CoachboxMeetup #1
6 mei 2026|Monte Marcella (België)
Een premium netwerkevent voor ambitieuze endurance coaches en trainers.
Schrijf je inFor our first 2026 Meetup, we will bring you a mix of industry trends, great insights, and science-backed strategies to help you improve your coaching, develop better athletes, and grow your business with confidence.
Great Insights
Stay ahead with science-backed coaching strategies, the latest industry trends and great marketing insights, to develop stronger, more successful athletes and grow your business.
Inspiring Conversations
Connect with like-minded coaches, exchange ideas, and build powerful relationships that move your practice forward.
Energy & Motivation
Leave feeling recharged and confident, with actionable takeaways to grow your business and coaching with purpose.
Begrijpen hoe prestaties tot stand komen
Sportprestaties zijn complex. Ze worden gecreëerd door de interactie van meerdere fysiologische en metabole systemen, niet door één enkele meting.
Traditionele prestatietesten focussen vaak op geïsoleerde waarden zoals een drempel of VO₂max. Deze meetwaarden blijven doorgaans gescheiden in silo's, zonder een causaal verband dat verklaart hoe fysiologische systemen samenwerken om prestaties te creëren.
Performance Optimization Diagnostics overbrugt deze kloof door de focus te verschuiven van geïsoleerde meetwaarden naar fysiologische interactie.
In deze workshop leer je hoe aerobe, glycolytische, vet- en koolhydraatmetabolisme interageren met factoren zoals efficiëntie, buffercapaciteit en lichaamssamenstelling, en hoe deze interactie prestaties mogelijk maakt of beperkt.
Reserveer mijn plaatsDeze intensieve 2-daagse workshop combineert theorie met uitgebreide hands-on praktijk.
Een praktijkgerichte kennis van musculair energiemetabolisme
Glycolyse, aerobe metabolisme, MLSS, vet- en koolhydraatoxidatie, buffercapaciteit en bewegingsefficiëntie worden uitsluitend vanuit een prestatierelevant perspectief behandeld, zonder onnodige biochemische theorieballast.
Hoe metabole systemen samenwerken om prestaties te creëren
Met verrassende verbanden tussen glycolyse en vetmetabolisme, lactaat en VO₂, aerobe en anaerobe bijdrage, en hun gecombineerd effect op prestatieresultaten.
Hoe verschillende fysiologische profielen prestaties vormgeven
Door interactief realistische scenario's te verkennen, zoals glycolytisch dominante of aeroob dominante atleten. Je gebruikt interactieve tools om zelf fysiologische avatars op te bouwen en te verkennen.
Prestatiediagnostiek in de praktijk
Met hands-on ervaring in lactaattesten, lichaamssamenstelling beoordelen en VO₂-metingen, en begrijpen welke data nodig zijn om fysiologische interactie zichtbaar te maken.
Hoe diagnostische data verwerken en interpreteren
Ruwe metingen omzetten in betekenisvolle fysiologische profielen die causale interpretatie mogelijk maken in plaats van enkel beschrijvende rapportering.
Hoe trainingszones definiëren op basis van fysiologische profielen
Elke zone wordt verankerd aan het fysiologische systeem en de bijbehorende meting die je wilt aanpassen door training, in plaats van te extrapoleren vanuit één enkele drempelwaarde.
Zondagavond heb je persoonlijk testen uitgevoerd, resultaten geanalyseerd en het vertrouwen opgebouwd om metabole testdiensten aan te bieden.
Reserveer mijn plaatsDag 1
Een praktijkgerichte kennis van musculair energiemetabolisme, waaronder glycolyse, aerobe metabolisme, MLSS, vet- en koolhydraatoxidatie, buffercapaciteit en bewegingsefficiëntie, uitsluitend behandeld vanuit een prestatierelevant perspectief.
Begrijpen hoe metabole systemen samenwerken om prestaties te creëren, met verrassende verbanden tussen glycolyse en vetmetabolisme, lactaat en VO₂, aerobe en anaerobe bijdrage, en hun gecombineerd effect op prestatieresultaten.
Prestatiediagnostiek in de praktijk, met hands-on ervaring in lactaattesten, lichaamssamenstelling beoordelen en VO₂-metingen, en leren welke data nodig zijn om fysiologische interactie zichtbaar te maken.
Fireside chat over geavanceerde diagnostiek, met focus op specifieke testaanpakken voor VLamax en VO₂max, en hoe deze meetwaarden passen in de bredere metabole context.
Dag 2
Van data naar fysiologische profielen: leren hoe diagnostische data te verwerken en interpreteren om van ruwe metingen naar causaal, fysiologisch betekenisvol inzicht te komen.
Verschillende fysiologische prestatieprofielen verkennen, door interactief realistische scenario's op te bouwen en te analyseren (bv. glycolytisch dominante vs. aeroob dominante atleten) met interactieve fysiologische avatars.
Trainingszones definiëren vanuit fysiologie, waarbij elke trainingszone verankerd wordt aan het fysiologische systeem en de master metric die je wilt aanpassen, in plaats van te extrapoleren vanuit één enkele drempelwaarde.
Ontvang je certificaat van deelname en maak connectie met vakgenoten.
2 dagen. 20 plaatsen. Verander de manier waarop je lactaattesten begrijpt en gebruikt.
Reserveer mijn plaatsAls je wilt begrijpen wat data betekent voor prestaties, dan is dit voor jou.
Prestatiecoaches
Die verder willen gaan dan het interpreteren van geïsoleerde meetwaarden en willen leren hoe ze op een fysiologische, causale manier kunnen diagnosticeren wat prestaties daadwerkelijk beperkt.
Human performance lab-medewerkers
Die het gevoel hebben dat huidige diagnostiek waarden goed beschrijft, maar prestatieresultaten onvoldoende verklaart of trainingsprioriteiten stuurt.
Professionals betrokken bij prestatietesten
Die willen begrijpen waarom vergelijkbare testresultaten heel verschillende trainingsaanpakken kunnen vereisen, afhankelijk van het onderliggende fysiologische profiel.
Iedereen ontevreden met generieke trainingszones
En heuristieken, die op zoek zijn naar een fysiologie-gebaseerd framework om trainingsfocus, intensiteitsverdeling en aanpassingsdoelen te definiëren.
Belangrijke opmerking: Deze workshop focust op inspanningsmetabolisme, testen en metabole profilering: de basis die je nodig hebt om te begrijpen wat de data betekent. Als je interesse meer ligt bij het opstellen van fysiologie-gebaseerde trainingsprogramma's, is het 4-daagse Coaching Education Camp een betere keuze voor jou.
Slechts 20 plaatsen beschikbaar
Dit beperkte aantal deelnemers garandeert voldoende hands-on oefentijd en directe toegang tot deskundige begeleiding, maar het betekent ook dat plaatsen snel bezet zijn.
Weekendformaat
Ontworpen voor werkende professionals. Volg de workshop zonder vrij te nemen, en begin maandag met de implementatie van nieuwe vaardigheden.
Toegankelijke investering
Deze workshop levert gespecialiseerde kennis voor een fractie van wat je zou betalen voor universiteitscursussen of wekenlange certificeringen. Je ziet het rendement al bij je eerste verbeterde cliënt.
Leer van een pionier in Performance Optimization Diagnostics
Sebastian Weber, een gerenommeerd sportwetenschapper en bedenker van INSCYD, heeft de training in topsport aanzienlijk beïnvloed met zijn expertise in inspanningsfysiologie en metabole profilering.
Sebastian ontwikkelde in 2003 de allereerste test om glycolytisch vermogen (VLamax) te meten. Hij heeft zijn kennis ingezet om enkele van de beste wereldtourwielrenners te helpen bij het winnen van 9 wereldkampioenschapstitels, olympische medailles en Tour de France-overwinningen.
Sebastian Weber adviseert de Duitse Zwem- en Skifederaties, de USA Triathlon Federation en vele andere elite-organisaties. Hij is ook docent voor de Duitse Triathlonfederatie en voor het Olympische S&C-coachingprogramma.
Sebastian Weber
Sportwetenschapper & bedenker van INSCYD
9x Wereldkampioenschapstitels
Adviseur olympische medailles
Tour de France-overwinningen
Adviseur Duitse Zwem- & Skifederatie
Consultant USA Triathlon Federation
Alles wat je moet weten.
Duur
2 dagen, zaterdagochtend tot zondagnamiddag laat
Deelnemers
Beperkt tot 20 deelnemers, zodat persoonlijke aandacht en voldoende hands-on tijd gegarandeerd zijn
Wat is inbegrepen
- 16+ uur deskundige instructie en hands-on praktijk
- Deelname aan lactaattesten voor lopen en fietsen
- Alle testmaterialen en verbruiksgoederen
- Uitgebreid workshopmateriaal
- Certificaat van deelname
- Toegang tot privé-netwerksessie op zaterdagavond
Deze workshop is officieel erkend door de Duitse Zwemfederatie, USA Triathlon en USA Cycling als onderdeel van hun coach-opleidingsprogramma's. Certificaten van deelname worden breed aanvaard door andere instellingen als permanente vorming.
Reserveer je plaats.
Bekijk de locaties en data en verzeker je plaats met één klik. De exacte locatie wordt enkel met deelnemers gedeeld.
Meest gestelde vragen
Mis de eerste Coachbox Meetup niet!
Netwerk met toonaangevende experts, krijg wetenschappelijk onderbouwde inzichten en ontdek bewezen strategieën om je coachingbusiness te laten groeien.