Van druppel tot drempel: lactaattesten in duursport

Voor Level 1 is geen voorkennis vereist. De opleiding is geschikt voor iedereen die wil leren werken met lactaattesten. Voor Level 2 is het aanbevolen om eerst Level 1 te volgen of gelijkwaardige basiskennis te hebben.

Voor Level 1 hoef je niets mee te brengen, alle materialen worden voorzien. Bij Level 2 is het gebruik van testmateriaal (lactaatmeter, teststrips) inbegrepen in de prijs.

Ja, na het succesvol afronden van de opleiding ontvang je een officieel Coachbox Academy certificaat dat je expertise in lactaattesten bevestigt.

De opleidingen zullen plaatsvinden in verschillende regio's. Het exacte adres en praktische informatie staat telkens per sessie vermeld.

De opleiding is momenteel enkel fysiek beschikbaar. Er komt binnenkort ook een digitale versie van de opleiding online.

Hannes Bonami is afgestudeerd als Master in de Lichamelijke Opvoeding en verdiepte zich verder als Trainer B triatlon, waardoor hij een sterke wetenschappelijke basis combineert met praktijkgerichte kennis. Naast zijn academische achtergrond is hij ook zaakvoerder van een bloeiende groepspraktijk waar hij samen met een team van negen coaches dagelijks atleten begeleidt. Binnen deze werking heeft hij uitgebreide ervaring opgebouwd in het afnemen en interpreteren van inspanningstesten, waaronder lactaattesten, bij zowel recreatieve als competitieve sporters. Als ervaren triatleet stond aan de start van het wereldkampioenschap Ironman in Hawaï in 2015, 2017, 2019 en 2022. De combinatie van wetenschappelijke kennis, praktijkervaring en topsportinzichten maakt hem een docent die theorie moeiteloos vertaalt naar de realiteit van coaching en testing.

Bij Level 2 werken we met 5 groepjes van 2 personen. In de voormiddag neemt de ene persoon een lactaattest af bij de andere, in de namiddag draaien de rollen om. Na elke testronde bespreken we de resultaten samen in groep, zodat iedereen leert van elkaars testen en vragen. Zo krijg je hands-on ervaring met zowel het afnemen als het ondergaan van een test, onder begeleiding van de docent.

Ja, bij beide levels is lunch inbegrepen. We houden rekening met dieetwensen, gelieve dit bij inschrijving door te geven.

Annuleren is kosteloos mogelijk tot 14 dagen voor de startdatum. Bij annulering binnen 14 dagen voor aanvang wordt 50% van het inschrijfgeld in rekening gebracht. Je kunt je inschrijving ook overdragen naar een andere sessie.