TL;DR: En nuestra opinión, Nolio es una plataforma de entrenamiento francesa bien construida para entrenadores, clubes y atletas de resistencia, inscrita en Grenoble (condiciones de Nolio). Nolio declara 4.500 entrenadores y 60.000 atletas, y cita federaciones francesas y suizas entre las estructuras con las que trabaja (Nolio). El creador de entrenamientos combina pasos de resistencia y fuerza en una sola sesión, la sincronización con dispositivos cubre las grandes marcas, un marketplace permite a los entrenadores vender planes y servicios, y los precios están publicados (funciones de Nolio, precios de Nolio). Nolio tiene raíces francesas: la interfaz está disponible en francés e inglés (centro de ayuda de Nolio), y buena parte de su formación para entrenadores está en francés (masterclasses de Nolio). No encontramos test de lactato ni un asistente de IA integrado en el resumen de funciones de Nolio (funciones de Nolio). Para entrenadores dentro del ecosistema deportivo francés, creemos que Nolio es una opción sólida. Si entrenas fuera de él, valora primero el idioma, la comunidad y el ecosistema.
¿Qué es Nolio?
Nolio es una plataforma de entrenamiento para entrenadores, clubes y atletas, fundada por dos ingenieros (equipo de Nolio). La empresa está inscrita en el registro mercantil de Grenoble, con domicilio social en Seyssinet-Pariset, Francia (condiciones de Nolio). Se presenta como la herramienta profesional que simplifica el día a día de los entrenadores: planificar entrenamientos, analizar el rendimiento, hacer seguimiento de los atletas y comunicarse (Nolio para entrenadores).
En nuestra opinión, Nolio tiene una posición fuerte en el entrenamiento de resistencia en Francia. Nolio declara 4.500 entrenadores y 60.000 atletas, y dice estar orgulloso de trabajar con federaciones y estructuras como las federaciones francesas de atletismo, ciclismo, remo, vela, orientación y patinaje sobre ruedas, Swiss Rowing, Swiss Canoe y la liga de triatlón de Occitania (Nolio). Artículos de prensa recogidos en la propia página de prensa de Nolio indican que las federaciones francesas de remo y ciclismo lo usan (prensa de Nolio). Creemos que esa adopción por parte de federaciones dice algo de la credibilidad del producto en entornos de club estructurados y con mucho volumen.
Nolio tiene páginas para ciclismo, running, trail y triatlón (Nolio ciclismo, running, trail, triatlón), además de un apartado de fuerza construido en torno a una biblioteca de más de 200 ejercicios (Nolio). Esta review analiza lo que Nolio hace bien y dónde encaja peor, sobre todo para entrenadores que trabajan fuera de Francia.
Funciones clave
Calendarios de planificado y completado
El calendario de Nolio usa un modelo de dos calendarios: uno para las sesiones planificadas y otro para las completadas. Planificas en un lado, las actividades completadas llegan al otro desde los dispositivos conectados, y comparar ambos te ayuda a ajustar el entrenamiento (funciones de Nolio).
El calendario admite eventos además de los entrenamientos: competiciones con cuenta atrás en el panel, notas de disponibilidad, descanso, lesiones o menstruación, ciclos de entrenamiento, cuestionarios y mensajes programados. Todos los eventos pueden ser recurrentes, y con las plantillas reutilizas entrenamientos, notas, cuestionarios, ejercicios y planes entre atletas (misma fuente).
Creador de entrenamientos estructurados
El creador de entrenamientos gestiona sesiones estructuradas con pasos, objetivos, duraciones, distancias y repeticiones, mostradas en un gráfico de intervalos. Los entrenamientos se envían automáticamente al reloj del atleta, y los objetivos se adaptan a los datos del atleta (funciones de Nolio).
Destacan dos cosas:
- Pasos de resistencia y fuerza combinados: una misma sesión puede combinar pasos de resistencia y de fuerza, útil si programas sesiones combinadas o trabajo de gimnasio junto al entrenamiento de resistencia (misma fuente)
- Objetivos flexibles: los pasos pueden basarse en zonas de entrenamiento (frecuencia cardiaca, potencia, ritmo), métricas (FC máxima, potencia aeróbica máxima, FTP, VMA o métricas propias), RPE o valores brutos (misma fuente)
La parte de fuerza se apoya en una biblioteca de más de 200 ejercicios con vídeos, para Hyrox, CrossFit, entrenamiento de fuerza y musculación (Nolio).
Sincronización con dispositivos
Nolio enumera conectores para Garmin, Suunto, Polar, COROS, Fitbit, Strava, Decathlon, Withings, HealthFit, Kinomap, Wahoo, Zwift, Apple Watch, Concept2, Oura, Whoop, Hammerhead, Zepp, Huawei, Bryton y más (conectores de Nolio). Las actividades completadas y métricas como el sueño, la HRV, la frecuencia cardiaca en reposo, el peso y el número de pasos llegan automáticamente, y los entrenamientos estructurados se envían a dispositivos compatibles como Garmin, COROS y Suunto (misma fuente).
Carga de entrenamiento y análisis
Nolio ofrece tres modelos de carga de entrenamiento que puedes usar en paralelo: Foster (RPE de sesión), Coggan (basado en potencia) y TRIMP (basado en frecuencia cardiaca, con elección entre los métodos de cálculo de Banister & Morton y Edwards & Stagno) (funciones de Nolio). Si quieres comparar un modelo de carga subjetivo con uno objetivo, puedes hacerlo sin salir de la plataforma.
En nuestra opinión, el análisis de sesiones llega lejos para una plataforma de este precio. Nolio documenta (misma fuente):
- Herramientas para ciclismo: series de vatios, cadencia, par, equilibrio izquierda/derecha, W’bal y récords de potencia sobre los datos de la salida
- Herramientas para trail: velocidad de ascenso y ritmo ajustado por pendiente (GAP), desarrollados junto a equipos de trail running
- Buscador de intervalos: identificación automática de los mejores segmentos por duración, distancia o indicadores clave
- Debriefing personalizable: tras cada sesión, los atletas registran su RPE y sensaciones, y puedes añadir tus propias preguntas (estado de ánimo, disfrute)
Monitoreo, métricas y HRV
El espacio de métricas centraliza los datos de salud y rendimiento en un panel personalizable. Las métricas por defecto incluyen sueño, FC en reposo, peso, VMA, FC máxima, FTP y potencia aeróbica máxima. Puedes crear métricas propias y métricas avanzadas que aplican funciones estadísticas a los datos de entrenamiento (funciones de Nolio).
La app móvil de Nolio mide la HRV con una banda de pecho o con un protocolo que usa la cámara del smartphone, y puedes analizar la tendencia en el tiempo. El monitoreo de grupo te da una vista personalizable de los indicadores clave de tus atletas (misma fuente). El monitoreo de grupo y la HRV de tus atletas forman parte de Coach Classic y Coach Pro, y para los atletas, la medición y el análisis de la HRV forman parte de la cuenta Premium (precios de Nolio).
Gestión de equipos y comunicación
Nolio se define como una herramienta pensada para gestionar un equipo. Un equipo puede tener atletas y entrenadores ilimitados, organizados en grupos y subgrupos, y los entrenadores asistentes solo ven ciertos grupos y no tienen derechos de administración. Un atleta puede pertenecer a varios equipos (funciones de Nolio). Aun así, tu plan fija cuántos atletas y entrenadores están incluidos (precios de Nolio).
La comunicación funciona en dos niveles: un chat en cada entrenamiento y un chat instantáneo con conversaciones individuales o de grupo y envío de archivos. Los mensajes programados te permiten preparar la comunicación con antelación (funciones de Nolio).
Herramientas de negocio y marketplace
Nolio incluye funciones de facturación: pagos a través de Stripe, suscripciones recurrentes automáticas para atletas y tus facturas en un solo lugar. El Nolio Marketplace permite a los entrenadores vender planes de entrenamiento y servicios de coaching, con páginas de perfil que muestran experiencia, especialidades y reseñas de atletas (funciones de Nolio).
Se aplican comisiones por transacción. En los planes de entrenador, la comisión sobre los planes de entrenamiento vendidos es del 33 %, 30 % o 25 %, y la de las suscripciones de atletas del 2 %, 1,8 % o 1,6 %, de Coach Starter a Coach Pro (precios de Nolio).
Puntos fuertes
Precios transparentes
Nolio publica sus precios. Los planes de entrenador cuestan 19,90 €, 29,90 € o 39,90 € al mes, los planes de club 29,90 € o 49,90 € al mes, la cuenta de atleta es gratuita y el Premium de atleta cuesta 6,90 € al mes. Los planes de entrenador y de club incluyen un mes de prueba gratuita, sin compromiso y sin tarjeta, y puedes probar el Premium de atleta gratis (precios de Nolio). La página de precios no dice si esos importes incluyen IVA (misma fuente); el total del cargo en la configuración de tu cuenta aparece con impuestos incluidos (centro de ayuda de Nolio). En nuestra opinión, la relación calidad-precio es buena para este conjunto de funciones. Consulta el desglose completo en nuestro análisis de precios de Nolio.
Raíces en federaciones y clubes
Nolio cita las federaciones francesas de atletismo, ciclismo, remo y vela, Swiss Rowing y Swiss Canoe entre las estructuras con las que trabaja (Nolio). Para clubes y estructuras federativas en Francia y Suiza, creemos que esa trayectoria reduce el riesgo de adopción: la plataforma ya funciona en ese entorno, y los planes de club lo reflejan, con más atletas y entrenadores incluidos, entrenadores asistentes y administración avanzada (precios de Nolio).
Herramientas de análisis serias a un precio modesto
W’bal, equilibrio izquierda/derecha, análisis del par, ritmo ajustado por pendiente, detección automática de intervalos y tres modelos de carga en paralelo (funciones de Nolio) son, en nuestra opinión, mucha profundidad de análisis por ese precio. Sobre todo los entrenadores de ciclismo y trail tienen mucho con lo que trabajar.
Soporte humano y local
El soporte lo da el equipo de Nolio, y Nolio publica un índice de satisfacción del cliente del 94,5 % y un tiempo medio de respuesta de 1 h 21 min (cifras de Intercom para 2026) (demo de Nolio). Nolio incluye una demo gratuita con cada plan de entrenador y de club, y una al mes con Coach Pro (precios de Nolio).
Administración de negocio integrada
Las suscripciones automáticas de atletas, los pagos con Stripe y las facturas centralizadas (funciones de Nolio) resuelven un problema real para los entrenadores autónomos. Perseguir pagos mensuales es un trabajo ingrato, y Nolio te quita la mayor parte.
Puntos débiles
Un producto francés, ante todo
La web de Nolio está disponible en francés, inglés y español (Nolio), y su página de funciones está en inglés (funciones de Nolio). La interfaz en sí está disponible en francés e inglés, según el centro de ayuda de Nolio (centro de ayuda de Nolio). Buena parte del contenido formativo de la web en inglés está en francés: la mayoría de las masterclasses, los cursos online y muchos webinars (masterclasses, cursos online, webinars), igual que las peticiones de funciones en la página de próximas funciones (próximas funciones).
Nada de esto hace el producto peor para los usuarios francófonos. Pero si tú o tus atletas trabajáis en neerlandés, alemán u otro idioma que no sea francés o inglés, usarás Nolio en un idioma que no es el tuyo (centro de ayuda de Nolio).
Sin módulo de test de lactato
No encontramos un módulo de test de lactato en el resumen de funciones de Nolio (funciones de Nolio), ni encontramos test de lactato en los artículos del centro de ayuda de Nolio (centro de ayuda de Nolio). El blog de Nolio sí trata el lactato como tema de entrenamiento (blog de Nolio). Nolio te permite personalizar las zonas de entrenamiento y crear plantillas de zonas con tus propias fórmulas de cálculo (funciones de Nolio).
Si periodizas en torno a los umbrales de lactato, esto significa que haces los test en una herramienta aparte e introduces tú mismo los resultados en Nolio, por ejemplo en tus propias plantillas de zonas (funciones de Nolio).
Todavía sin asistente de IA integrado
No encontramos un asistente de IA en el resumen de funciones de Nolio (funciones de Nolio). Nolio avanza en esa dirección: su página de próximas funciones indica un servidor MCP “to make AI agents easy to use with Nolio” y una nueva API en desarrollo (próximas funciones), y una masterclass reciente mostró a los entrenadores cómo crear sus propias herramientas de análisis sobre la API de Nolio con ayuda de la IA (masterclasses). Por ahora, en nuestra opinión, revisar los datos de los atletas en Nolio es sobre todo trabajo manual, y ese tiempo se acumula a medida que crece tu grupo.
Formación sobre todo en francés
Nolio ofrece masterclasses mensuales gratuitas sobre el uso de Nolio, webinars gratuitos con expertos y cursos online de pago diseñados por expertos en deportes de resistencia, sobre temas como la planificación en ciclismo, fuerza y pliometría para corredores, preparación mental y nutrición (masterclasses, webinars, cursos online). Los títulos y descripciones de los cursos online están en francés, igual que la mayoría de las masterclasses y muchos webinars; la última masterclass y el último webinar están en inglés (mismas fuentes). Si quieres esa formación en otro idioma, aquí encontrarás menos.
Límites de atletas y costes adicionales
Coach Starter y Coach Classic tienen un límite de atletas: un máximo de 3 y 25 atletas, con un entrenador cada uno. Coach Pro incluye 30 atletas y 2 entrenadores, con atletas adicionales a 1,50 € al mes hasta 50 y 1 € al mes a partir de ahí, y entrenadores adicionales a 12 € al mes cada uno (precios de Nolio). Los planes de club requieren un documento que demuestre que la asociación existe (misma fuente). Los límites son razonables, pero un negocio de entrenamiento en crecimiento los alcanza, y entonces el precio mensual depende del tamaño de tu grupo. Las ventas en el marketplace y las suscripciones automáticas llevan además comisiones por transacción (misma fuente).
Ecosistema más pequeño fuera de Francia y Suiza
Las federaciones que cita Nolio son francesas y suizas (Nolio), y la mayor parte de su contenido está en francés (ver arriba). En nuestra opinión, los entrenadores de otros lugares encontrarán menos colegas y menos recursos locales en torno a la plataforma. El producto funciona a nivel internacional; el ecosistema que lo rodea es más fuerte en el mundo deportivo francófono.
¿Para quién es Nolio la mejor opción?
Nolio es la opción adecuada si:
- Entrenas en Francia o en la Suiza francófona: en nuestra opinión, el ecosistema, la comunidad y el contenido son más fuertes allí
- Diriges un club o una estructura federativa: grupos, subgrupos, entrenadores asistentes y planes de club están pensados justo para eso (funciones de Nolio, precios de Nolio)
- Entrenas ciclismo o trail con enfoque en los datos: W’bal, par, GAP y detección de intervalos dan una profundidad de análisis real (funciones de Nolio)
- Quieres la administración del negocio incluida: suscripciones automáticas de atletas con Stripe, con una comisión por cada pago (precios de Nolio)
- Quieres medir la HRV en la app: con una banda de pecho o la cámara del móvil (funciones de Nolio)
- Valoras el soporte directo: un equipo que ofrece demos y soporte por chat (precios de Nolio)
Usuario ideal de Nolio, en nuestra opinión: un entrenador de club francés o un entrenador de resistencia autónomo con entre 10 y 80 atletas, integrado en el deporte federado francés, que quiere planificación, análisis y facturación de atletas en una sola herramienta asequible.
¿Quién debería buscar otra opción?
Puede que Nolio no sea para ti si:
- Entrenas en neerlandés, alemán u otro idioma que no sea francés o inglés, y quieres la interfaz en tu idioma
- Haces test de lactato y quieres detección de umbrales y generación de zonas dentro de tu plataforma de entrenamiento
- Quieres hoy un asistente de IA dentro de la plataforma, en lugar de crear tus propias herramientas sobre la API
- Quieres la mayor parte de tu formación como entrenador en un idioma que no sea el francés
- Superas los límites de atletas y quieres ver cómo se comparan distintos modelos de precios para tu grupo
Coachbox como alternativa
Nosotros desarrollamos Coachbox, así que lee esta sección sabiendo de dónde viene. Coachbox cubre la misma base que Nolio: planificación estructurada de entrenamientos, sincronización con dispositivos, seguimiento de atletas y comunicación en la app para entrenadores de resistencia, con una cuenta gratuita para los atletas que entrenan con un entrenador. Ambas plataformas ofrecen también formación para entrenadores: Nolio con sus cursos y masterclasses, Coachbox con Coachbox Academy. Ambas guardan también el historial de zonas. En Coachbox añades zonas en una fecha, y cada entrenamiento se analiza con las zonas vigentes ese día. En Nolio, las zonas actualizadas se aplican a las sesiones nuevas mientras tu historial conserva las anteriores, y puedes elegir recalcular un periodo pasado (centro de ayuda de Nolio, en francés). Y en ambas te registras y empiezas una prueba gratuita por tu cuenta, sin demo (precios de Nolio). La diferencia está en hasta dónde va cada plataforma más allá de esa base.
Lo que añade Coachbox:
- Test de lactato en la plataforma: Coachbox determina LT1 y LT2 automáticamente en menos de un minuto. Escribes los valores o dejas que Coachbox lea una foto de un protocolo en papel, y puedes añadir datos de espirometría a un test. Las zonas pasan directamente al plan del atleta, y puedes introducir tu primer test el mismo día que te registras. No encontramos un módulo de lactato en la documentación de Nolio (funciones de Nolio)
- Coachbox AI: responde a tus preguntas sobre tus atletas y escribe los cambios directamente en el plan de entrenamiento. Coachbox también se conecta con ChatGPT, Claude y otros asistentes a través de MCP. Nolio indica su propio servidor MCP como en desarrollo (próximas funciones)
- Siete idiomas de interfaz: inglés, neerlandés, francés, alemán, italiano, español y portugués. El centro de ayuda de Nolio indica francés e inglés (centro de ayuda de Nolio). Los entrenadores francófonos mantienen una plataforma en su idioma al cambiar, y los entrenadores con atletas en distintos países pueden ofrecer a cada uno la app en su propio idioma
Dónde Nolio va más allá hoy:
- Herramientas para clubes: los grupos, subgrupos, roles de entrenador asistente y planes de club de Nolio están pensados para grandes estructuras federativas (funciones de Nolio, precios de Nolio). Coachbox atiende a clubes y federaciones con precios a medida bajo petición
- Facturación de atletas y marketplace: las suscripciones con Stripe y el marketplace de Nolio ya funcionan (funciones de Nolio); los equivalentes en Coachbox llegarán más adelante
- Medición de HRV en la app: Nolio mide la HRV con una banda de pecho o la cámara del móvil (funciones de Nolio). Coachbox sincroniza HRV, sueño y frecuencia cardiaca en reposo desde el dispositivo del atleta, pero no tiene un protocolo de medición propio
- Análisis de ciclismo: Nolio documenta el análisis de W’bal, par y equilibrio izquierda/derecha (funciones de Nolio). Si te importan, compruébalos en ambas plataformas durante la prueba
En nuestra opinión, Nolio es la opción más fuerte para clubes franceses y entornos federativos que necesitan gestión de club y facturación de atletas. Coachbox es la opción más fuerte si quieres test de lactato, apoyo de IA y planificación en una sola plataforma, en tu propio idioma. El francés también cuenta: pasarte a Coachbox para los test no significa renunciar a una plataforma en francés. Para la comparación completa función por función, consulta Coachbox vs Nolio.
Coachbox lo usan más de 25.000 usuarios en más de 35 países, que han registrado más de 12 millones de entrenamientos. Se sincroniza con Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, COROS, Fitbit y TomTom. Los planes de entrenador empiezan en 19 EUR al mes con facturación anual (25 EUR con facturación mensual), sin IVA, con 5 atletas incluidos y 2,50 EUR por cada atleta activo adicional, y los atletas que entrenan con un entrenador tienen una cuenta gratuita. Nolio factura por plan con límites de atletas y no indica en su página de precios si los importes incluyen IVA (precios de Nolio), así que compara ambos para tu propio grupo y no solo por el precio de entrada. Consulta los precios de Coachbox.
En resumen
En nuestra opinión, Nolio es una buena plataforma que merece su posición en el mercado francés del entrenamiento. El modelo de dos calendarios, el creador de entrenamientos que combina resistencia y fuerza, la profundidad de análisis y la facturación de atletas integrada suman una buena relación calidad-precio por 19,90 € a 39,90 € al mes en los planes de entrenador, sin indicar si incluyen IVA (precios de Nolio). Creemos que las colaboraciones con federaciones son merecidas, no decorativas.
Sus límites también están claros. El ecosistema y la mayor parte del contenido formativo son ante todo franceses, no encontramos test de lactato ni un asistente de IA integrado en su documentación, y los costes adicionales por atleta y por entrenador crecen con tu negocio.
Si entrenas dentro del ecosistema deportivo francés, pon Nolio en tu lista. Si entrenas en otro lugar, o quieres test de lactato y análisis con apoyo de IA en la misma plataforma donde planificas el entrenamiento, mira primero las alternativas. Hemos comparado las principales opciones en Alternativas a Nolio, y si estás comparando Nolio con TrainingPeaks, lee Nolio vs TrainingPeaks.
