TrainingPeaks vs TrueCoach vs Coachbox: Welche Plattform passt zu deinem Coaching-Stil?

Kurzfassung: TrainingPeaks ist auf strukturiertes Ausdauertraining ausgelegt, mit dem Performance Management Chart und seinem TSS/CTL-Modell, einem Marketplace für Trainingspläne und Coach Match (TrainingPeaks für Coaches). TrueCoach ist auf die Beziehung zu deinen Kunden und die Kommunikation zwischen Coach und Athlet ausgelegt, mit In-App-Nachrichten, einer Bibliothek mit 3.000+ Übungsvideos und einer App in deinem eigenen Branding auf den größeren Plänen (TrueCoach-Preise). Auf allen drei Plattformen, Coachbox eingeschlossen, schreiben sich Coach und Athlet in der App Nachrichten; bei TrainingPeaks geht das nur mit Premium-Athleten (TrainingPeaks Messaging). Weder in der Dokumentation von TrainingPeaks (Zonenrechner) noch in der von TrueCoach (TrueCoach-Funktionen) haben wir einen Weg gefunden, einen Laktat-Stufentest auszuwerten. Coachbox ist eine Coaching-Plattform für Ausdauersport mit integriertem Laktattest, sodass ein Testergebnis zu den Zonen in den nächsten Einheiten deines Athleten wird.

Update, 22. Juli 2026: Garmin hat TrainingPeaks und TrainHeroic von Peaksware Holdings übernommen (Pressemitteilung von Garmin). Die Ankündigung sagte nichts über Änderungen bei Gerätesupport, Preisen oder Coach-Accounts, alles unten beschreibt also die Plattform, wie sie heute funktioniert. Was der Deal ändert und was nicht, liest du unter Garmin übernimmt TrainingPeaks.

Das spricht für TrainingPeaks

TrainingPeaks geht auf die späten 1990er zurück, als Dirk Friel und Gear Fisher rund um das Coaching-Business von Joe Friel ein Online-Trainingstagebuch bauten (über TrainingPeaks). Aus unserer Sicht hat sich die Plattform ihren Platz verdient, weil sie für Ausdauercoaches die Zustellung des Trainings gelöst hat.

Der Standard für strukturiertes Ausdauertraining

Ein Coach baut eine Intervalleinheit auf dem Rad mit Wattvorgaben, sie synchronisiert auf den Wahoo ELEMNT des Athleten (Wahoo-Sync), und danach prüft der Coach, wie genau die Einheit umgesetzt wurde (Coach-Funktionen). Trainingskalender, Workout Builder und Gerätesync bilden einen Kreislauf.

Der Performance Management Chart (PMC) verfolgt Fitness und Ermüdung (PMC), auf Basis von TSS, CTL, ATL und TSB (die Wissenschaft hinter dem Performance Manager). Unserer Erfahrung nach verwenden Coaches oft diese Begriffe, wenn sie über „Fitness“ oder „Form“ eines Athleten sprechen. Dieses gemeinsame Vokabular hat echten Wert im Gespräch mit Athleten und Kollegen.

Das Ökosystem erzeugt Sogwirkung

Das Partnerverzeichnis von TrainingPeaks listet rund dreißig nationale Sportverbände, darunter USA Cycling, British Cycling, USA Triathlon, Belgian Cycling und German Triathlon (TrainingPeaks-Partner). Der Training Plan Marketplace meldet 100.000+ Besuche pro Monat, 70.000+ verkaufte Pläne im Jahr 2023 und 10.000+ USD Monatseinkommen für die erfolgreichsten Verkäufer (TrainingPeaks für Coaches). Coach Match bringt akkreditierte Coaches mit Athleten zusammen (Coach Match). TrainingPeaks sagt, es „synchronisiert mit mehr Marken als jede andere Ausdauertrainings-App auf dem Markt“ (Coach-Funktionen).

Aus unserer Sicht erzeugt dieses Ökosystem eine Sogwirkung. Athleten sind auf TrainingPeaks, weil ihre Coaches dort sind. Coaches sind dort, weil ihre Athleten und Kollegen dort sind. Diese Umlaufbahn zu verlassen, braucht einen klaren Grund.

Die Verdienstmöglichkeiten sind real

Der Marketplace ist mehr als eine Funktion, er ist ein Geschäftsmodell. Ein Coach, der einen gut aufgebauten Plan veröffentlicht, erreicht das Publikum des Marketplace, und die eigenen Zahlen von TrainingPeaks zeigen, dass die erfolgreichsten Verkäufer 10.000+ USD im Monat verdienen (TrainingPeaks für Coaches). Coaches in den USA, Großbritannien, Kanada und Australien können ihre Athleten außerdem über TrainingPeaks Payments abrechnen, das auf Stripe läuft (TrainingPeaks Payments).

Das spricht für TrueCoach

TrueCoach setzt eine andere Priorität an die erste Stelle: die Beziehung zwischen Coach und Kunde. Es präsentiert sich als Software für Personal Trainer und Fitnessprofis (TrueCoach-Preise).

Kommunikation ist keine Nebensache

Mit den In-App-Nachrichten von TrueCoach kommunizierst du mit deinen Kunden über GIFs, Fotos und Videos, und Kunden schreiben dir, während sie Einheiten abhaken oder eine bestimmte Übung kommentieren (TrueCoach-Preise). Gruppennachrichten gehören ebenfalls zum Funktionsumfang (TrueCoach-Funktionen). Nachrichten sind in jedem Plan enthalten.

Für Coaches, die glauben, dass die Qualität der Beziehung mehr bewirkt als die Genauigkeit des Trainingsplans, zählt dieser Fokus. Du schickst schnell ein Video zur Technik, beantwortest eine Frage deines Kunden und hältst das Gespräch direkt neben seinem Training.

Die Athleten-App ist übersichtlich und intuitiv

Die App von TrueCoach zeigt Einheiten mit Übungsdemonstrationen, einen eingebauten Timer für Intervalle und Pausen sowie Fortschrittsverfolgung mit Fortschrittsfotos, Körpermaßen und eigenen Datenpunkten (TrueCoach-Funktionen). Aus unserer Sicht passt die Oberfläche zu Kunden, die keine Trainingsdaten lesen wollen.

Die Übungsvideos sparen Zeit

Jeder TrueCoach-Plan enthält eine Bibliothek mit 3.000+ Übungsvideos, und du kannst eigene hochladen (TrueCoach-Preise). Für Coaches, die Kraft, Mobilität und allgemeine Fitness programmieren, beantworten Videos an den Übungen die Frage „Wie mache ich das?“, bevor sie gestellt wird. TrueCoach bietet außerdem einen AI Program Builder, der Programme aus den Zielen und Vorlieben eines Kunden erstellt (AI Workout Builder von TrueCoach).

Die Preise sind einfach

TrueCoach rechnet nach der Zahl aktiver Kunden ab und ist für deine Kunden kostenlos (TrueCoach-Preishilfe). Starter umfasst bis zu 5 aktive Kunden für 29,98 USD pro Monat bei monatlicher Abrechnung oder 26,34 USD pro Monat bei jährlicher Abrechnung. Standard umfasst bis zu 20 für 69,98 oder 57,99 USD, Pro bis zu 50 für 164,98 oder 136,99 USD (TrueCoach-Preise). Kunden zahlen nichts, und du kannst ohne Aufpreis weitere Coaches in dein Team holen (TrueCoach-Preishilfe).

Wo beide Lücken lassen

Aus unserer Sicht sind TrainingPeaks und TrueCoach gut in dem, was sie sich vornehmen. Trotzdem lassen beide Lücken, die Coaches oft mit anderen Tools füllen.

TrainingPeaks: Nachrichten an Premium gebunden

TrainingPeaks hat Kommentare nach einer Aktivität (TrainingPeaks für Coaches), und TrainingPeaks Messaging ergänzt direkte Unterhaltungen und Gruppenunterhaltungen zwischen Coaches und Premium-Athleten in der Web- und der Mobile-App (TrainingPeaks Messaging). Die Seite mit den Funktionsupdates nennt Fotos, Videos und Dokumente in Nachrichten (Funktionsupdates), während der Hilfeartikel Anhänge noch als nächsten Schritt aufführt. Zugang haben nur Premium-Athleten und Coaches ab 18 Jahren (TrainingPeaks Messaging).

Die Folge: Ein Athlet mit einem kostenlosen Basic-Account spricht mit dir über Kommentare, oder über WhatsApp oder E-Mail. Jedes Gespräch außerhalb der Plattform ist Kontext, der getrennt von den Trainingsdaten liegt.

TrueCoach: starke Kommunikation, weniger Tiefe für Ausdauer

TrueCoach ist stark auf der menschlichen Seite des Coachings. Für ausdauerspezifische Arbeit haben wir in der Funktionsübersicht weder TSS, CTL noch einen Performance Management Chart gefunden, und auch keine strukturierten Intervalleinheiten mit Watt- oder Herzfrequenzvorgaben, die auf ein Gerät gehen (TrueCoach-Funktionen). Die Wearables-Integration, in den Plänen Standard und Pro, holt Schlaf, Ruhepuls und Schritte von Garmin, Fitbit, Oura, Google Fit, Polar, Apple Health und WHOOP (Wearables-FAQ).

Aus unserer Sicht können Ausdauercoaches auf TrueCoach das Gefühl bekommen, ein Personal-Training-Tool für einen Ausdauer-Coaching-Job zu nutzen. Die Kommunikation funktioniert gut, aber der Trainingszustellung fehlt die Genauigkeit, die strukturiertes Ausdauercoaching verlangt.

Getestet wird woanders

Das ist die größte gemeinsame Lücke, die wir gefunden haben. TrainingPeaks berechnet Zonen aus Schwellenwerten wie der Herzfrequenz an der Laktatschwelle oder der FTP (Zonenrechner), und im Hilfecenter haben wir keinen Weg gefunden, Blutlaktatwerte aus einem Stufentest einzugeben und daraus Schwellen abzuleiten (welche Werte du erfassen kannst). In der Funktionsübersicht von TrueCoach haben wir ebenfalls keine physiologischen Tests gefunden (TrueCoach-Funktionen).

Machst du also einen Laktat-Stufentest, wertest du ihn in einem separaten Tool aus, etwa INSCYD, das beschreibt, wie Teams wie Alpecin-Deceuninck es mit einer Trainingsplattform wie TrainingPeaks kombinieren (TrainingPeaks vs INSCYD). Danach trägst du die daraus abgeleiteten Zonen in deine Coaching-Plattform ein. Jeder erneute Test bedeutet ein weiteres manuelles Zonen-Update für jeden getesteten Athleten.

Für Coaches, die Testen als Teil des Coachings sehen und nicht als separaten Service, entsteht dadurch echte Reibung im Workflow.

Berichte sind etwas anderes

In TrainingPeaks lädst du dein Coach-Logo als Kopfzeile für deinen Account hoch (Branding). TrueCoach bietet druckbare Trainingsblätter und, auf Standard und Pro, eine App in deinem eigenen Branding mit Logo und Farben (TrueCoach-Funktionen, TrueCoach-Preise). Einen PDF-Bericht zu einem Laktattest mit Schwellen und Zonen haben wir in der Dokumentation keiner der beiden Plattformen gefunden.

Der Preis von zwei halben Lösungen

Manche Coaches kombinieren beide Plattformen: TrainingPeaks für die Trainingszustellung und TrueCoach für die Kommunikation. Das funktioniert, bedeutet aber zwei Abos, zwei Athletendatenbanken und zwei Apps für den Athleten. Aus unserer Sicht ist es ein Problem der Nutzbarkeit, Athleten zwei Apps checken zu lassen, keine Lösung.

Das spricht für Coachbox

Coachbox bringt Trainingsplanung für Ausdauersport, In-App-Kommunikation und Laktattests auf einer Plattform zusammen.

Testen und Coaching verbunden

Wenn du in Coachbox einen Laktattest machst:

1. Du tippst die Laktatwerte ein oder fotografierst ein Papierprotokoll und lässt Coachbox es einlesen
2. Coachbox erkennt LT1 und LT2 automatisch, in weniger als einer Minute
3. Du prüfst das Ergebnis, und die Zonen im Profil des Athleten werden aktualisiert
4. Künftige Einheiten im Trainingsplan verwenden die neuen Zonen
5. Ein PDF-Bericht liegt bereit, um ihn dem Athleten zu mailen

Kein zweites Tool und kein manuelles Übertragen der Zonen. Vom Test zu Schwellen, Trainingszonen und einem PDF-Bericht in wenigen Minuten.

Kommunikation eingebaut

Coachbox bündelt Direktnachrichten, Feedback zu Einheiten, Notizen, Messwerte und Meilensteine in einem Notification Center, sodass Gespräche neben den Trainingsdaten bleiben. Das haben alle drei gemeinsam: Auch TrainingPeaks hat In-App-Nachrichten, für Premium-Athleten (TrainingPeaks Messaging). TrueCoach hat sie in jedem Plan, und seine Übungsvideo-Bibliothek geht für Kraft- und Fitnessprogramme weiter als alles, was wir anbieten (TrueCoach-Preise).

Die komplette Plattform für Ausdauercoaching

Neben Testen und Kommunikation deckt Coachbox die Grundlagen des Coachings ab:

• Trainingskalender mit zonenbasierten Einheiten, dazu Kraft- und Core-Einheiten im selben Kalender
• Jahresplanung für die Periodisierung auf Makroebene
• Analysen mit Trainingsbelastung, PMC, Leistungs- und Pace-Daten
• Gerätesync mit Garmin, Polar, Suunto, COROS, Wahoo, Fitbit und Apple Watch, mit strukturierten Einheiten, die an Garmin, COROS und Wahoo gehen
• Health Monitoring: HRV, Schlaf und Ruhepuls vom Gerät des Athleten, und Verletzungen, die du als Meilensteine festhältst
• PDF-Berichte der Ergebnisse von Laktattests
• Coachbox AI, ein Assistent, der Fragen zu einem Athleten, einer Einheit oder einer Saison beantwortet und Änderungen direkt in den Trainingsplan des Athleten schreibt. Coachbox verbindet sich außerdem über MCP mit ChatGPT, Claude und anderen Assistenten. Auch KI haben alle drei gemeinsam: TrueCoach hat einen AI Program Builder, der Programme aus den Zielen und Vorlieben eines Kunden erstellt (AI Workout Builder von TrueCoach), und TrainingPeaks hat einen AI-powered Workout Generator, der aus einer Textbeschreibung eine strukturierte Einheit macht, für Coaches in der Web-App (Structured Workout Builder).

Veröffentlichte Preise, Athleten inklusive

Die Preise sind in EUR veröffentlicht, zzgl. MwSt. Jeder Coach-Plan enthält eine Anzahl Athleten, danach zahlst du pro weiterem aktiven Athleten: von Base für 19 EUR pro Monat bei jährlicher Abrechnung oder 25 EUR bei monatlicher Abrechnung mit 5 Athleten, danach 2,50 EUR pro weiterem Athleten, bis Prime für 149 oder 190 EUR mit 100 Athleten, danach 1,50 EUR. Ein Athlet zählt als aktiv, wenn er Einheiten in der Zukunft geplant hat, und deine Athleten nutzen die App kostenlos. Ein Laktattest kostet 6 EUR pro Test auf Base bis 3 EUR auf Prime, mit 5 bis 20 kostenlosen Tests zum Start deiner Lizenz.

25.000+ Nutzer, 12 Mio.+ Workouts

Coachbox hat 25.000+ Nutzer in 35+ Ländern, mit über 12 Millionen erfassten Workouts.

Dreier-Vergleichstabelle

Wie jede Plattform einen Coach abrechnet

Die drei Plattformen legen die Kosten an unterschiedliche Stellen, eine einzelne Jahressumme pro Athletenzahl würde also in die Irre führen. Was du zahlst, hängt davon ab, wie viele Athleten du betreust und, bei TrainingPeaks, wie viele davon Premium sind und wer dafür zahlt (Preise und Abrechnung für Coaches).

TrainingPeaks nennt seine Coach-Preise in USD mit dem Hinweis „es können zusätzliche Steuern anfallen“ (TrainingPeaks für Coaches) und erhebt bei internationalen Käufern MwSt. (Umsatzsteuer). TrueCoach nennt seine Preise in USD (TrueCoach-Preise), und laut seinen Bedingungen enthalten die Abogebühren keine Steuern wie MwSt. oder Sales Tax (TrueCoach-Bedingungen), deshalb rechnen wir sie nicht um. Coachbox nennt seine Preise in EUR ohne MwSt. Wir vergleichen Coach-Preise ohne MwSt., so wie ein Unternehmen sie kauft, und zeigen jeden Betrag in der Währung, in der der Anbieter ihn nennt, ohne Umrechnung.

Der Unterschied im Workflow

Der TrainingPeaks-Coach

Du baust strukturierte Einheiten, sie synchronisieren auf die Geräte deiner Athleten, und du verfolgst Umsetzung und Belastung über den PMC (Coach-Funktionen). Wenn Athleten eine Einheit abschließen, schaust du dir die Daten an und hinterlässt einen Kommentar; mit Premium-Athleten schreibst du dir auch in der App (TrainingPeaks Messaging). Nach unserer Erfahrung wandert bei Basic-Athleten ein Gespräch, das über Feedback zu einer Einheit hinausgeht, oft zu WhatsApp oder E-Mail. Testest du das Laktat eines Athleten, wertest du das in einem separaten Tool aus und passt die Schwellen danach selbst in TrainingPeaks an (Zonenrechner).

Stärken: Aus unserer Sicht die etablierteste Plattform für die Zustellung von Ausdauertraining und die Belastungssteuerung. Ein großes Ökosystem.

Reibung: Nachrichten nur für Premium-Athleten. Manuelle Zonen-Updates nach einem Labortest. Kosten, die mit jedem Premium-Athleten steigen, den du bezahlst.

Der TrueCoach-Coach

Du schreibst deinen Kunden in der App, teilst Videos, verfolgst ihren Fortschritt mit Fotos und Körpermaßen und lieferst Einheiten mit Übungsdemonstrationen. Kunden fühlen sich verbunden und unterstützt. Für strukturierte Ausdauerarbeit fehlt dir die Genauigkeit von Leistungszonen, TSS-Tracking und PMC-Analysen, die wir in der Funktionsübersicht nicht gefunden haben.

Stärken: Kommunikation mit Kunden, eine Übungsvideo-Bibliothek und eine App im eigenen Branding.

Reibung: Ausdaueranalysen und Intervalleinheiten, die aufs Gerät gehen, nicht gefunden. Keine physiologischen Tests gefunden. Ein Planungstool, aber keine automatische Jahresperiodisierung gefunden.

Der Coachbox-Coach

Du machst Laktattests, die Zonen werden im Profil des Athleten aktualisiert, du mailst den PDF-Bericht, du schreibst ihm zu den nächsten Anpassungen im Training, und die Einheiten des nächsten Blocks verwenden schon die neuen Zonen. Testen, Planen und Kommunizieren laufen in einem Ablauf.

Stärken: Testen und Coaching verbunden. Nachrichten neben den Trainingsdaten. Zonen, die dem Test folgen. PDF-Testberichte.

Reibung: Kleineres Ökosystem als TrainingPeaks. Noch kein Marketplace. Keine Übungsvideo-Bibliothek wie bei TrueCoach. Kein virtuelles Radfahren. Kundenzahlungen noch nicht live.

Wer sollte was wählen

Wähle TrainingPeaks, wenn du…

• Deine Praxis auf dem TSS/CTL-Framework aufgebaut hast und die etablierteste Plattform willst
• Einnahmen aus dem Marketplace mit Planverkäufen oder aus Leads über Coach Match erzielst
• Mit Athleten arbeitest, die schon auf TrainingPeaks sind und nicht wechseln wollen
• Für Verbände oder Organisationen coachst, die auf TrainingPeaks standardisieren
• Athleten in der Plattform abrechnen willst, mit TrainingPeaks Payments (USA, Großbritannien, Kanada, Australien)
• Mit Zonen aus Schwellen von Feldtests zufrieden bist und keine Auswertung von Laktattests in der Plattform brauchst

Dein Stack: TrainingPeaks (Kern), Nachrichten für Premium-Athleten, WhatsApp oder E-Mail für den Rest, plus optional ein Test-Tool

Wähle TrueCoach, wenn du…

• Die Beziehung zu deinen Kunden über alles stellst
• Vor allem mit Kunden in Fitness, Kraft oder allgemeinem Wohlbefinden arbeitest statt mit Ausdauerathleten
• Eine Übungsvideo-Bibliothek für Demonstrationen im Programm willst
• Eine App im eigenen Branding und automatische Kundenzahlungen willst (USA, Großbritannien, Kanada und Australien)
• Nicht auf TSS/CTL-Analysen oder strukturierte Einheiten nach Watt und Herzfrequenz angewiesen bist
• Gut ohne physiologische Tests in deinem Coaching-Workflow auskommst

Dein Stack: TrueCoach (Kern). Für Fitness-Coaching brauchst du aus unserer Sicht wenig anderes; ausdauerspezifische Arbeit braucht eventuell ein weiteres Tool.

Wähle Coachbox, wenn du…

• Testen und Coaching auf einer Plattform willst, ohne Daten manuell zu übertragen
• Regelmäßig Laktattests machst und willst, dass sich Zonen automatisch aktualisieren
• Nachrichten für jeden Athleten willst, direkt neben den Trainingsdaten
• Veröffentlichte Preise bevorzugst, mit Athleten im Plan inklusive und kostenlosen Athletenaccounts
• Eine professionelle Coaching-Praxis aufbaust, mit PDF-Testberichten und einer App für deine Athleten
• Ein Abo für Testen, Training, Kommunikation und Analyse suchst, mit einem Preis pro Laktattest

Dein Stack: Coachbox (eine Plattform)

Kannst du sie kombinieren?

Ja, und manche Coaches tun das:

TrainingPeaks + TrueCoach: TrainingPeaks für die Zustellung des Ausdauertrainings und TrueCoach für Kommunikation und Kraftprogramme. Zwei Abos, zwei Erfahrungen für den Athleten, aber aus unserer Sicht macht jedes Tool, was es gut kann.

TrainingPeaks + Coachbox: Coachbox für Laktattests und Analyse, und die Zonen nach TrainingPeaks übertragen für die Trainingszustellung. Das funktioniert in einer Übergangsphase, aber das manuelle Übertragen macht einen Teil dessen rückgängig, was Coachbox automatisiert.

Der Weg zu einem Tool: Unserer Erfahrung nach wollen Coaches, die mehrere Plattformen betreiben, oft zusammenlegen. Zwei oder drei Coaching-Tools erzeugen Aufwand, der mit jedem Athleten wächst. Ein häufiges Muster: mit einer Plattform starten, eine zweite dazunehmen, um Lücken zu füllen, von der Zersplitterung genug haben und sich für die Plattform entscheiden, die am meisten abdeckt.

Das Fazit

TrainingPeaks, TrueCoach und Coachbox sind alle gute Plattformen. Sie sind gut in unterschiedlichen Dingen.

Aus unserer Sicht ist TrainingPeaks die etablierteste Plattform für die Trainingszustellung im Ausdauersport. Sein Ökosystem, sein Marketplace und seine Verbandspartner sind schwer zu erreichen. Wenn strukturierte Einheiten und Belastungssteuerung dein Hauptbedarf sind, ist es die sichere Wahl.

TrueCoach passt aus unserer Sicht zu Coaches, deren Arbeit sich um die Beziehung zum Kunden dreht. Wenn du glaubst, dass Coaching-Ergebnisse mehr von Kommunikation und Engagement abhängen als von der Genauigkeit einer Einheit, und du Kraft und Fitness programmierst, ist TrueCoach dafür gebaut.

Coachbox passt zu Coaches, die Testen, Planen und Kommunizieren an einem Ort wollen. Wenn du genug hast vom manuellen Übertragen der Zonen und von einem separaten Test-Tool, nimmt dir Coachbox diese Schritte ab.

Die richtige Wahl hängt davon ab, welche dieser Stärken für deine Art zu coachen am meisten zählt. Nicht wie du gern coachen würdest, sondern wie dein Arbeitstag gerade aussieht. Wähle die Plattform, die die meiste Reibung aus diesem Alltag nimmt.