TL;DR: TrueCoach is een coachingplatform waarin communicatie centraal staat, met een uitgebreide bibliotheek aan oefenvideo’s, een prettige mobiele app voor atleten en het bijhouden van progressiefoto’s. Het doet precies waarvoor het gemaakt is, en het doet dat goed. Coachbox is een compleet ecosysteem voor duursportcoaching: lactaattesten, automatisch beheer van trainingszones, trainingsplanning met periodisering, analyses, koppeling met toestellen en communicatie in de app, allemaal onder één abonnement. TrueCoach wint op videobibliotheek, gebruikservaring voor algemene fitness en progressie bijhouden bij niet-duursporters. Coachbox wint op analyses voor duursport, fysiologische testen, periodisering, koppeling met toestellen en PDF-rapporten in je eigen huisstijl. De keuze hangt af van je discipline en van de vraag of je een communicatietool wil of een geïntegreerd coachingplatform.
Twee tools, twee ontwerpfilosofieën
TrueCoach is gebouwd rond één overtuiging: de band tussen coach en atleet bepaalt het resultaat meer dan wat dan ook. Elke ontwerpkeuze weerspiegelt dat. Berichten staan centraal, niet in de marge. De atletenapp is bewust uitnodigend en simpel gehouden. Progressiefoto’s, meetlogs en check-ins zijn volwaardige functies. Communicatie is het product.
Coachbox is gebouwd rond een andere overtuiging: testen, plannen en communiceren horen geen drie losse workflows te zijn. Als een duursportcoach een atleet test, zouden die resultaten vanzelf in de trainingszones moeten belanden, die zones zouden vanzelf het trainingsplan moeten bijwerken, en de atleet zou dat moeten zien in dezelfde app waarin hij met zijn coach praat. Integratie is het product.
Geen van beide filosofieën is fout. Ze komen voort uit verschillende coachingcontexten, verschillende doelgroepen en verschillende ideeën over waar de waarde van coaching ontstaat.
Functies vergeleken
Communicatie met atleten
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Berichten in de app | Ja | Ja, sterk |
| Foto’s delen | Basis | Ja |
| Video’s delen | Basis | Ja |
| Reacties op workouts | Ja | Ja |
| Gespreksgeschiedenis gekoppeld aan training | Ja | Ja |
| Rijke media in berichten | Basis | Volledig |
| Check-informulieren voor atleten | Nee | Ja |
Conclusie: TrueCoach wint hier. Het berichtensysteem biedt meer, verwerkt rijkere media en is van meet af aan als communicatieplatform opgezet. De berichten in Coachbox werken prima en lossen het probleem op van “gesprek met je atleet in dezelfde app als de trainingsdata”, maar halen de diepgang van TrueCoach niet op het vlak van media delen of check-ins.
Als de kwaliteit van de communicatie je belangrijkste criterium is, is TrueCoach het sterkere product.
Bibliotheek met oefenvideo’s
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Ingebouwde bibliotheek met oefenvideo’s | Nee | Ja, grote bibliotheek |
| Eigen video’s uploaden | Ja | Ja |
| Video gekoppeld aan een oefening | Ja | Ja |
| Demonstratievideo’s in het atletenoverzicht | Ja | Ja |
Conclusie: TrueCoach wint, maar op de bibliotheek en niet op video zelf. Bij beide platformen kan je een demonstratievideo aan een oefening hangen en ziet de atleet die tijdens zijn sessie. Het verschil zit in waar de video vandaan komt: TrueCoach levert een grote bibliotheek waar je meteen uit kan putten, Coachbox verwacht dat je je eigen materiaal uploadt.
Dat onderscheid bepaalt hoeveel dat gat je kost. Programmeer je kracht, mobiliteit of algemene fitness met veel variatie in oefeningen, dan bespaart de bibliotheek van TrueCoach je het zoeken of filmen van een demo voor elke beweging, en dat scheelt echt tijd. Zit je programma vooral in duursport, dan haal je looptechniek toch niet uit een standaardbibliotheek, en is die handvol clips die je echt hergebruikt eenmalig werk. Coaches die al eigen videomateriaal hebben, verkiezen dit soms: je atleten zien jouw demonstraties, geen generieke.
Progressie bijhouden
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Progressiefoto’s | Basis | Volledige fotovergelijking |
| Lichaamsmetingen | Nee | Ja |
| Trendgrafieken van metingen | Nee | Ja |
| Check-inlogboek voor atleten | Nee | Gestructureerd |
| Bijhouden of workouts afgewerkt zijn | Ja | Ja |
Conclusie: TrueCoach wint. Lichaamssamenstelling en fysieke transformatie volgen is een kernfunctie van TrueCoach waar personal trainers en fitnesscoaches op bouwen. De progressieopvolging in Coachbox richt zich meer op prestatiecijfers (trainingsbelasting, zoneverdeling, testresultaten) dan op lichaamssamenstelling.
Fysiologische testen
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Analyse van lactaatstaptesten | AI-gestuurd, automatisch LT1/LT2 | Niet beschikbaar |
| Zoneberekening uit testresultaten | Automatisch | Niet beschikbaar |
| Meerdere drempelmethodes | Ja | Niet beschikbaar |
| Integratie met spiro-ergometrie | Ja | Niet beschikbaar |
| PDF-testrapport in eigen huisstijl | Ja | Niet beschikbaar |
| Zones automatisch naar atletenprofiel | Ja | Niet beschikbaar |
| Testen volgen over de tijd | Ja | Niet beschikbaar |
Conclusie: Coachbox wint bij gebrek aan tegenstand. TrueCoach heeft helemaal geen fysiologische testfunctie. Doe je lactaattesten, VO2max-metingen of andere prestatiediagnostiek als onderdeel van je dienstverlening, dan kan TrueCoach die workflow niet ondersteunen. De AI-gestuurde lactaatmodule van Coachbox leest je testresultaten in en interpreteert ze, met automatische LT1/LT2-detectie in minder dan 60 seconden, zones die overal in het atletenprofiel meteen meebewegen en een rapport dat klaar is om te delen.
Voor coaches die niet testen, maakt dit niets uit. Voor wie wel test, geeft het vaak de doorslag.
Analyses voor duursport
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Opvolging van trainingsbelasting | Ja | Nee |
| Performance Management Chart | Ja | Nee |
| Equivalent van TSS/CTL/ATL | Ja | Nee |
| Analyse van zoneverdeling | Ja | Nee |
| Analyse van vermogen, tempo en hartslag | Ja | Nee |
| Progressie volgen | Ja | Basis |
Conclusie: Coachbox wint. TrueCoach heeft geen enkel analysekader voor duursport. Geen belastingsopvolging, geen trainingsstress, en geen manier om te zien hoe de vorm van een atleet opbouwt of hoe dicht hij bij overbelasting zit. Voor een duursportcoach is trainingsbeslissingen nemen zonder die data zoals navigeren zonder kaart.
Coachbox bevat een volledig analysedashboard met belastingstrends, zoneverdeling en progressie, gekoppeld aan de manier waarop duursportcoaches hun training echt plannen.
Trainingsplanning en periodisering
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Trainingskalender | Volledig | Ja, basis |
| Tools voor jaarplanning | Ja | Nee |
| Seizoensplanning over blokken heen | Ja | Nee |
| Structuur met macro- en mesocycli | Ja | Nee |
| Workouts automatisch afleveren | Ja | Ja |
| Programmabibliotheek | Ja | Ja |
| Workouts voorgeschreven op zone | Ja | Beperkt |
Conclusie: Coachbox wint voor duursportcoaching. Het afleveren van workouts zit goed bij TrueCoach, maar er zit geen periodiseringskader onder. Je kan programma’s automatisch uitsturen, maar een volledig seizoen opbouwen met geplande trainingsblokken, herstelperiodes en een piek op het juiste moment kan niet. De periodiseringstools van Coachbox geven duursportcoaches de planningsstructuur op macroniveau die een opbouw van meerdere maanden vraagt.
Voor fitness- en krachtcoaches, waar periodisering minder kritiek is of anders aangepakt wordt, volstaan de planningstools van TrueCoach mogelijk.
Koppeling met toestellen en gestructureerde workouts
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Garmin-koppeling | Ja | Nee |
| Wahoo-koppeling | Ja | Nee |
| Polar-koppeling | Ja | Nee |
| Suunto-koppeling | Ja | Nee |
| COROS-koppeling | Ja | Nee |
| Fitbit-koppeling | Ja | Nee |
| TomTom-koppeling | Ja | Nee |
| Workout naar de fietscomputer sturen | Ja | Nee |
| Targets opvolgen tijdens de sessie | Ja | Nee |
Conclusie: Coachbox wint. TrueCoach koppelt met geen enkel toestel. Duursporters rijden of lopen hun gestructureerde sessies met een gps-horloge of fietscomputer, en wil intervaltraining werken, dan moeten de targets tijdens de sessie op het toestel staan. Een tekstnotitie met “4x8 minuten aan drempel” is niet hetzelfde als een workout die op je Garmin verschijnt en je automatisch door de targets loodst.
Dat TrueCoach niet met toestellen koppelt, is voor duursportcoaching een fundamenteel gat, geen klein functieverschil.
Rapporten in eigen huisstijl
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| PDF-rapporten genereren | Ja | Nee |
| Eigen huisstijl / logo van je coaching | Ja | Nee |
| Samenvattingen van testresultaten | Ja | Nee |
| Progressierapporten voor atleten | Ja (via testrapporten) | Nee |
Conclusie: Coachbox wint. TrueCoach kan geen rapporten genereren. Coaches die na een test, seizoensevaluatie of assessment een verzorgd rapport in eigen huisstijl afleveren, moeten dat buiten het platform maken. Coachbox genereert die PDF-rapporten automatisch uit de testresultaten, klaar om meteen met de atleet te delen.
AI-assistent
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Chatten met de data van je atleten | Ja (Coachbox AI) | Niet beschikbaar |
| Haalt workouts, cijfers, zones en plannen op | Op aanvraag | Niet beschikbaar |
| Kennis specifiek voor duursport | Ja | Niet beschikbaar |
| Onthoudt je coachingvoorkeuren | Ja | Niet beschikbaar |
| Beperkt tot jouw atleten en controleerbaar | Ja | Niet beschikbaar |
Conclusie: Coachbox wint. Coachbox AI is een assistent waarmee je over je eigen atleten kan chatten: vraag hem een sessie na te kijken, tekenen van overtraining te zoeken of het volgende blok te plannen, en hij antwoordt op basis van de echte workouts, cijfers en zones van die atleet. Hij is afgestemd op duursportwetenschap en ziet alleen de atleten waar je zelf toegang toe hebt. TrueCoach heeft niets vergelijkbaars.
Toegang tot het platform
| Functie | Coachbox | TrueCoach |
|---|---|---|
| Toegang via webbrowser | Ja | Ja |
| iOS-app | Ja | Ja |
| Android-app | Ja | Ja |
| Offline werken | Beperkt | Beperkt |
| Talen | Engels, Nederlands, Frans, Duits, Italiaans, Spaans, Portugees | Engels |
| Landen | Wereldwijd, sterk in Europa | Wereldwijd |
Conclusie: Ongeveer gelijk, met Coachbox voorop op meertaligheid. Beide platformen werken op alle courante toestellen via de browser en native apps.
Prijsmodel
| Coachbox | TrueCoach | |
|---|---|---|
| Model | Abonnement | Schaalt per klant |
| Munteenheid | EUR | USD |
| Premium-upsells per atleet | Nee | Nee |
| Lactaattesten | Inbegrepen in de coachingplannen | Niet beschikbaar |
| Trainingsplatform | Volledig coachingecosysteem | Basis coachingtools |
| Analyses voor duursport | Inbegrepen | Niet beschikbaar |
| Koppeling met toestellen | Inbegrepen | Niet beschikbaar |
| Rapporten in eigen huisstijl | Inbegrepen | Niet beschikbaar |
Conclusie: Twee modellen voor twee soorten behoeften. Het per-klantmodel van TrueCoach is voorspelbaar en transparant. Het abonnement van Coachbox dekt meer functies in één post. Voor duursportcoaches die TrueCoach zouden moeten aanvullen met platformen voor analyse en testen, valt de vergelijking van de werkelijke totaalkost vaak in het voordeel van Coachbox uit.
Het verschil in workflow
Zo ziet het praktische verschil eruit voor een duursportcoach die een lactaatstaptest afneemt.
Met TrueCoach
- Neem de lactaattest af bij je atleet
- Open je testsoftware (aparte tool) en voer de data in
- Analyseer de lactaatcurve en bepaal de drempels
- Noteer de resulterende zones
- Open TrueCoach en pas de zones in het profiel van de atleet handmatig aan
- Werk de komende workouts bij zodat ze de nieuwe zones volgen
- Bouw het rapport in Canva, Google Docs of PowerPoint
- Exporteer als PDF en mail of deel het rapport apart
Geschatte tijd van test tot actie: 30 tot 60 minuten, verspreid over meerdere platformen
Met Coachbox
- Neem de lactaattest af bij je atleet
- Voer de lactaatwaarden in Coachbox in (op eender welk toestel)
- De AI leest de resultaten in en interpreteert ze, met LT1/LT2 in minder dan 60 seconden
- Bekijk en bevestig de resultaten
- De zones worden automatisch bijgewerkt in het profiel van de atleet
- De trainingsplannen volgen meteen de nieuwe zones
- Het PDF-rapport in je eigen huisstijl wordt gegenereerd en staat klaar om te delen
- De atleet ziet de nieuwe zones en het rapport in dezelfde app waarin hij zijn schema bekijkt
Geschatte tijd van test tot actie: 5 tot 10 minuten, in één platform
De tijdwinst per test telt snel op. Een coach die 100 testen per jaar afneemt, bespaart 25 tot 50 uur administratie per jaar, en dan reken je de mentale last van meerdere platformen beheren nog niet mee.
Voor wie is TrueCoach de juiste keuze
TrueCoach past bij je als je:
- Vooral fitness-, kracht- of welzijnsklanten coacht en geen duursporters
- Communicatie als de kern van je coaching ziet en het beste wil op het vlak van berichten en media delen
- Veel verschillende oefeningen programmeert en dus baat hebt bij de ingebouwde videobibliotheek
- Met klanten werkt die progressiefoto’s en opvolging van lichaamssamenstelling nodig hebben
- Geen fysiologische testen afneemt in je praktijk
- Geen koppeling met toestellen nodig hebt omdat je atleten niet trainen met gestructureerde gps- of vermogenssessies
- Liever per klant betaalt, met een prijs die duidelijk meegroeit met je ledenbestand
Ideale TrueCoach-gebruiker: een online personal trainer of fitnesscoach met 20 tot 50 klanten in kracht, fitness en algemene conditie, die dagelijks via het platform communiceert en programma’s met veel verschillende oefeningen aflevert.
Voor wie is Coachbox de juiste keuze
Coachbox past bij je als je:
- Duursporters coacht die op hartslag-, vermogens- of tempozones trainen
- Lactaattesten of andere prestatiediagnostiek afneemt en die resultaten rechtstreeks in je coaching wil laten doorstromen
- Koppeling met toestellen nodig hebt zodat gestructureerde workouts op de trainingsapparatuur van je atleten belanden
- Trainingsbeslissingen op belastingsdata baseert en niet alleen op subjectieve feedback
- Periodiseringstools wil om volledige seizoenen op te bouwen
- Verzorgde rapporten in eigen huisstijl aflevert als deel van je dienstverlening
- Eén abonnement wil voor testen, analyse, training, communicatie en rapportage
Ideale Coachbox-gebruiker: een duursportcoach (wielrennen, triatlon, lopen, roeien, zwemmen) met 10 tot 50 of meer atleten, die regelmatig lactaattesten afneemt, zones automatisch uit de testresultaten wil laten volgen, en training, testen en communicatie op één plek wil zonder data handmatig tussen platformen over te tikken.
Kan je ze allebei gebruiken?
Sommige coaches doen dat, meestal met TrueCoach voor communicatie en klantrelaties en Coachbox voor fysiologische testen en analyse. Technisch werkt dat, maar het splitst de ervaring van je atleet op (twee apps om te checken) en het neemt het handmatig overzetten van de zones niet weg als je wil dat de testresultaten in de programma’s van TrueCoach doorkomen.
Overweeg je beide platformen, dan loont het om na te gaan welke functies je van elk echt zou gebruiken, en of één platform genoeg van je behoeften dekt om je stack te vereenvoudigen. De meeste coaches die beide bekijken, kiezen uiteindelijk voor het platform dat hun voornaamste coachingcontext dekt.
De kern van de zaak
TrueCoach heeft iets goeds gebouwd: een coachingplatform waarin communicatie eerst komt en de band tussen coach en atleet centraal staat in de software. De bibliotheek met oefenvideo’s, de verzorgde mobiele app voor atleten en de uitgebreide berichtenfuncties zijn echte voordelen die een bepaald type coach moeilijk zal opgeven.
Maar TrueCoach is geen platform voor duursportcoaching. De ontbrekende analyses, koppeling met toestellen, testen en periodisering zijn geen kleine gaten: het is de basisinfrastructuur van duursportcoaching op basis van bewijs. Coaches die een duursportpraktijk op TrueCoach proberen te draaien, komen zonder uitzondering uit bij extra platformen om de gaten te dichten, en zo bouwen ze net de versnippering terug op die TrueCoach wilde wegnemen.
Coachbox is de juiste keuze wanneer fysiologische testen, analyses voor duursport en een geïntegreerde workflow zwaarder wegen dan een verzorgde videobibliotheek of uitgebreide progressiefoto’s. Het is niet de juiste keuze als je algemene fitness coacht en je atleten vooral iets hebben aan de communicatie en de oefendemonstraties.
Kies het platform dat past bij de coaching die je vandaag doet, niet bij een geïdealiseerde versie ervan.