Coachbox biedt een unieke benadering van zones waarmee je de zones van een atleet kunt bijwerken zonder eerdere waarden te verwijderen. Hierdoor kan je de historische evolutie van de prestaties en trainingszones van je atleten beter bijhouden.
Maak trainingen met hashtags zoals #LSD die teruglinken naar zones die je voor je atleten hebt ingesteld. Of koppel een trainingssegment aan de zone waarin een atleet het segment moet uitvoeren. Sla deze trainingen op in de trainingsbibliotheek en plan op die manier snel trainingen in. Het systeem toont automatisch de juiste zones aan elke individuele atleet.
Coachbox biedt je statistieken per training die je de in zones doorgebrachte tijd laten zien, die je helpen te identificeren of je atleten hun trainingen correct hebben uitgevoerd, maar ook de in zones doorgebrachte tijd over langere perioden laten zien.
Maak zones aan voor elke sport waarin je atleet actief is (bijvoorbeeld voor duatleten of triatleten) en filter de zonelijst maar ook alle zone statistieken per sport. Zo krijg je inzicht in de progressie per sport.
Voeg de zones van je atleten toe en Coachbox berekent automatisch de stress scores voor je atleten, deze helpen je naar een specifiek doel toe te werken en de conditionele progressie te monitoren.
