Coachbox vs TrueCoach: communicatieplatform of compleet coachingplatform?

TL;DR: TrueCoach is coachingsoftware voor personal trainers, krachtcoaches, bodybuilding- en voedingscoaches en zorgverleners (specialisaties van TrueCoach). Je krijgt realtime berichten met foto’s, video’s en GIF’s (berichten in TrueCoach), een videobibliotheek met meer dan 3.000 oefenvideo’s (videobibliotheek), progressie bijhouden met progressiefoto’s en lichaamsmetingen (functies), mobiele apps voor coaches en klanten (prijspagina), en automatische betalingen van klanten voor coaches in de VS, het VK, Canada en Australië (betalingen). Coachbox is een coachingplatform voor duursportcoaching: lactaattesten en andere fysiologische testen, gedateerde trainingszones die na elke test bijwerken, trainingsplanning met periodisering over het hele jaar, analyses van trainingsbelasting voor duursport, koppeling met toestellen en communicatie in de app met je atleten onder één abonnement, plus PDF-rapporten van je lactaattesten in je eigen huisstijl. Voor ons is TrueCoach de sterkere keuze voor algemene fitness en krachtcoaching, en Coachbox voor duursportcoaching met testen. De keuze hangt af van de discipline waarin je coacht, en van de vraag of je een communicatietool wil of een geïntegreerd coachingplatform.

Twee tools, twee ontwerpfilosofieën

TrueCoach zet communicatie met en beheer van je klanten op één scherm (berichten in TrueCoach). Berichten, progressiefoto’s, lichaamsmetingen en het opvolgen van gewoontes en voeding staan naast de workoutbuilder (functies). Zoals wij het lezen, is de relatie tussen coach en klant het product.

Coachbox vertrekt vanuit een ander idee: testen, plannen en communiceren horen geen drie aparte workflows te zijn. Test je een atleet in Coachbox, dan zetten de resultaten nieuwe trainingszones, gebruiken toekomstige workouts die zones, en ziet de atleet het resultaat in dezelfde app waarin hij met jou praat. Integratie is het product.

Geen van beide filosofieën is fout. Ze passen bij een andere coachingcontext, een ander soort atleten en een ander idee over waar coaching waarde creëert.

Functies vergeleken

Communicatie met atleten

Conclusie: Beide platformen zetten berichten naast het trainingsplan, dus daar vinden ze elkaar. TrueCoach documenteert meer media in berichten: foto’s, video’s en GIF’s, en klanten kunnen een video van een oefening uploaden die jij dan nakijkt. Weegt communicatie met veel media het zwaarst in je keuze, dan is TrueCoach voor ons het sterkere product.

Bibliotheek met oefenvideo’s

Conclusie: TrueCoach loopt voor op de bibliotheek. Bij beide platformen toon je een demonstratievideo bij een oefening, dus video zelf is gemeenschappelijk terrein. Het verschil zit in waar de video vandaan komt: TrueCoach levert duizenden vooraf geladen demo’s (videobibliotheek), in Coachbox voeg je je eigen video’s toe.

Voor ons bepaalt dat onderscheid hoeveel het verschil je kost. Programmeer je kracht, mobiliteit of algemene fitness met veel verschillende oefeningen, dan hoef je met de bibliotheek van TrueCoach niet voor elke beweging een demo te zoeken of te filmen. Programmeer je vooral duursport, dan gebruik je waarschijnlijk steeds dezelfde handvol kracht- en core-clips opnieuw, en die upload je één keer. Sommige coaches verkiezen hun eigen materiaal: je atleten zien jouw demonstraties, geen algemene.

Progressie bijhouden

Conclusie: TrueCoach loopt voor op het opvolgen van lichaamssamenstelling en fysieke transformatie, met progressiefoto’s en lichaamsmetingen (client tracker), waar personal trainers en fitnesscoaches op bouwen. Beide platformen volgen gewicht doorheen de tijd en halen hersteldata uit wearables (FAQ over wearables), dus daar vinden ze elkaar. Coachbox volgt progressie via sportprestaties: trainingsbelasting, tijd in zones en testresultaten.

Fysiologische testen

Conclusie: Voor testen zoals in een labo loopt Coachbox voor. TrueCoach raadt aan om assessments zoals een bewegingsscreening of een PAR-Q op te bouwen in de workoutbuilder en de resultaten op te volgen met metric sets (helpcenter). Lactaatanalyse of zoneberekening vonden we niet in hun documentatie. In Coachbox bepaalt de lactaatmodule LT1 en LT2 automatisch in minder dan een minuut, worden de zones bijgewerkt in het profiel van de atleet en staat er een PDF-rapport in je huisstijl klaar om te delen.

Test je niet, dan speelt dit geen rol. Test je wel, dan is het vaak doorslaggevend.

Analyses voor duursport

Conclusie: Voor duursportcoaching loopt Coachbox voor. TrueCoach toont oefengeschiedenis en eigen cijfers (client tracker) en data uit wearables: slaap, rusthartslag en stappen (FAQ over wearables). Analyses van trainingsbelasting, fitheidstrend of tijd in zones vonden we niet in hun documentatie. Voor ons heb je als duursportcoach die cijfers nodig om te beoordelen hoe de fitheid opbouwt en hoe dicht een atleet bij overbelasting zit.

Coachbox bevat workoutanalyse, de Coachbox Stress Score, een fitheidstrend en eigen dashboards.

Trainingsplanning en periodisering

Conclusie: Beide platformen bieden een trainingskalender en herbruikbare programma’s, dus daar vinden ze elkaar. De builder van TrueCoach is vrij van vorm en snel voor sets, herhalingen, tempo en rust (workoutbuilder), en met de planningstool schets je de focus van elke dag over een periode (helpcenter). Coachbox voegt daar een jaarplan aan toe dat in de kalender zit, met doelen per fase en grafieken van geplande totalen, duur en afstand over het seizoen, wat voor ons past bij een duursportopbouw van meerdere maanden.

Voor fitness- en krachtcoaches die periodisering anders aanpakken, kunnen volgens ons de planningstools van TrueCoach volstaan.

Koppeling met toestellen en gestructureerde workouts

Conclusie: Beide platformen koppelen met wearables, dus datasync is gemeenschappelijk terrein. Het verschil zit in wat er doorstroomt en in welke richting. TrueCoach haalt slaap, rusthartslag en stappen binnen van toestellen zoals Garmin, Polar, WHOOP en OURA (FAQ over wearables). Coachbox importeert volledige workouts en stuurt gestructureerde workouts naar Garmin, COROS en Wahoo, zodat de intervaldoelen op het toestel van de atleet staan. Een manier om een gestructureerde workout naar een horloge te sturen vonden we niet in de documentatie van TrueCoach.

Voor ons maakt het sturen van gestructureerde sessies naar het toestel veel uit bij duursportcoaching, en weinig bij coaching in de fitnesszaal.

Rapporten in je eigen huisstijl

Conclusie: Huisstijl werkt op beide platformen anders. TrueCoach brengt je huisstijl in de klantenapp en de e-mails (eigen huisstijl). In Coachbox is de app zelf niet te branden, maar de PDF-export van de lactaatmodule zet je volledig in je eigen huisstijl, klaar om met de atleet te delen. Testrapporten vonden we niet in de documentatie van TrueCoach.

AI-assistent

Conclusie: Beide platformen gebruiken AI om je te helpen training te schrijven, dus daar vinden ze elkaar. De AI Program Builder van TrueCoach maakt programma’s op basis van de doelen en voorkeuren van een klant (AI Program Builder). Coachbox AI is een assistent waarmee je over je eigen atleten chat: vraag hem een sessie na te kijken of het volgende blok te plannen, en hij antwoordt op basis van de workouts, cijfers en zones van de atleet en kan wijzigingen in het trainingsplan schrijven.

Toegang tot het platform

Conclusie: Beide platformen werken op het web, iOS en Android, dus toegang is gemeenschappelijk terrein. TrueCoach zegt dat het enkel in het Engels beschikbaar is, al schrijven coaches programma’s in hun eigen taal (helpcenter).

Prijsmodel

Wat een coach betaalt. De prijzen van Coachbox zijn excl. btw. TrueCoach vermeldt zijn prijzen in USD, excl. belastingen (voorwaarden TrueCoach).

Op de prijspagina van TrueCoach staat dat alle prijzen in USD zijn, en volgens de voorwaarden zijn belastingen zoals btw of sales tax niet inbegrepen in de abonnementsprijs (voorwaarden TrueCoach). We tonen de prijzen zoals ze vermeld staan en rekenen ze niet om. De twee producten tellen atleten ook anders: Coachbox rekent een bedrag per extra actieve atleet boven het inbegrepen aantal, TrueCoach laat je overstappen naar een hoger plan. Wat je betaalt, hangt af van de grootte van je atletengroep, de facturatieperiode en, bij Coachbox, het aantal lactaattesten dat je afneemt.

Conclusie: Beide platformen publiceren hun prijzen, bieden een proefperiode van 14 dagen zonder kredietkaart en zijn gratis voor je atleten, dus daar vinden ze elkaar. De modellen verschillen, dus vergelijk ze voor je eigen atletengroep. Zou je naast TrueCoach een aparte tool voor testen of analyses gebruiken, reken die tool dan voor ons ook mee in je vergelijking.

Het verschil in workflow

Zo ziet het verschil er in de praktijk uit voor een duursportcoach die een lactaat-steptest afneemt.

Met TrueCoach

1. Neem de lactaattest af bij je atleet
2. Geef de data in een aparte testtool in, want lactaatanalyse vonden we niet in de documentatie van TrueCoach (functies)
3. Analyseer de lactaatcurve en bepaal de drempels
4. Noteer de zones die eruit volgen
5. Zet de nieuwe zones in de komende workouts van de atleet in TrueCoach
6. Maak het rapport in een andere tool en exporteer het als PDF
7. Deel het rapport met de atleet, bijvoorbeeld via de gedeelde documenten van TrueCoach (helpcenter)

Met Coachbox

1. Neem de lactaattest af bij je atleet
2. Geef de lactaatwaarden in Coachbox in, of fotografeer het papieren protocol
3. Coachbox bepaalt LT1 en LT2 in minder dan een minuut
4. Bekijk en bevestig de resultaten
5. De zones worden bijgewerkt in het profiel van de atleet, gedateerd vanaf de test
6. Toekomstige workouts gebruiken de nieuwe zones, voorbije workouts houden de zones die op hun dag golden
7. Een PDF-rapport in je huisstijl staat klaar om te delen
8. De atleet ziet de bijgewerkte zones en het rapport in dezelfde app waarin hij zijn schema bekijkt

Voor ons loopt de tijd die je per test wint snel op als je vaak test, omdat elke stap in één platform gebeurt.

Voor wie is TrueCoach de juiste keuze

TrueCoach past beter bij je als je:

• Fitness-, kracht-, bodybuilding- of revalidatieklanten coacht in plaats van duursporters; dat zijn de specialisaties waarvoor TrueCoach bouwt (specialisaties van TrueCoach)
• Berichten met veel media wil, met foto’s, video’s en GIF’s, en klanten die je video’s van hun sets sturen (berichten, videobibliotheek)
• Veel verschillende oefeningen programmeert en baat hebt bij meer dan 3.000 vooraf geladen demovideo’s (videobibliotheek)
• Lichaamssamenstelling opvolgt met progressiefoto’s en lichaamsmetingen (functies, client tracker)
• Coacht op voeding en gewoontes, met de koppeling met MyFitnessPal en het opvolgen van gewoontes (client tracker)
• Betalingen van klanten in dezelfde tool wil, via Stripe, als je coacht vanuit de VS, het VK, Canada of Australië (betalingen), en een publiek coachprofiel om leads te verzamelen, in Standard en Pro (publieke profielen, functies)
• Geen fysiologische testen afneemt en geen gestructureerde workouts op de horloges van je atleten nodig hebt

Ideale TrueCoach-gebruiker: een online personal trainer of krachtcoach met 20 tot 50 klanten, die dagelijks via het platform communiceert en programma’s met veel verschillende oefeningen aflevert.

Voor wie is Coachbox de juiste keuze

Coachbox is het juiste platform als je:

• Duursporters coacht die trainen op zones voor hartslag, vermogen of tempo
• Lactaattesten afneemt en de resultaten meteen in zones en training wil zien doorstromen
• Gestructureerde workouts op de toestellen van je atleten wil, verstuurd naar Garmin, COROS of Wahoo
• Trainingsbeslissingen neemt met belastingsdata, naast de feedback van de atleet zelf
• Volledige seizoenen plant met een jaarplan dat in de kalender zit
• Lactaatrapporten in je eigen huisstijl deelt met je atleten

Ideale Coachbox-gebruiker: een duursportcoach (wielrennen, triatlon, lopen, roeien, zwemmen) met 10 tot meer dan 50 atleten, die regelmatig lactaattesten afneemt en testen, training en communicatie op één plek wil.

Kan je ze allebei gebruiken?

Sommige coaches zouden dat kunnen: TrueCoach voor communicatie en klantenbeheer, Coachbox voor testen en analyses. Dat werkt, maar je atleten kijken dan in twee apps, en je zet de zones uit Coachbox nog altijd met de hand over in de workouts van TrueCoach, omdat we geen rechtstreekse koppeling hebben.

Overweeg je ze allebei, bekijk dan welke functies je in elk ervan echt zou gebruiken. Voor ons houdt één platform dat je belangrijkste coachingcontext dekt het eenvoudiger, voor jou en voor je atleten.

De kern van de zaak

TrueCoach zet de relatie tussen coach en klant centraal: berichten met veel media, een grote bibliotheek met oefenvideo’s, progressiefoto’s, gewoontes en voeding opvolgen, en betalingen (functies). Voor een personal trainer of krachtcoach zijn dat echte voordelen.

TrueCoach stelt zich voor als software voor fitnessprofessionals en zorgverleners (specialisaties van TrueCoach). Lactaattesten, analyses van trainingsbelasting, een jaarplanweergave of gestructureerde workouts die naar toestellen gaan, vonden we niet in de documentatie (functies). Voor ons zouden duursportcoaches die daarop steunen andere tools naast TrueCoach gebruiken.

Coachbox is de juiste keuze als testen, analyses voor duursport en een verbonden coachingworkflow zwaarder wegen dan een grote videobibliotheek of progressiefoto’s. Het is niet de juiste keuze als je algemene fitness coacht en je klanten net de communicatie- en demonstratietools van TrueCoach nodig hebben.

Kies het platform dat past bij de coaching die je vandaag geeft, niet bij een geïdealiseerde versie ervan.