TrainingPeaks ou TrueCoach ou Coachbox : quelle plateforme pour votre coaching ?

TL;DR : TrainingPeaks est conçu autour de l’entraînement d’endurance structuré, avec le Performance Management Chart et son modèle TSS/CTL, un Marketplace de plans d’entraînement et Coach Match (TrainingPeaks pour les coachs). TrueCoach est conçu autour de la relation avec le client et de la communication entraîneur-athlète, avec une messagerie dans l’app, une bibliothèque de plus de 3 000 vidéos d’exercices et une app à vos couleurs sur ses formules supérieures (tarifs de TrueCoach). Sur les trois plateformes, Coachbox compris, coachs et athlètes s’envoient des messages dans l’app ; sur TrainingPeaks, c’est réservé aux athlètes Premium (TrainingPeaks Messaging). Ni dans la documentation de TrainingPeaks (calculateur de zones) ni dans celle de TrueCoach (fonctions de TrueCoach) nous n’avons trouvé de moyen d’analyser un test de lactate par paliers. Coachbox est une plateforme de coaching d’endurance avec les tests de lactate intégrés : un résultat de test devient les zones des prochaines séances de votre athlète.

Mise à jour, 22 juillet 2026 : Garmin a racheté TrainingPeaks et TrainHeroic à Peaksware Holdings (communiqué de Garmin). L’annonce ne disait rien de changements pour la compatibilité des appareils, les tarifs ou les comptes coach, donc tout ce qui suit décrit la plateforme telle qu’elle fonctionne aujourd’hui. Pour ce que le rachat change et ne change pas, lisez Garmin rachète TrainingPeaks.

Les arguments pour TrainingPeaks

TrainingPeaks remonte à la fin des années 1990, quand Dirk Friel et Gear Fisher ont construit un carnet d’entraînement en ligne autour de l’activité de coaching de Joe Friel (à propos de TrainingPeaks). À notre avis, la plateforme a gagné sa place en résolvant la livraison de l’entraînement pour les coachs d’endurance.

La référence de l’entraînement d’endurance structuré

Un coach construit une séance d’intervalles à vélo avec des cibles de puissance, elle se synchronise sur le Wahoo ELEMNT de l’athlète (synchronisation Wahoo), puis le coach consulte les données de respect de la séance (fonctions coach). Le calendrier d’entraînement, le workout builder et la synchronisation des appareils forment une seule boucle.

Le Performance Management Chart (PMC) suit la forme et la fatigue (PMC), à partir du TSS, de la CTL, de l’ATL et du TSB (la science du Performance Manager). D’après notre expérience, quand des coachs parlent de la « fitness » ou de la « forme » d’un athlète, ils utilisent souvent ces termes. Ce vocabulaire commun a une vraie valeur dans les échanges avec vos athlètes et entre collègues.

L’écosystème attire

L’annuaire des partenaires de TrainingPeaks recense une trentaine de fédérations nationales, dont USA Cycling, British Cycling, USA Triathlon, Belgian Cycling et German Triathlon (partenaires de TrainingPeaks). Le Training Plan Marketplace annonce plus de 100 000 visites par mois, plus de 70 000 plans vendus en 2023 et plus de 10 000 USD de revenu mensuel pour les meilleurs vendeurs (TrainingPeaks pour les coachs). Coach Match met en relation des coachs accrédités avec des athlètes (Coach Match). TrainingPeaks affirme qu’il « se synchronise avec plus de marques que toute autre application d’entraînement d’endurance du marché » (fonctions coach).

À notre avis, cet écosystème crée une force d’attraction. Les athlètes sont sur TrainingPeaks parce que leur coach y est. Les coachs y sont parce que leurs athlètes et leurs collègues y sont. Sortir de cette orbite demande une raison claire.

Les opportunités de revenus sont réelles

Le Marketplace est plus qu’une fonction, c’est un modèle économique. Un coach qui publie un plan bien construit touche l’audience du Marketplace, et les chiffres de TrainingPeaks montrent que les meilleurs vendeurs gagnent plus de 10 000 USD par mois (TrainingPeaks pour les coachs). Les coachs aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Canada et en Australie peuvent aussi facturer leurs athlètes via TrainingPeaks Payments, qui repose sur Stripe (TrainingPeaks Payments).

Les arguments pour TrueCoach

TrueCoach place une autre priorité en tête : la relation entre le coach et son client. Il se présente comme un logiciel pour les personal trainers et les professionnels du fitness (tarifs de TrueCoach).

La communication passe en premier

La messagerie de l’app TrueCoach vous permet d’échanger avec vos clients par GIF, photos et vidéos, et vos clients peuvent vous écrire en cochant leurs séances ou en commentant un exercice précis (tarifs de TrueCoach). Les messages de groupe font aussi partie des fonctions (fonctions de TrueCoach). La messagerie est incluse dans toutes les formules.

Pour les coachs qui pensent que la qualité de la relation compte plus que la précision du plan d’entraînement, cette priorité fait la différence. Vous envoyez vite une vidéo sur la technique, vous répondez à la question d’un client et vous gardez la conversation à côté de son entraînement.

L’expérience athlète est claire et intuitive

L’app de TrueCoach affiche les séances avec des démonstrations d’exercices, un minuteur intégré pour les intervalles et la récupération, et un suivi des progrès avec photos, mensurations et indicateurs personnalisés (fonctions de TrueCoach). À notre avis, l’interface convient aux clients qui ne veulent pas lire de données d’entraînement.

Les vidéos d’exercices font gagner du temps

Chaque formule de TrueCoach inclut une bibliothèque de plus de 3 000 vidéos d’exercices, et vous pouvez importer les vôtres (tarifs de TrueCoach). Pour les coachs qui programment renforcement, mobilité et condition physique générale, les vidéos liées aux exercices répondent à la question « comment je fais ça ? » avant qu’elle soit posée. TrueCoach propose aussi un AI Program Builder qui génère des programmes à partir des objectifs et des préférences d’un client (AI workout builder de TrueCoach).

Des tarifs simples

TrueCoach facture selon le nombre de clients actifs et reste gratuit pour vos clients (aide sur les tarifs de TrueCoach). Starter couvre jusqu’à 5 clients actifs pour 29,98 USD par mois en facturation mensuelle, ou 26,34 USD par mois en facturation annuelle. Standard couvre jusqu’à 20 clients pour 69,98 ou 57,99 USD, et Pro jusqu’à 50 pour 164,98 ou 136,99 USD (tarifs de TrueCoach). Les clients ne paient rien, et vous pouvez ajouter des coachs à votre équipe sans surcoût (aide sur les tarifs de TrueCoach).

Là où les deux laissent de la place

À notre avis, TrainingPeaks et TrueCoach font bien ce qu’ils se proposent de faire. Chacun laisse pourtant de la place que les coachs comblent souvent avec d’autres outils.

TrainingPeaks : une messagerie liée à Premium

TrainingPeaks propose des commentaires après l’activité (TrainingPeaks pour les coachs), et TrainingPeaks Messaging y ajoute des conversations directes et de groupe entre coachs et athlètes Premium, dans l’app web et l’app mobile (TrainingPeaks Messaging). Sa page de nouveautés mentionne les photos, vidéos et documents dans les messages (nouveautés), tandis que l’article d’aide présente encore les pièces jointes comme la prochaine étape. L’accès est réservé aux athlètes Premium et aux coachs de 18 ans et plus (TrainingPeaks Messaging).

Résultat : un athlète avec un compte Basic gratuit échange avec vous par commentaires, ou sur WhatsApp ou par e-mail. Chaque conversation hors de la plateforme est du contexte coupé des données d’entraînement.

TrueCoach : une bonne communication, moins de profondeur pour l’endurance

TrueCoach est fort sur le côté humain du coaching. Pour le travail propre à l’endurance, nous n’avons trouvé dans sa présentation des fonctions ni TSS, ni CTL, ni Performance Management Chart, ni séances d’intervalles structurées avec cibles de puissance ou de fréquence cardiaque envoyées vers un appareil (fonctions de TrueCoach). Son intégration des wearables, sur les formules Standard et Pro, récupère le sommeil, la fréquence cardiaque au repos et les pas depuis Garmin, Fitbit, Oura, Google Fit, Polar, Apple Health et WHOOP (FAQ wearables).

À notre avis, les coachs d’endurance sur TrueCoach peuvent avoir l’impression d’utiliser un outil de personal training pour un travail de coaching d’endurance. La communication fonctionne bien, mais la livraison de l’entraînement manque de la précision qu’exige le coaching d’endurance structuré.

Les tests se font ailleurs

C’est le plus grand manque commun que nous avons trouvé. TrainingPeaks calcule les zones à partir de valeurs seuils comme la fréquence cardiaque au seuil lactique ou la FTP (calculateur de zones), et nous n’avons pas trouvé dans son centre d’aide de moyen de saisir les valeurs de lactate sanguin d’un test par paliers pour en déduire des seuils (indicateurs que vous pouvez suivre). Dans la présentation des fonctions de TrueCoach, nous n’avons pas non plus trouvé de tests physiologiques (fonctions de TrueCoach).

Si vous faites un test de lactate par paliers, vous l’analysez donc dans un outil séparé, comme INSCYD, qui décrit comment des équipes comme Alpecin-Deceuninck le combinent avec une plateforme d’entraînement comme TrainingPeaks (TrainingPeaks vs INSCYD). Ensuite, vous saisissez les zones obtenues dans votre plateforme de coaching. Chaque nouveau test implique une nouvelle mise à jour manuelle des zones pour chaque athlète testé.

Pour les coachs qui voient les tests comme une partie du coaching, pas comme un service à part, cela crée une vraie friction dans le flux de travail.

Des rapports d’un autre genre

TrainingPeaks vous permet d’importer votre logo de coach comme en-tête de votre compte (personnalisation). TrueCoach propose des fiches de séance imprimables et, sur Standard et Pro, une app à vos couleurs avec votre logo (fonctions de TrueCoach, tarifs de TrueCoach). Un rapport PDF d’un test de lactate avec seuils et zones, nous ne l’avons trouvé dans la documentation d’aucune des deux plateformes.

Le coût de deux solutions partielles

Certains coachs combinent les deux plateformes : TrainingPeaks pour livrer l’entraînement et TrueCoach pour la communication. Cela fonctionne, mais cela veut dire deux abonnements, deux bases d’athlètes et deux apps pour l’athlète. À notre avis, demander aux athlètes de consulter deux apps est un problème d’ergonomie, pas une solution.

Les arguments pour Coachbox

Coachbox réunit la planification de l’entraînement d’endurance, la communication dans l’app et les tests de lactate dans une seule plateforme.

Tests et coaching reliés

Quand vous faites un test de lactate dans Coachbox :

1. Vous saisissez les valeurs de lactate, ou vous photographiez un protocole papier et Coachbox le lit
2. Coachbox détecte LT1 et LT2 automatiquement, en moins d’une minute
3. Vous vérifiez le résultat et les zones du profil de l’athlète se mettent à jour
4. Les futures séances du plan d’entraînement utilisent les nouvelles zones
5. Un rapport PDF est prêt à envoyer par e-mail à l’athlète

Pas de deuxième outil ni de transfert manuel des zones. Du test aux seuils, aux zones d’entraînement et à un rapport PDF en quelques minutes.

Une communication intégrée

Coachbox regroupe les messages directs, les retours sur les séances, les notes, les mesures et les jalons dans un seul Notification Center, pour que les conversations restent à côté des données d’entraînement. C’est un terrain commun : TrainingPeaks a aussi une messagerie dans l’app, pour les athlètes Premium (TrainingPeaks Messaging). TrueCoach l’inclut dans toutes ses formules, et sa bibliothèque de vidéos d’exercices va plus loin pour la programmation en renforcement et fitness que tout ce que nous proposons (tarifs de TrueCoach).

La plateforme complète de coaching d’endurance

Au-delà des tests et de la communication, Coachbox couvre l’essentiel du coaching :

• Calendrier d’entraînement avec des séances basées sur les zones, plus des séances de renforcement et de gainage dans le même calendrier
• Planification annuelle pour la périodisation à l’échelle macro
• Analyses avec charge d’entraînement, PMC, données de puissance et d’allure
• Synchronisation des appareils avec Garmin, Polar, Suunto, COROS, Wahoo, Fitbit et Apple Watch, avec des séances structurées envoyées vers Garmin, COROS et Wahoo
• Health monitoring : VFC, sommeil et fréquence cardiaque au repos depuis l’appareil de l’athlète, et blessures enregistrées comme jalons
• Rapports PDF des résultats de tests de lactate
• Coachbox AI, un assistant qui répond aux questions sur un athlète, une séance ou une saison et écrit les modifications directement dans le plan d’entraînement de l’athlète. Coachbox se connecte aussi à ChatGPT, Claude et d’autres assistants via MCP. L’IA est là aussi un terrain commun : TrueCoach a un AI Program Builder qui génère des programmes à partir des objectifs et des préférences d’un client (AI workout builder de TrueCoach), et TrainingPeaks a un AI-powered Workout Generator qui transforme une description en texte en séance structurée, pour les coachs dans l’app web (Structured Workout Builder).

Des tarifs publiés, athlètes inclus

Les tarifs sont publiés en EUR HT. Chaque formule coach inclut un nombre d’athlètes, puis un prix par athlète actif supplémentaire : de Base à 19 EUR par mois en facturation annuelle ou 25 EUR en facturation mensuelle avec 5 athlètes, puis 2,50 EUR par athlète supplémentaire, jusqu’à Prime à 149 ou 190 EUR avec 100 athlètes, puis 1,50 EUR. Un athlète compte comme actif quand il a des séances planifiées dans le futur, et vos athlètes utilisent l’app gratuitement. Un test de lactate coûte 6 EUR sur Base et descend à 3 EUR sur Prime, avec 5 à 20 tests gratuits au démarrage de votre licence.

Plus de 25 000 utilisateurs, plus de 12 millions de séances

Coachbox compte plus de 25 000 utilisateurs dans plus de 35 pays, avec plus de 12 millions de séances enregistrées.

Tableau comparatif des trois

Comment chaque plateforme facture un coach

Les trois plateformes placent le coût à des endroits différents, donc un total annuel unique par nombre d’athlètes induirait en erreur. Ce que vous payez dépend du nombre d’athlètes que vous suivez et, sur TrainingPeaks, du nombre d’entre eux qui sont Premium et de qui paie cet abonnement (tarifs et facturation des coachs).

TrainingPeaks affiche ses tarifs coach en USD avec la mention « des taxes supplémentaires peuvent s’appliquer » (TrainingPeaks pour les coachs) et perçoit la TVA auprès des acheteurs internationaux (taxes). TrueCoach affiche ses tarifs en USD (tarifs de TrueCoach), et ses conditions précisent que les frais d’abonnement n’incluent pas les taxes comme la TVA ou la sales tax (conditions de TrueCoach), donc nous ne les convertissons pas. Coachbox affiche ses tarifs en EUR HT. Nous comparons les tarifs coach hors TVA, comme une entreprise les achète, et montrons chaque montant dans la devise où l’éditeur l’affiche, sans conversion.

La différence au quotidien

Le coach TrainingPeaks

Vous construisez des séances structurées, elles se synchronisent sur les appareils de vos athlètes, et vous suivez le respect des séances et la charge via le PMC (fonctions coach). Quand vos athlètes terminent une séance, vous regardez les données et laissez un commentaire ; avec les athlètes Premium, vous échangez aussi dans l’app (TrainingPeaks Messaging). D’après notre expérience, avec les athlètes Basic, une conversation qui va au-delà du retour sur une séance passe souvent sur WhatsApp ou par e-mail. Si vous testez le lactate d’un athlète, vous l’analysez dans un outil séparé, puis vous mettez à jour vous-même les seuils dans TrainingPeaks (calculateur de zones).

Points forts : à notre avis, la plateforme la plus établie pour livrer l’entraînement d’endurance et gérer la charge. Un grand écosystème.

Frictions : messagerie réservée aux athlètes Premium. Mise à jour manuelle des zones après un test en laboratoire. Des coûts qui augmentent avec chaque athlète Premium que vous payez.

Le coach TrueCoach

Vous échangez avec vos clients dans l’app, partagez des vidéos, suivez leurs progrès avec photos et mensurations, et livrez des séances avec démonstrations d’exercices. Vos clients se sentent accompagnés et soutenus. Pour le travail d’endurance structuré, il vous manque la précision des zones de puissance, le suivi du TSS et les analyses PMC que nous n’avons pas trouvés dans la présentation de ses fonctions.

Points forts : la communication avec les clients, une bibliothèque de vidéos d’exercices et une app à vos couleurs.

Frictions : analyses d’endurance et séances d’intervalles envoyées vers l’appareil introuvables. Aucun test physiologique trouvé. Un outil de planification, mais aucune périodisation annuelle automatique trouvée.

Le coach Coachbox

Vous faites des tests de lactate, les zones se mettent à jour dans le profil de l’athlète, vous envoyez le rapport PDF par e-mail, vous lui écrivez au sujet des prochains ajustements, et les séances du bloc suivant utilisent déjà les nouvelles zones. Tests, planification et communication se font dans un seul flux.

Points forts : tests et coaching reliés. Messagerie à côté des données d’entraînement. Des zones qui suivent le test. Rapports PDF des tests.

Frictions : écosystème plus petit que TrainingPeaks. Pas encore de Marketplace. Pas de bibliothèque de vidéos d’exercices comme TrueCoach. Pas de vélo virtuel. Paiements des clients pas encore disponibles.

Qui devrait choisir quoi

Choisissez TrainingPeaks si vous…

• Avez bâti votre pratique sur le cadre TSS/CTL et voulez la plateforme la plus établie
• Tirez des revenus du Marketplace, par la vente de plans ou les contacts de Coach Match
• Travaillez avec des athlètes déjà sur TrainingPeaks qui résisteraient à un changement
• Coachez pour des fédérations ou des organisations qui se standardisent sur TrainingPeaks
• Voulez facturer vos athlètes dans la plateforme avec TrainingPeaks Payments (États-Unis, Royaume-Uni, Canada, Australie)
• Êtes satisfait de zones basées sur des seuils issus de tests de terrain et n’avez pas besoin d’analyser des tests de lactate dans la plateforme

Votre stack : TrainingPeaks (base), messagerie pour les athlètes Premium, WhatsApp ou e-mail pour les autres, plus un outil de test en option

Choisissez TrueCoach si vous…

• Placez la relation client avant tout
• Travaillez surtout avec des clients fitness, renforcement ou bien-être général plutôt qu’avec des athlètes d’endurance
• Voulez une bibliothèque de vidéos d’exercices pour vos démonstrations
• Voulez une app à vos couleurs et des paiements clients automatiques (États-Unis, Royaume-Uni, Canada et Australie)
• Ne dépendez pas des analyses TSS/CTL ni de séances structurées en puissance et fréquence cardiaque
• Vous passez très bien de tests physiologiques dans votre flux de coaching

Votre stack : TrueCoach (base). À notre avis, pour le coaching fitness, vous avez besoin de peu d’autres outils ; le travail propre à l’endurance peut demander un outil de plus.

Choisissez Coachbox si vous…

• Voulez les tests et le coaching dans une seule plateforme sans transfert manuel de données
• Faites des tests de lactate réguliers et voulez que les zones se mettent à jour automatiquement
• Voulez une messagerie pour chaque athlète, à côté des données d’entraînement
• Préférez des tarifs publiés, avec des athlètes inclus dans la formule et des comptes athlète gratuits
• Bâtissez une pratique de coaching professionnelle avec des rapports PDF des tests et une seule app pour vos athlètes
• Cherchez un seul abonnement pour les tests, l’entraînement, la communication et l’analyse, avec un prix par test de lactate

Votre stack : Coachbox (une seule plateforme)

Pouvez-vous les combiner ?

Oui, et certains coachs le font :

TrainingPeaks + TrueCoach : TrainingPeaks pour livrer l’entraînement d’endurance et TrueCoach pour la communication et la programmation en renforcement. Deux abonnements, deux expériences pour l’athlète, mais à notre avis chaque outil fait ce qu’il fait bien.

TrainingPeaks + Coachbox : Coachbox pour les tests de lactate et l’analyse, puis les zones reportées dans TrainingPeaks pour livrer l’entraînement. Cela fonctionne pendant une période de transition, mais le transfert manuel des zones défait une partie de ce que Coachbox automatise.

Le chemin vers un seul outil : d’après notre expérience, les coachs qui utilisent plusieurs plateformes veulent souvent regrouper. Deux ou trois outils de coaching créent une charge qui augmente avec chaque athlète. Un schéma fréquent : commencer avec une plateforme, en ajouter une deuxième pour combler des manques, se lasser de la dispersion, et garder celle qui couvre le plus de terrain.

En résumé

TrainingPeaks, TrueCoach et Coachbox sont toutes de bonnes plateformes. Elles sont bonnes dans des domaines différents.

À notre avis, TrainingPeaks est la plateforme la plus établie pour livrer l’entraînement en sports d’endurance. Son écosystème, son Marketplace et ses fédérations partenaires sont difficiles à égaler. Si la livraison de séances structurées et la gestion de la charge sont vos besoins principaux, c’est le choix sûr.

TrueCoach, à notre avis, convient aux coachs dont le travail tourne autour de la relation client. Si vous pensez que les résultats du coaching dépendent plus de la communication et de l’engagement que de la précision des séances, et que vous programmez du renforcement et du fitness, TrueCoach est conçu pour cela.

Coachbox convient aux coachs qui veulent les tests, la planification et la communication au même endroit. Si vous en avez assez de reporter les zones à la main et d’utiliser un outil de test séparé, Coachbox supprime ces étapes.

Le bon choix dépend de la force qui compte le plus dans votre façon de coacher. Pas la façon dont vous aimeriez coacher, mais la façon dont se passent vos journées de travail aujourd’hui. Choisissez la plateforme qui enlève le plus de friction à ce quotidien.