Periodisierung mit Phasenzielen bis zum Wettkampftag fest. TrainHeroic bietet Intervall-Timer in der App, aber eine Synchronisierung mit einer Uhr haben wir in der Dokumentation nicht gefunden (Integrationen).

Physiologische Tests

Wo Coachbox besser passt: physiologische Tests. Die Tests, die wir im Hilfecenter von TrainHeroic gefunden haben, sind Maximaltests im Krafttraining. Laktattests, Schwellenerkennung oder Spirometrie haben wir in ihrem Hilfecenter nicht gefunden (Hilfecenter). Gehören Laktattests im Labor oder im Feld zu deinem Coaching, ist das die Entscheidung.

Athletenverwaltung

Wo TrainHeroic besser passt: Teamumgebungen. Leaderboards, Compliance-Analysen pro Team und Parent Calendars, die ein Programm an mehrere Teams schicken, passen zu Athletiktrainern an Schulen oder in Leistungszentren. Die gelisteten Coach-Tarife reichen bis 1.000 Athleten (Preise von TrainHeroic).

Wo Coachbox besser passt: Trainings-, Test- und Erholungsdaten zusammen. Jedes Testergebnis steht neben der Trainingsbelastung, HRV und dem Schlaf des Athleten, sodass du siehst, wie Physiologie und Training zusammenhängen.

Kommunikation

Gemeinsamkeiten: Beide Plattformen bieten dir Nachrichten in der App neben Feedback zu einzelnen Workouts, also drängt dich keine zu WhatsApp. TrainHeroic ergänzt kurze Video-Uploads im Chat, praktisch für Technik-Checks (TH Chat).

Übungsinhalte

Wo TrainHeroic besser passt: Mit der vorinstallierten Bibliothek samt Videos musst du nicht jede Bewegung filmen, bevor du anfängst (vorinstallierte Bibliotheken). In Coachbox baust du deine eigene Kraftbibliothek auf.

Zugang zur Plattform

Preise

Jede Zeile unten zeigt, was ein Coach zahlt. Die Beträge von Coachbox verstehen sich zzgl. MwSt. Die Beträge von TrainHeroic stehen so da, wie TrainHeroic sie listet (Preise von TrainHeroic); zu Steuern siehe die Anmerkung unter der Tabelle.

Coachbox nennt seine Preise ohne MwSt. Ein aktiver Athlet ist ein Athlet mit geplanten Workouts in der Zukunft. TrainHeroic ist ein US-Unternehmen, das seine Preise in USD listet und, wo nötig, US-Sales-Tax auf Basis der Postleitzahl der Rechnungsadresse erhebt (FAQ zur Sales Tax). Eine MwSt.-Grundlage für Kunden außerhalb der USA nennt es nicht, deshalb zeigen wir die Preise wie gelistet und rechnen sie weder um noch schlagen wir MwSt. auf. Die beiden Tarife zählen Athleten unterschiedlich und rechnen in verschiedenen Währungen und Zeiträumen ab, deshalb rechnen wir sie nicht zu einer Jahressumme zusammen. Was du zahlst, hängt von deinem Kader ab, davon, wie viele Coaches du hinzufügst, und bei TrainHeroic davon, wie viele Athleten über den Marktplatz dazukommen.

Quellen: Preise von TrainHeroic, Preise von Coachbox. Mehr Details findest du in unserer Analyse der Preise von TrainHeroic.

Der Unterschied im Workflow

Funktionstabellen sagen dir, was verfügbar ist. Der Workflow sagt dir, wie sich das Coaching auf jeder Plattform anfühlt.

Eine Coaching-Woche mit TrainHeroic

Deine Athleten kommen zu ihren Krafteinheiten. Du programmierst einen Unterkörpertag mit Kniebeugen bei 80 % ihres Working Max, rumänischem Kreuzheben und Zusatzübungen. TrainHeroic berechnet das Gewicht für jeden Athleten aus seinem Working Max (Prozentsätze). Die Athleten öffnen die App, sehen ihre Gewichte und tragen ihre Sätze ein. Am Ende der Woche prüfst du die Compliance pro Team (Compliance).

Aus unserer Sicht funktioniert das gut, und die automatische Gewichtsberechnung erspart dir das Rechnen pro Athlet.

Jetzt fragt einer dieser Athleten nach seinem Cardio-Plan für die Woche. Du antwortest in TH Chat (TH Chat). Er erwähnt einen Laktattest nächste Woche. Laktattests oder eine Synchronisierung mit einer Uhr haben wir im Hilfecenter von TrainHeroic nicht gefunden (Hilfecenter, Integrationen), also liegen die Testergebnisse und die Zonen für seine Läufe in einem anderen Tool.

Die Reibung: Die Ausdauer- und Testseite des Athleten liegt außerhalb der Plattform.

Eine Coaching-Woche mit Coachbox

Die Woche deines Athleten kombiniert drei aerobe Einheiten und zwei Krafteinheiten. Dienstag ist eine Schwelleneinheit mit 4x8 Minuten in Zone 3. Coachbox schickt sie auf seine Garmin, und nach dem Lauf kommt die Aktivität zurück in Coachbox, neben den Plan. Mittwoch ist Krafttag mit Kniebeugen und Kreuzheben, mit Demovideos im Workout.

Am Samstag macht er einen Laktat-Stufentest. Du tippst die Werte ein oder fotografierst das Papierprotokoll, Coachbox erkennt LT1 und LT2 in unter einer Minute, berechnet neue Zonen und gibt dir einen PDF-Bericht im eigenen Branding zum Teilen. Künftige Einheiten nutzen die neuen Zonen, während frühere Workouts die Zonen behalten, die an ihrem Datum galten.

Die Reibung: Die Kraftprogrammierung in Coachbox ist nicht wie bei TrainHeroic um Prozentsätze eines Working Max aufgebaut (Prozentsätze). Bei hantellastigen Blöcken planst du mehr von der Last selbst.

Was dir das sagt

Der Unterschied im Workflow folgt der Coaching-Realität. Aus unserer Sicht gilt: Coachst du vor allem Athleten in einem kraftorientierten Umfeld, passt der Workflow von TrainHeroic besser zu deinem Tag. Coachst du vor allem Ausdauer- oder Hybridathleten, die Tests und Zonenmanagement brauchen, deckt Coachbox mehr von dem ab, was du tust, an einem Ort.

Was TrainHeroic besser macht

Wo TrainHeroic stark ist:

Kraftprogrammierung. Gewicht als Prozentsatz des Working Max jedes Athleten, Linear Weight Progression und Testeinheiten, die Maxima neu setzen (Prozentsätze, Maxima testen). Aus unserer Sicht ist das für Coaches, die in Sätzen, Wiederholungen und Last denken, das Herzstück des Produkts.

Eine vorinstallierte Übungsbibliothek. Jeder Coach-Account bekommt vorinstallierte Bibliotheken mit Übungen, Programmen und Kalendern, samt Videos (vorinstallierte Bibliotheken). Du programmierst, bevor du irgendetwas filmst.

Teams in großem Maßstab. Teamkalender, Parent Calendars, Team-Leaderboards und Compliance-Analysen pro Team (Parent Calendars, Leaderboards, Compliance). Die Tarife reichen bis 1.000 Athleten (Preise von TrainHeroic).

Ein Marktplatz, der schon live ist. Du verkaufst Teams als Monats- oder Jahresabo oder Programme zum Einmalpreis, und TrainHeroic übernimmt Abrechnung, Kündigungen und Erstattungen (Marktplatz, Teams vs. Programme). Unser Marktplatz kommt noch.

Eine App für die Trainingsfläche. Offline-Erfassung, Timer in der App und kurze Video-Uploads für Technik-Checks (Offline-Modus, Timer in der App, TH Chat).

Was Coachbox besser macht

Und wo Coachbox stark ist:

Laktattests in der Coaching-Plattform selbst. Testergebnisse aktualisieren die Zonen des Athleten, und künftige Workouts nutzen sie. Laktattests haben wir im Hilfecenter von TrainHeroic nicht gefunden (Hilfecenter).

Ausdauer-Workouts auf der Uhr. Eine strukturierte Intervalleinheit, die du in Coachbox erstellst, geht an Garmin, COROS oder Wahoo, und absolvierte Aktivitäten kommen von diesen sowie von Polar, Suunto, Fitbit und Apple Watch zurück (Integrationen). Athleten sehen ihre Ziele während der Einheit auf der Uhr oder dem Radcomputer.

Jahresperiodisierung für Ausdauer. Base-, Build-, Peak- und Wettkampfphasen in einem Jahresplan, mit Kraft- und Core-Workouts im selben Plan.

Erholungsdaten vom Gerät. HRV, Schlaf und Ruhepuls synchronisieren vom Gerät des Athleten, neben seiner Trainings- und Testhistorie.

Testberichte im eigenen Branding. Den PDF-Export eines Laktattests gestaltest du komplett im eigenen Branding, in jedem Tarif.

Ein KI-Assistent, der deine Athleten kennt. Coachbox AI beantwortet Fragen zu einem Athleten, einem Workout oder einer Saison aus den echten Daten und kann Änderungen in den Trainingsplan schreiben. Du kannst auch ChatGPT, Claude und andere Assistenten über MCP anbinden. Einen KI-Assistenten haben wir im Hilfecenter von TrainHeroic nicht gefunden (Hilfecenter).

Sieben Sprachen. Die Plattform läuft auf Englisch, Niederländisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch. TrainHeroic unterstützt nur Englisch (Sprachen).

Gemeinsamkeiten, damit du weißt, dass es kein Unterschied ist: Beide Plattformen veröffentlichen ihre Preise, bieten eine 14-tägige Testphase ohne Kreditkarte, lassen die Athleten eines Coaches die App kostenlos nutzen und geben dir Nachrichten in der App und Feedback zu Workouts.

Für wen TrainHeroic passt

TrainHeroic passt besser, wenn du:

• Vor allem im Kraft- und Teamsportumfeld coachst: CrossFit-Boxen, Powerlifting, Athletiktraining im Teamsport, Leistungszentren
• Teams verwaltest: Teamkalender, Parent Calendars und Leaderboards passen zu Gruppen, die dasselbe Programm trainieren
• Jetzt schon Programme verkaufen willst: Der Marktplatz ist live und übernimmt die Abrechnung für dich
• Nach Prozent des Maximums programmierst: Sätze, Wiederholungen und Last sind deine wichtigste Coaching-Sprache
• Keine Gerätesynchronisierung für Ausdauer und keine Laktattests brauchst: Trainieren deine Athleten nicht für Ausdauerwettkämpfe und testest du nicht, betreffen dich die Teile, die wir bei TrainHeroic nicht gefunden haben, nicht

Idealer TrainHeroic-Nutzer: ein Athletiktrainer in einem Gym, einem Schulprogramm oder einem Leistungszentrum, der Teams von Athleten verwaltet, nach Prozent des Maximums programmiert und Programme über einen Marktplatz verkaufen will.

Für wen Coachbox passt

Coachbox ist die richtige Wahl, wenn du:

• Ausdauerathleten coachst: Radfahrer, Läufer, Triathleten, Schwimmer und andere Athleten, die für Ausdauerwettkämpfe trainieren
• Laktattests nutzt: und willst, dass Testergebnisse in Zonen und Trainingspläne einfließen
• Strukturierte Intervalle programmierst: und diese Workouts auf der Uhr des Athleten brauchst
• Hybridathleten coachst: Athleten, die Krafttraining und Ausdauertraining in einem Kalender kombinieren
• Eine Plattform willst: für Tests, Planung, Kommunikation und Analyse
• Einen KI-Assistenten willst: der aus den echten Daten deiner Athleten antwortet
• In mehr als einer Sprache coachst: Die Plattform läuft in sieben Sprachen

Idealer Coachbox-Nutzer: ein Ausdauercoach, der Laktattests nutzt, um Zonen festzulegen, strukturierte Intervall-Workouts vorgibt, die auf den Geräten der Athleten landen, und Tests, Training und Kommunikation in einem Workflow haben will.

Kannst du beide nutzen?

Manche Coaches tun das, und für eine bestimmte Coaching-Realität ergibt das Sinn.

Was für beide spricht: Bist du Athletiktrainer in einem Leistungszentrum, zu dessen Athleten Teamsportler (vor allem Kraft) und Ausdauerathleten (Radfahrer, Läufer) gehören, nutzt du vielleicht TrainHeroic für die Kraftseite und Coachbox für Ausdauer und Tests.

Was gegen beide spricht: zwei Abos, zwei Plattformen und manuelle Abstimmung, wenn die Daten eines Athleten an beiden Orten liegen müssen. Deine Athleten brauchen unter Umständen zwei Apps.

Der praktischste Weg: Starte mit der Plattform, die den größten Teil deines Coachings abdeckt. Bei krafttrainingslastiger Praxis ist das TrainHeroic, mit Coachbox dazu, wenn Tests oder das Ausliefern von Ausdauertraining nötig werden. Bei ausdauerlastiger Praxis ist es Coachbox, mit TrainHeroic dazu, wenn du prozentbasierte Kraftprogrammierung willst.

Die Realität auf Reddit

Nach unserer Erfahrung kommen Coaching-Threads auf Reddit immer wieder auf denselben Schmerzpunkt: Coaches wollen ein Tool für die Kraftarbeit, die sie in TrainHeroic machen, und die Ausdauerarbeit, die sie woanders planen. Die Kommentare beschreiben Setups mit mehreren Tools, manuelle Abstimmung zwischen Systemen und Kosten für zwei oder drei Plattformen für einen einzigen Coaching-Job.

Coachbox löst das nicht für alle. Es ist nicht um prozentbasierte Kraftprogrammierung herum gebaut und will keine Kraftplattform sein. Für Coaches, deren Hauptarbeit Ausdauer ist oder deren Athleten über mehrere Disziplinen trainieren, bringt Coachbox das Ausliefern von Training, Kraft- und Core-Workouts und Laktattests in eine Plattform.

Aus unserer Sicht gibt es die eine Plattform nicht, die alles in maximaler Tiefe kann. Für die meisten Ausdauer- und Hybridcoaches ist eine Plattform mit integrierter Ausdauerseite besser, als drei getrennte Systeme zu verwalten.

Das Fazit

TrainHeroic und Coachbox bedienen unterschiedliche Coaching-Praxen. TrainHeroic konzentriert sich auf Kraft, Athletiktraining für Teams und den Verkauf von Programmen über den Marktplatz (TrainHeroic für Coaches). Coachbox konzentriert sich auf Ausdauer-Coaching, Laktattests und die Verbindung von Testergebnissen mit dem Training.

Unsere ehrliche Antwort: Heben deine Athleten vor allem Gewichte, passt TrainHeroic besser zu deiner Arbeit. Laufen, fahren oder schwimmen sie vor allem, und besonders wenn du Laktattests in deinem Coaching willst, passt Coachbox besser.

Am schwersten haben es die Coaches in der Mitte: Hybridcoaches, Athleten, die beides machen, Performance Directors, die mehrere Sportarten verwalten. Für sie ist die richtige Antwort vielleicht, in eine Richtung Kompromisse einzugehen, statt auf eine einzige Plattform zu warten, die alles gleich tief kann.

Wähle danach, was der größte Teil deiner Coaching-Arbeit verlangt. Dort zeigt sich das richtige Tool.