Correr con potenciaen la práctica
Mié 18 de noviembre de 2026|Beernem, de 19 a 22 h
Consigue tu entradaEste taller se imparte en neerlandés.
De la teoría a la práctica
La potencia da la imagen más fiel del esfuerzo de un corredor. En esta velada lo llevamos a la práctica, aunque nunca hayas entrenado con potencia.
Calculas la Critical Power, la conviertes en zonas de entrenamiento y lees los datos de una carrera real. ¿No tienes Stryd? Pruebas uno allí mismo.
Una velada llena de conocimiento práctico, para que empieces a correr con potencia tú mismo o con tus atletas.
Durante esta velada aprendes a
Calcular la Critical Power (CP) con distintos métodos de test
Crear zonas de entrenamiento a partir de tu CP
Analizar datos y valorar la eficiencia de carrera
Preparar un plan de ritmo para una carrera o un entrenamiento
Aplicarlo todo al momento con ejercicios prácticos
Prueba un Stryd tú mismo
Durante los ejercicios corres con un sensor Stryd, así notas enseguida qué significan los números.
Aprende de un entrenador que lo hace cada día
Christoph Verkruysse
Fundador y Head of Performance en SportSolid
Christoph entrena cada día a corredores, ciclistas y triatletas. Comparte lo que aplica con sus propios atletas, desde el primer test hasta el plan de ritmo para la carrera.
- Entrenador de resistencia y experto en pruebas de esfuerzo
- Entrenador certificado de Stryd y de Core
- INSCYD Coach of the Year 2025
- Formado en fisioterapia y educación física
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Mié 18 de noviembre de 2026|Beernem, de 19 a 22 h
Bueno saber
Miércoles 18 de noviembre de 2026
De 19 a 22 h
Sportpark Drogenbrood, Beernem
Neerlandés
75 € por persona, sin IVA
Entrada
Acceso a toda la velada, de los métodos de test a los ejercicios prácticos.
€75 pp(sin IVA)
Sportpark Drogenbrood, Beernem
Ven con ropa deportiva y zapatillas, los ejercicios los haces tú.
Wellingstraat 29, 8730 Beernem, Bélgica
Abrir en Google MapsPreguntas más habituales
¿Listo para entrenar con potencia?
Miércoles 18 de noviembre en Beernem. Una velada, y te vas a casa con un plan que usas al día siguiente.