10 min lezen

Coachbox vs LaChart: gratis calculator of volledig coachingplatform?

Coachbox en LaChart vergeleken voor lactaattesten: functies, prijzen, workflow en voor welke coach elke tool het beste past.

TL;DR: LaChart is een echt goede gratis lactaatcalculator met degelijke drempelmethodes, een moderne web-UI en extra’s zoals Strava-integratie en PDF-rapporten. Coachbox is een volledig coachingplatform met AI-ondersteunde lactaattesten ingebouwd. Ze concurreren eigenlijk niet met elkaar, ze lossen andere problemen op, op een andere schaal. Kies LaChart als je snel en gratis een lactaatcurve wil berekenen. Kies Coachbox als je lactaattesten wil koppelen aan je dagelijkse coaching, je trainingsplanning en je rapportering naar atleten.

Andere tools, andere taken

LaChart met Coachbox vergelijken lijkt een beetje op een losse GPS vergelijken met het ingebouwde navigatiesysteem van een auto. Allebei brengen ze je waar je moet zijn. Maar het ene is een toestel met één doel, en het andere zit ingebouwd in een groter systeem dat ook al de rest van het rijden regelt.

LaChart is een lactaatcurve-calculator, meer niet. Je voert je testdata in, het programma tekent de curve, bepaalt de drempels en geeft je trainingszones. Dat doet het goed, dat doet het gratis, en dat doet het in een strakke, moderne webinterface. Dat is het product.

Coachbox is een coachingplatform waarin ook een uitgebreide module voor lactaattesten zit. Die module gebruikt AI om curves te analyseren en drempels te bepalen, maar de echte waarde zit in wat daarna gebeurt: zones lopen door naar atleetprofielen, trainingsplannen passen zich automatisch aan, rapporten in je eigen huisstijl staan er in seconden, en alles hangt vast aan de kalender, de communicatie en de analyses die je elke dag gebruikt.

Geen van beide aanpakken is fout. Ze zijn gemaakt voor andere fases van een coachingpraktijk en voor andere noden.

Functies vergeleken

Lactaatanalyse

FunctieLaChartCoachbox
Lactaatcurve genererenJaJa
DrempeldetectieOBLA (2,0-3,5), IAT, Dmax, Log-log, LTP1/LTP2, Baseline+DeltaAutomatisch LT1/LT2 + meerdere methodes, met AI
AnalysesnelheidSnel (model kies je zelf)Onder de 60 seconden (AI-automatisch)
Zoneberekening5 zonesVolledig aanpasbare zonemodellen
Vorige testen vergelijkenJaJa, geïntegreerd in de tijdlijn van de atleet
Curve aanpassenMethode kiezen, resultaat bekijkenAI-best fit, handmatig bij te sturen
Calculator zonder registratieJaNee (account nodig)

Conclusie: allebei dekken ze de drempelmethodes die coaches in de praktijk echt gebruiken. LaChart geeft je meer handmatige controle over de methodekeuze, en de calculator zonder registratie is ideaal voor een snelle eenmalige analyse. Coachbox ruilt die handmatige keuze in voor automatische AI-detectie, wat sneller werkt bij testen die je routinematig doet. Het grootste verschil zit in flexibiliteit: Coachbox ondersteunt volledig aanpasbare zonemodellen, LaChart werkt met een vast systeem van vijf zones.

Platform en toegang

FunctieLaChartCoachbox
In de browserJa (React SPA)Ja
MobielJa (responsive)Ja (responsive)
macOSJaJa
WindowsJaJa
Offline werkenNeeBeperkt
DatasyncVia StravaNative sync, meerdere toestellen

Conclusie: allebei draaien ze in de browser, op eender welk toestel. Dat is bewust hetzelfde: geen van beide vraagt Windows of een installatie op je desktop. Het verschil zit in de connectiviteit: LaChart synct vooral via Strava, Coachbox heeft native sync met Garmin, Wahoo, Polar en meer platformen.

Coaching-integratie

FunctieLaChartCoachbox
TrainingskalenderAlleen bekijken (via Strava)Volledige planning en scheduling
Workout builderNeeJa
JaarplanningNeeJa, met periodiseringstools
AtleetprofielenBasis (testhistoriek)Uitgebreid (testen, training, communicatie, notities)
ZonebeheerBekijken na de testAutomatisch bijgewerkt, loopt door in plannen
Communicatie met atletenNeeBerichten en feedback in de app
AnalysesTSS opvolgen (via Strava)PMC, belastingtrends, progressie, toesteldata

Conclusie: hier zit het echte verschil. LaChart is een testtool. Coachbox is een coachingplatform. LaChart vertelt je wat de zones zijn. Coachbox neemt die zones en hangt ze vast aan al de rest van je coachingpraktijk. Ben je tevreden met een apart coachingplatform en zoek je gewoon een lactaatcalculator, dan doet deze kolom er niet toe. Wil je alles aan elkaar geknoopt hebben, dan verandert ze alles.

Rapportering

FunctieLaChartCoachbox
PDF genererenJa (sinds maart 2026)Ja
Eigen huisstijlNeeJa (logo, kleuren, naam van je praktijk)
Vormgeving rapportFunctioneelVerzorgd, klaar voor je atleet
DelenPDF downloadenPDF, link delen, in de app
Zone-advies in het rapportJaJa

Conclusie: allebei maken ze PDF-rapporten. Het verschil zit in de presentatie en de huisstijl. Coachbox levert verzorgde rapporten in je eigen branding, die eruitzien alsof ze van een professionele coachingpraktijk komen. De rapporten van LaChart zijn functioneel en informatief, maar generiek. Gebruik je testrapporten als iets wat je aan je klant afgeeft, dan weegt dat verschil door.

Geavanceerde functies

FunctieLaChartCoachbox
Spiro-ergometrieNeeJa
FIT-bestanden uploadenJaJa (via toestelsync)
Strava-integratieJa (diep, met intervaldetectie)Ja
Meerdere sportenFietsen, lopen, zwemmenAlle duursporten
ToestelsyncStravaGarmin, Wahoo, Polar, Strava en meer
GebruikersKlein (groeiend)25.000+ gebruikers, 11M+ workouts

Conclusie: de Strava-integratie van LaChart, met intervaldetectie in bulk, is echt bruikbaar en gerichter dan wat de meeste tools bieden. Coachbox heeft een breder ecosysteem aan toestellen en ondersteunt daarnaast spiro-ergometrie, wat LaChart niet doet. Zit je met je hele trainingsleven in Strava, dan is de integratie van LaChart een mooi extraatje.

Continuïteit en support

FunctieLaChartCoachbox
Ontwikkelaar/bedrijfEén ontwikkelaar (Jakub Stadnik)Achter een bedrijf
FinancieringDonaties + AdSenseInkomsten uit abonnementen
SupportCommunity, op vrijwillige basisProfessionele support inbegrepen
OntwikkeltempoActief, maar met de capaciteit van één persoonEen team
Staat van dienstGroeiend project25.000+ gebruikers, jaren actief
Databeveiliging/SLANiet formeel vastgelegdProfessionele standaarden

Conclusie: dit gaat niet over de kwaliteit van de code of over toewijding. Jakub Stadnik geeft duidelijk om LaChart en onderhoudt het actief. Maar als je een zaak bouwt op je tools, dan telt wie erachter zit. Een bedrijf dat draait op abonnementen en duizenden gebruikers heeft, heeft andere prikkels en middelen dan een soloproject op donaties. Geen van beide is per definitie beter, maar de risico’s verschillen als je tool bedrijfskritisch is.

Het verschil in workflow

Hier wordt de vergelijking pas echt concreet. Loop even mee door een testdag met elke tool.

Een lactaattest met LaChart

  1. Test afnemen, lactaatstalen nemen bij elke trap
  2. LaChart openen in je browser
  3. Trapdata invoeren (vermogen/tempo, hartslag, lactaatwaarden)
  4. De drempelmethode kiezen die je wil
  5. Curve en drempelmarkers nakijken
  6. De berekende zones noteren
  7. Het PDF-rapport downloaden
  8. Je coachingplatform openen (TrainingPeaks, Today’s Plan, enzovoort)
  9. De nieuwe zones handmatig invoeren in het profiel van de atleet
  10. De komende trainingen aanpassen aan de nieuwe zones
  11. De PDF mailen of doorsturen naar de atleet
  12. Nog een bericht sturen om de resultaten uit te leggen

Geschatte tijd van data tot actie: 20 tot 35 minuten per test

Een lactaattest met Coachbox

  1. Test afnemen, lactaatstalen nemen bij elke trap
  2. Coachbox openen, op eender welk toestel
  3. De testdata invoeren
  4. De AI analyseert de curve en bepaalt de drempels automatisch
  5. Resultaten nakijken, bijsturen waar nodig
  6. De zones staan automatisch in het profiel van de atleet
  7. Een PDF-rapport in je huisstijl maken en delen (de atleet krijgt het in de app)
  8. Het trainingsplan houdt automatisch rekening met de nieuwe zones
  9. Coachingnotities toevoegen en de resultaten bespreken in de berichtenthread van de atleet

Geschatte tijd van data tot actie: 5 tot 10 minuten per test

Het verschil is niet alleen snelheid. Het zit in het aantal handmatige stappen, het aantal systemen dat je moet openen, en de kans op overtypfouten als je zones van de ene tool naar de andere kopieert.

Wat dat optelt

Voor een coach die 5 testen per week doet:

LaChartCoachbox
Tijd per test (na de analyse)20-35 min5-10 min
Testadministratie per week100-175 min25-50 min
Testadministratie per maand7-12 uur1,7-3,3 uur
Testadministratie per jaar85-145 uur20-43 uur

Dat is 65 tot meer dan 100 uur per jaar minder administratie. Tijd die terugvloeit naar echt coachen.

Prijzen vergeleken

LaChartCoachbox
BasisprijsGratisMaandelijks abonnement (coachingplan of losse module)
LactaatanalyseInbegrepenInbegrepen (gratis testen bij registratie + prijs per test)
TrainingsplatformNiet inbegrepenInbegrepen
Communicatie met atletenNiet inbegrepenInbegrepen
Rapporten in eigen huisstijlNiet beschikbaarInbegrepen
ToestelsyncAlleen Strava (gratis)Garmin, Wahoo, Polar, Strava (inbegrepen)
SupportVrijwillig/communityProfessioneel, inbegrepen
Hardware nodigElke meter (handmatig invoeren)Elke meter (handmatig invoeren)

Het prijsgesprek gaat eigenlijk niet over “gratis versus betalend”. Het gaat over: wat kost elke aanpak je als je tijd, losse tools en de presentatie naar je klant meerekent?

Voor de volledige uitsplitsing, zie de analyse van de LaChart-prijzen.

Voor wie is LaChart

LaChart is de juiste keuze als je:

  • Een gratis lactaatcalculator wil zonder financiële verbintenis
  • Af en toe test (minder dan 5 keer per maand) en geen probleem hebt met handwerk
  • Student of individuele atleet bent en je eigen data opvolgt
  • Al een coachingplatform hebt waar je blij mee bent en gewoon een losse calculator zoekt
  • Strava-integratie belangrijk vindt en je trainingsdata wil koppelen aan je lactaatanalyse
  • Geen rapporten in eigen huisstijl nodig hebt of niets moet afgeven aan klanten
  • Nieuw bent in lactaattesten en wil leren zonder er geld in te steken

Ideale LaChart-gebruiker: een coach of student sportwetenschappen die af en toe lactaattesten afneemt, gratis een degelijke drempelanalyse wil, en de coaching zelf via andere tools regelt.

Voor wie is Coachbox

Coachbox is de juiste keuze als je:

  • Dagelijks atleten coacht en wil dat testresultaten meteen doorlopen in trainingsplannen
  • 5 of meer atleten begeleidt met regelmatige testen en een vlotte workflow nodig hebt
  • Verzorgde rapporten in je eigen huisstijl wil die je praktijk uitstralen
  • Eén platform wil voor testen, planning, communicatie en analyses
  • Lactaattesten combineert met spiro-ergometrie, of die optie later wil openhouden
  • Een coachingbedrijf runt en betrouwbare tools nodig hebt met een bedrijf erachter
  • Geen data meer handmatig wil overzetten tussen testen en coachen
  • Synct met meerdere toestellen, niet alleen Strava

Ideale Coachbox-gebruiker: een duursportcoach met 10 tot 50 atleten of meer, die regelmatig lactaattesten afneemt als deel van zijn praktijk en alles (testen, planning, communicatie, rapportering) in één platform wil hebben.

Kan je met LaChart starten en later naar Coachbox gaan?

Zeker, en veel coaches doen precies dat. LaChart is een logisch startpunt als lactaattesten nieuw voor je zijn. Je leert de basis, raakt vertrouwd met testprotocollen en begrijpt wat de data betekent, zonder er iets voor te betalen.

Als je praktijk groeit, als je zoveel atleten hebt dat zones overtypen vervelend wordt, als je begint aan te rekenen voor testen en rapporten in je huisstijl nodig hebt, als je wil dat je zones rechtstreeks in trainingsplannen belanden: dan wordt de overstap naar Coachbox interessant.

Die overstap verloopt vlot, want allebei werken ze met lactaatdata die je handmatig invoert vanaf eender welke meter. Je testprotocol verandert niet. Je lactaatmeter verandert niet. Wat verandert, is wat er na de test gebeurt: in plaats van kopiëren en mailen, hangt alles automatisch aan elkaar.

Een woord over eerlijk vergelijken

Het is eerlijk om toe te geven dat een gratis soloproject op donaties vergelijken met een coachingplatform met een bedrijf erachter niet helemaal opgaat. LaChart en Coachbox zitten in andere categorieën, met andere ambities.

Wat LaChart doet, is knap: een echt bruikbare tool voor lactaatanalyse, gebouwd en onderhouden door één persoon, gratis voor iedereen. Die bijdrage aan de coachingwereld verdient respect, los van hoe ze functie per functie uitkomt tegen een groter platform.

De vergelijking is niet nuttig omdat de ene tool “beter” is dan de andere, maar omdat coaches in verschillende fases van hun praktijk andere dingen nodig hebben. Weten wat elke tool doet, en waar elke tool stopt, helpt je de juiste keuze te maken voor waar je nu staat.

Kort samengevat

LaChart en Coachbox concurreren eigenlijk niet. Ze bedienen coaches in andere fases, met andere noden.

LaChart is de beste gratis lactaatcalculator die er is. Modern, capabel en echt bruikbaar. Heb je een lactaatcurve en trainingszones nodig zonder een euro uit te geven, dan is dit de tool.

Coachbox is een coachingplatform dat lactaattesten deel maakt van één workflow. Het is voor coaches die willen dat testresultaten zonder handwerk doorstromen naar trainingsplannen, communicatie met atleten en rapporten.

De juiste keuze hangt af van één vraag: heb je een lactaatcalculator nodig, of een coachingplatform met lactaattesten erin?

Is het antwoord een calculator, gebruik dan LaChart. Het is gratis, het is goed, en je komt er ver mee.

Is het antwoord een platform, gebruik dan Coachbox. De tijd die je wint en de workflow die je eraan overhoudt, verdienen zichzelf terug.

En weet je het nog niet, begin dan met LaChart. Je voelt vanzelf wanneer het tijd is om over te stappen.

Klaar om je coaching te verbeteren?

Start vandaag je gratis proefperiode en ontdek hoe Coachbox jou en je atleten kan helpen om meer te bereiken.