Zwift

Coachbox y Zwift: tu sesión entre los entrenamientos propios de Zwift

Exportas la sesión y la colocas tú mismo en Zwift. Después te espera entre tus entrenamientos propios. La conexión automática está en construcción.

Lo que pones tú mismo en Zwift

  • Entrenamientos planificados

Lo que esta conexión no puede hacer

  • Esto va a mano. Tú exportas el archivo y lo pones tú mismo en la carpeta de entrenamientos de Zwift. Todavía no viaja nada solo.
  • Solo puedes exportar sesiones por potencia de ciclismo o carrera. Una sesión montada sobre frecuencia cardíaca o ritmo no funciona en Zwift.
  • Mover el archivo se hace en un ordenador. Zwift en iPhone, iPad y Apple TV no puede recibir un archivo, así que ponlo primero en tu cuenta desde un ordenador.
  • Las salidas terminadas no vuelven solas a Coachbox. Llegan por la otra conexión que use tu deportista.

En Zwift se rueda buena parte del volumen de invierno. Un bloque indoor se cae si la sesión que aparece en pantalla no es la que planificaste, así que meter tu propio entrenamiento en Zwift importa.

Hoy lo haces a mano. Son tres pasos y te lleva alrededor de un minuto.

Cómo llega la sesión

Exportas el entrenamiento desde Coachbox como archivo de Zwift. Ese archivo lo mueves a la carpeta de entrenamientos que Zwift lee en tu ordenador. Arranca Zwift y la sesión está en Workouts, Custom, coachbox, con tus series y tus objetivos de potencia tal como los montaste.

Zwift solo lee esa carpeta al arrancar. Mueve primero el archivo y abre Zwift después.

Lo que todavía no funciona

No viaja nada solo. Tú exportas, tú mueves el archivo, tú ruedas. Las salidas terminadas tampoco vuelven a Coachbox por Zwift. Llegan a tu calendario por la otra conexión que use tu deportista.

Estamos construyendo la conexión automática junto con Zwift. Cuando esté, la sesión cruza sola, en cualquier dispositivo con el que ruedes, y tus salidas vuelven por el mismo camino.

Dos cosas que conviene mirar antes

El entrenamiento tiene que ir por potencia, de ciclismo o de carrera. Zwift no puede rodar una sesión montada sobre frecuencia cardíaca o ritmo, ahí el botón de exportar se queda gris.

Y el archivo tiene que llegar a tu cuenta de Zwift desde un ordenador. Un iPad o un Apple TV no puede recibirlo. Hazlo una vez desde un ordenador y después la sesión está donde quiera que ruedes.

¿Ruedas en un Tacx? Tus entrenamientos de Coachbox también llegan a la app Tacx Training a través de la conexión con Garmin, y esa sí funciona sola.

Conectar Zwift

  1. 1Abre el entrenamiento en Coachbox y haz clic en Exportar en el bloque Entrenamiento planificado. Elige la opción .zwo y el archivo se descarga.
  2. 2Mueve ese archivo a tu carpeta de entrenamientos de Zwift: Documents, luego Zwift, luego Workouts, y luego la carpeta con tu número de Zwift.
  3. 3Arranca Zwift. La sesión te espera en Workouts, Custom, coachbox.
Guía completa paso a paso en el centro de ayuda

Preguntas sobre las integraciones

¿Por qué no puedo exportar este entrenamiento?

Zwift solo acepta sesiones por potencia de ciclismo o carrera. Si montaste la sesión sobre frecuencia cardíaca o ritmo, o es otro deporte, el botón de exportar se queda gris.

¿Dónde aparece la sesión en Zwift?

En Workouts, Custom, coachbox. Zwift lee esa carpeta al arrancar, así que abre el programa después de mover el archivo, no antes.

¿Puedo hacerlo en un iPad o en un Apple TV?

No directamente. Esos no pueden recibir un archivo. Pon el archivo en tu cuenta de Zwift una vez desde un ordenador y ya lo tienes donde quiera que ruedes.

¿Llegará una conexión automática?

Sí. La estamos construyendo junto con Zwift. En cuanto esté, tu sesión viaja sola y tus salidas terminadas vuelven por el mismo camino.

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